Sisältö
- Hae valtion taloudellista apua yksinhuoltajaäiteille
- Harkitse joustavaa työaikaa tai työskentele kotoa käsin
- Pyydä apua tukiverkostoltasi
- Katso, mitä paikallisessa yhteisössäsi on tarjolla
- Hae tukea netistä
- Etsi inspiraatiota
- Löydä sisäinen tuki
Jos olet yksinhuoltajaäiti, haaste huolehtia lapsestasi samalla kun pysyy taloudellisesti pinnalla ja pysyy kotitalouden ylläpidossa, voi tuntua valtavalta. Siksi avun saaminen yksinhuoltajaäideille on tärkeää. Pienellä avulla ja tuella voi olla suuri vaikutus elämän sujuvuuteen.
Jos huomaat etsiväsi Internetiä, "yksinhuoltajaäiti" tai "yksinhuoltajat auttavat", lue sitten, miten voit käyttää apua yksinhuoltajaäideille, koska tämä artikkeli tarjoaa hyödyllisen resurssin yksinhuoltajaäideille.
Tutustu näihin yksinkertaisiin tapoihin saada hieman lisäapua yksinhuoltajaäideille.
Hae valtion taloudellista apua yksinhuoltajaäiteille
Selvitä, oletko oikeutettu taloudelliseen apuun yksinhuoltajaäiteille.
Olosuhteistasi riippuen saatat olla oikeutettu valtionapuun yksinhuoltajaäiteille asumisesta, ruoasta, sairaanhoidosta tai muista välttämättömyystavoista.
Jokainen yksittäinen äiti ja jokainen tilanne on erilainen, mutta kannattaa tutkia selvittääkseen, mihin sinulla on oikeus.
Voit aloittaa yksinkertaisella Google -haulla selvittääksesi, mitä apua on saatavilla, tai miksi et ota yhteyttä yksinhuoltaja hyväntekeväisyyteen? Googlen yksinhuoltajien hyväntekeväisyysjärjestöt lähialueellasi - ne ovat loistava avun ja neuvon lähde.
Taloudellinen apu ei myöskään pääty perusasioihin. Silloin tällöin yksinhuoltajaäideille on tarjolla koulutus- tai muita apurahoja. Tutustu tähän yksinhuoltajaäitien apurahahakemistoon.
Ole ennakoiva nähdäksesi, mitä on saatavilla ja mihin sinulla on oikeus, olipa kyseessä yksinhuoltajaäitien vuokra -asunto tai yksinhuoltajaäitien asumistuki. Yhdysvaltain asunto- ja kaupunkikehitysministeriö (HUD) tekee yhteistyötä kiinteistöjen omistajien kanssa tarjotakseen tuettua asumistukea pienituloisille perheille.
Katso myös tämä video taloudellisista vinkeistä yksinhuoltajaäideille:
Harkitse joustavaa työaikaa tai työskentele kotoa käsin
Työn tasapainottaminen ja yksinhuoltajaäiti on valtava haaste. Yritä keventää taakkaa istumalla pomosi kanssa ja puhumalla rehellisesti nykyisistä haasteistasi ja tarpeistasi. Saatat pystyä työskentelemään joustavammin, vaihtamaan työvuoroja tai jopa jakamaan työpaikkoja paineen poistamiseksi.
Jotkut yritykset ovat myös avoimia etätyölle.
Jos pystyt työskentelemään kotoa kaksi tai kolme päivää viikossa, voit olla helpommin läsnä lastesi puolesta ja säästää lastenhoitokustannuksissa samalla kun saat työsi ajoissa. Etätyö on yleistymässä koko ajan, joten kannattaa kysyä.
Pyydä apua tukiverkostoltasi
Jos sinulla on perhettä tai ystäviä, joihin voit luottaa, älä pelkää pyytää heiltä apua. Ehkä kaveri yksinhuoltajaäiti voisi katsella lapsiasi iltapäivän leikkitapahtumaan, ja sinä voit palauttaa palveluksen toiseen aikaan? Älä pelkää pyytää apua, kun sitä tarvitset.
Tukiverkostosi voi auttaa sinua myös käytännön asioissa. Ehkä sinulla on kirjanpitäjäystävä, joka voi auttaa sinua saamaan taloutesi raiteilleen, tai ehkä äitisi olisi valmis auttamaan sinua pakastamaan eräpakastetut ateriat. Kysy ja vaihda omat taitosi tai aikaasi vastineeksi pienestä avusta, kun sitä tarvitset.
Katso, mitä paikallisessa yhteisössäsi on tarjolla
Paikallinen yhteisösi voi tarjota runsaasti apua ja tukea, kun sitä tarvitset. Pelkkä tapaaminen muiden vanhempien kanssa voi auttaa sinua tuntemaan enemmän tukea ja vähemmän yksin kamppailusi kanssa. Etsi vanhempien ryhmiä tai yhteisötapahtumia, joihin voit osallistua.
Lapsesi koulu, paikallinen museo, taidegalleria, kirjasto tai jopa metsäkoulu tai tyttöoppaat voivat tarjota sosiaalisia mahdollisuuksia sinulle ja lapsellesi sekä mahdollisuuden tavata muita yksinhuoltajia. Lähde ulos ja tule mukaan - tunnet olosi paremmaksi, ja sinä ja lapsesi nautitte mahdollisuudesta saada uusia ystäviä.
Hae tukea netistä
Kun etsit apua yksinhuoltajaäideille, älä epätoivo.
Internet tarjoaa runsaasti tietoa yksinhuoltajaäitien tukemisesta käden ulottuvilla.
Yritä etsiä yksinhuoltajablogit tai -foorumit tai vanhemmuusfoorumit yleensä. Tapaat muita yksinhuoltajia ja sinulla on mahdollisuus vaihtaa tarinoita, jakaa inspiraatiota ja ideoita yksinhuoltajaäiteilletai vain sääliä, kun asiat eivät mene suunnitelmien mukaan.
Vertaisavun lisäksi verkkoverkot ovat täynnä päivittäisiä vinkkejä kaikesta taloudesta rahapelien järjestämiseen, tuotesuosituksia ja neuvoja yksinhuoltajaelämän kaikilta osilta. Riippumatta siitä, minkä kanssa taistelet, löydät jotain apua.
Myös, Jos haluat hätäapua yksinhuoltajaäideille, soita osavaltion paikalliselle 2-1-1-vihjelinjalle. Selitä operaattorille, millaista apua tarvitset, ja hän antaa sinulle pääsyn paikallisiin tarvittavan avun lähteisiin.
Etsi inspiraatiota
Jos kamppailet yksinhuoltajahaasteiden kanssa ja yrität löytää apua yksinhuoltajaäideille, hyvien roolimalleiden löytäminen voi muuttaa maailmaa.
Etsi ihmisiä, joita voit etsiä ja jotka ovat yksinhuoltajien kasvattamia tai jotka ovat yksinhuoltajia.
Katso itse, että muut ihmiset voivat selviytyä yksinhuoltajuudesta vahingoittumattomina ja kasvattaa terveitä ja hyvin kehittyneitä lapsia, kun oma itseluottamuksesi on vähissä. Tällaiset inspiroivat tarinat ovat suuri lähde yksinhuoltajaäideille.
Löydä sisäinen tuki
Tuen saaminen yksinhuoltajaäitinä on elintärkeää - ja oppiminen tukemaan itseäsi on tärkeä osa sitä. Ota askeleet joka päivä lisää itseluottamustasi ja opi tulemaan hyväksi ystäväksi itsellesi. Rohkaise itseäsi ja juhli omia voittojasi.
Arvosta itseäsi ja tunnet olosi varmemmaksi ja kykeneväsi vastaamaan yksinhuoltajaäidin haasteisiin.
Pidä hyvää huolta myös itsestäsi. Tietysti lapsesi ovat etusijalla, mutta oman hyvinvoinnin asettaminen etusijalle on osa hyvää äitiä. On vaikeaa pitää huolta lapsestaan, kun juokset tyhjänä. Varaa aikaa huolehtia itsestäsi, rentoutua tai olla ystävien kanssa. Voit vastata jokaiseen haasteeseen uudella energialla.
Yksinhuoltajaäitinä oleminen ei ole helppoa, mutta yksinhuoltajaäideille on apua. Älä pelkää pyytää sitä ja rakenna tukiverkosto. Sinun ei tarvitse mennä yksin.