Sisältö
- Suuri kysymys
- 1.Varo heidän sanojaan
- 2. Kiinnitä huomiota tunteisiisi
- Liian hyvä ollakseen totta?
- Se tyhmyyden ja riittämättömyyden tunne
- Sinusta tuntuu, että he imevät ilmaa sinusta
- 3. Kiinnitä huomiota heidän käyttäytymiseensä
- Syyllisyyden kohteet
- Narsistit ovat tuskallisia ympärillään
Viime aikoina yhteiskuntatieteilijät ovat olleet hulluja määrittäessään tuhatvuotisia, ja on kiehtovaa, kun otetaan huomioon, että tuhatvuotiset ovat ensimmäinen sukupolvi, joka kasvaa sosiaalisen median kanssa. Ja jotkut nimittävät nykyään melkein minkä tahansa vuosituhannen, jonka he kohtaavat narsistina, katsomalla pakkomielle, joka tuhatvuotiailla on selfien ja twiittien kanssa.
Kuitenkaan ei ole koskaan tehty tutkimusta, joka tukee tätä väitettä täysin, mikä jättää meille perustavanlaatuisen kysymyksen; miten tunnistaa narsisti?
Nykyään et voi ennustaa, missä todennäköisesti tapaat narsistin. Se voi olla missä tahansa, uusien ystävien saamisesta, uusien päivämäärien hankkimisesta, työn etsimisestä, liittymisestä uuteen klubiin ja uusien työntekijöiden palkkaamisesta yritykseesi. Siksi on välttämätöntä ymmärtää punaiset liput, joita on varottava, kun ihmiset kohtaavat narsistisia persoonallisuushäiriöitä tai joilla on voimakkaita narsistisia piirteitä.
Narsistit pitävät itseään yleensä parempina kuin kaikki ne, joita he seurustelevat, vaativat jatkuvaa ihailua ja toisinaan ehkä nöyryyttävät sinua julkisesti parantaakseen imagoaan.
He todennäköisesti alentavat ja loukkaavat, eivät saa vastavuoroisesti huomiota tai jopa menettävät kiinnostuksensa sinuun.
Muissa tapauksissa narsistit työpaikalla viettävät todennäköisesti enemmän aikaa juttelemiseen työtovereiden kanssa saadakseen heihin vaikutuksen, ansaitakseen tunnustusta toisten tekemästä työstä ja lupaamalla, etteivät he koskaan pidä.
Kun he ovat esimiehiä, he todennäköisesti kiusaavat sinua muiden edessä tai jopa yksin heidän kanssaan.
Suuri kysymys
Kaikkien näiden narsistien ärsyttävien tapojen kanssa, kuinka sitten erottaa heidät toisistaan, jos he törmäävät niihin?
Alla on kolme vaihetta narsistin tunnistamiseen ja niiden voittamiseen, kuten Bill Eddy LCSW, JD, lakimies, välittäjä, terapeutti ja High Conflict Instituutin perustaja ja koulutusjohtaja ehdotti.
Bill on ehdottanut kolmivaiheista menetelmää, jota kutsutaan WEB-menetelmäksi narsistien tunnistamiseksi- SANAT, TUNNEET ja KÄYTTÄYTYMINEN.
1.Varo heidän sanojaan
Näissä narsistisen oppaan tunnistamisen kolmessa vaiheessa sanat ovat listan kärjessä. Jos epäilet yhden olevan narsisti, varo hänen sanojaan - sekä positiivisia että negatiivisia, olipa kyse sinusta tai muista.
Turvallisin tapa puhua heidän sanoistaan on luokitella ne neljään ryhmään, nimittäin -
Erittäin positiivisia (vietteleviä) sanoja - Suurin osa niistä on vertailevia sanoja, joiden pitäisi olla varoitus siitä, että sinua verrataan negatiivisesti muihin myöhemmin.
Esimerkki - "Kukaan ei ole kohdellut sinua paremmin kuin minä" tai "En ole koskaan tavannut ketään niin kaunista kuin sinä".
Erittäin negatiiviset (halventavat) sanat - Täällä huomaat heissä suuren jännityksen ja paremman empatian puutteen. He sanovat: "Tuo henkilö siellä on todellinen häviäjä" tai: "Nämä kaverit eivät voi huomata kirkkautta edes silloin, kun se tuijottaa heitä kasvoihin".
Sanat, jotka eivät selvästi osoita empatiaa tai kiinnostusta lainkaan - Tämä on hyvin yleistä narsistille. Yleensä he eivät tunnista huoltasi tai olemassaoloasi, varsinkin kun kerrot heille huonosta kokemuksesta tai haavoittuvuudesta. He menettävät kiinnostuksensa nopeasti heti, kun luulevat saavansa sinut.
Uhrin sanat - Huomaat, että narsistit pitävät itseään jatkuvasti parempina ja samalla ikuisesti uhreina. He kärsivät ilmiöstä, jota kutsutaan narsistivammaksi - tapaus, jossa narsisti paljastuu olevansa ylivoimainen. He ovat tyyppiä, joka jatkaa pitkää huutoa ja yrittää jopa todistaa itsensä, kun häneltä evätään asema toisen kollegan hyväksi.
2. Kiinnitä huomiota tunteisiisi
Tämän vaiheen toinen vaihe narsistisen oppaan tunnistamiseksi on tunteesi.
Kiinnitä huomiota tunteisiisi, kun olet vuorovaikutuksessa mahdollisen narsistisen henkilön kanssa. Narsistit alistavat sinut yleensä kolmeen mahdolliseen emotionaaliseen tilaan, kuten alla selitetään.
Liian hyvä ollakseen totta?
Tämä laji pyyhkii sinut aina jaloiltasi ennen kuin huomaatkaan sitä.
Sinusta tuntuu, että he ovat niin mukavia sinua kohtaan, sinusta tuntuu uskomattoman imarreltu ja rakastettu. Saat euforisen tunteen ja yhtäkkiä huomaat, että ne ovat liian hyviä ollakseen totta.
Iso varoitusmerkki.
Tämä viehätys on varoitusmerkki, koska intensiivisesti ja äärettömän imartelevat ihmiset eivät aina ole sitä, miltä he näyttävät.Voi olla, että joskus ne ovat vain viehättäviä. Mutta toisinaan saattaa olla, että narsisti viettelee sinut viehättävästi, joka on pian menossa seuraavan henkilön luo imartelemaan heitä ja rakentamaan voittoaan.
Se tyhmyyden ja riittämättömyyden tunne
Jos he eivät saa sinua saamaan "liian hyvää ollakseen totta", jotkut narsistit ovat niin kiireisiä turvonnut ymmärtämättä, että he laittavat jonkun prosessiin.
Tämä on heille niin luonnollista.
Joskus et ymmärrä sitä ensimmäisissä tapauksissa, vaan tulet järkiisi myöhemmin, kun kehität itseluottamusta. Alat kysyä itseltäsi, mitä he ajattelevat sinusta, ja alat kyseenalaistaa lukukelvottomuutesi heidän liigassa.
Sinusta tuntuu, että he imevät ilmaa sinusta
Jos et ole vielä tavannut yhtä, tapaat pian sen henkilön, joka aina "imee happea huoneesta".
Se on tyypillistä kaikille narsisteille.
He ohjaavat keskustelun aina itseään kohtaan riippumatta siitä, mitä muut sanovat tai ajattelevat.
3. Kiinnitä huomiota heidän käyttäytymiseensä
Lopuksi, näissä 3 vaiheessa narsistisen oppaan tunnistamiseen, varo heidän käyttäytymistään. Kiinnitä enemmän huomiota siihen, mitä he tekevät, kuin mitä he sanovat.
Narsistit ovat niin älykkäitä, että he luovat paljon sanoja häiritsemään sinua ja yrittävät korvata läpäisemättömän käytöksensä. Jos aiot kohdata narsistin, voit olla varma, että päädyt turhautuneeksi ja uupuneeksi.
He eivät koskaan pohdi huonoa käyttäytymistään, ja he vain puolustavat sitä kiivaasti ja arvostavat sinua siitä, että kyseenalaistat heidän menneisyyden.
Sinun on parempi jättää huomiotta heidän sanansa.
Syyllisyyden kohteet
Toinen käyttäytymismalli, jota on syytä varoa, on se, kuinka usein narsistit löytävät syytekohteen aina, kun he eivät saavuta jotain tai jos jokin menee pieleen.
He siirtävät syytöksen sinulle ja syyttävät sinua voimakkaasti jopa jostain olemattomasta tai jonkun muun (tai itsensä) tekemästä. He löytävät aina jonkun, jota syyttää, kun he sekoittavat asiat.
Tämä tapahtuu tyypillisesti, varsinkin korkean konfliktin persoonallisuuden narsistien kanssa.
Narsistit ovat tuskallisia ympärillään
On totta, että narsistit ovat todella tuskallisia olla läsnä, ja he voivat tehdä elämästäsi stressaavan, jos et tiedä kuinka tunnistaa se ja voittaa heidät.
Tämä opas kolmesta vaiheesta narsistin tunnistamiseen on erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka etsivät uusia suhteita, aikovat muuttaa ympäristöä tai epäilevät lähimmäistään narsistiksi.
Varo, mitä narsistit sanovat (sanoja, joita he käyttävät), tunteita, joita ne herättävät sinussa ja lopuksi, kiinnitä huomiota siihen, miten he käyttäytyvät ihmisten ympärillä.