8 tapaa parantaa luottamusta uskottomuuden jälkeen

Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 17 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
8 tapaa parantaa luottamusta uskottomuuden jälkeen - Psykologia
8 tapaa parantaa luottamusta uskottomuuden jälkeen - Psykologia

Sisältö

Pettäminen ja valehtelu eivät ole kamppailua, vaan syy erota. ” - Patti Callahan Henry

Tämä lainaus selittää kuinka vaikeaa ihmiselle tulee, kun on kyse luottamuksen parantamisesta uskottomuuden jälkeen.

Ei ole koskaan oikea ajatus, että huijaat jotakuta, joka todella rakastaa sinua.

Kun sinut huijataan, merkittävällä toisella on täysi oikeus lopettaa suhde silloin ja siellä. Luottamus, joka on tärkeä osa suhdetta, horjuu.

Ei ole koskaan helppoa rakentaa valtakuntaa uudelleen epätasaiselle alueelle. Siitä huolimatta, jos etsit halukkaasti tapoja rakentaa luottamus uudelleen pettämisen jälkeen, autamme sinua mielellämme.

Katsotaanpa joitain tapoja ja vinkkejä kuinka pelastaa avioliitto uskottomuuden ja valheiden jälkeen kuinka luottaa toiseen ihmiseen pettämisen jälkeen. Ehkä tämä auttaisi sinua pelastamaan suhteesi ja parantamaan asioita kahden välillä.



1. Se ei ole helppo tie

Ensimmäinen asia, joka sinun on ymmärrettävä, kuinka edetä suhteessa huijaamisen jälkeen, on se, että luottamuksen palauttaminen uskottomuuden jälkeen ei ole koskaan helppoa. Molempien on tehtävä töitä. Et yksinkertaisesti voi laittaa asioita harteillesi ja antaa heidän ottaa viruksen viha.

Joten halukkuuden korjata suhde pitäisi tulla teiltä molemmilta. Tietenkin tulee olemaan vaikeita aikoja ja vakavia epäilyksiä, mutta sinun on ymmärrettävä näiden epäilysten alkuperä ymmärtää uskottomuus.

Alkuvaiheessa, kiinni jäämisen jälkeen, molemmilla on kuoppainen matka. Se on luonnollista ja odotettua. Mutta jotta suhde onnistuu pettämisen jälkeen, sinun on oltava varma siitä, mitä haluat, ja jatkettava liikkumista.


2. Kolme A: ta (kiintymys, arvostus, huomio)

Normaalisti, kun puhumme uskottomuudesta ja voidaanko suhde pelastaa pettämisen jälkeen, näiden kahden välinen rakkaus ja kiintymys koetellaan.

Pettäminen tai suhde tapahtuu, kun toisen kumppanin kiintymys, arvostus ja huomio ovat vähemmän heidän toista merkittävää kohtaan. Joten luottamuksen parantamiseksi uskottomuuden jälkeen yritä keskittyä uudelleen kiintymykseen, arvostamiseen ja huomioimiseen kumppaniasi kohtaan.

Ota teosi huomioon kertomalla ja tekemällä asioita heidän puolestaan. Älä ajattele jatkuvasti, "he ymmärtävät" tai "heidän pitäisi ymmärtää".

3. Pidä kirjasi auki

Jos haluat rakentaa luottamusta uskottomuuden jälkeen, sinun on avauduttava toisillesi. Asioiden piilottaminen ei koskaan ole hyvä idea luottamuksen parantamiseksi uskottomuuden jälkeen. Sinun on opittava olemaan läpinäkyvä ja pitämään kirjasi auki.

Kerro kumppanillesi toiminnastasi ja vastata heidän kysymyksiinsä. Jos haluat voittaa heidän luottamuksensa, tämä on paras ratkaisu. Läpinäkyvyys ja asioiden piilottaminen lisää varmasti polttoainetta tuleen, jota meidän on vältettävä hinnalla millä hyvänsä.


4. Kommunikoi

Viestintä on avain onnistuneeseen suhteeseen. Kun on kyse luottamuksen rakentamisesta asian jälkeen, sinun ei pidä hukata viestintää. Varmista, että kiinnität erityistä huomiota siihen, miten kommunikoit ja mitä kommunikoit.

Viestinnällä on tärkeä rooli luottamuksen parantamiseksi uskottomuuden jälkeen. Jaa siis kaikki, mitä mielessäsi ja sydämessäsi tapahtuu. Jopa sinun pitäisi jakaa asioita, jotka tapahtuvat toimistossasi, jotta merkittävä kumppanisi voi luottaa sinuun uudelleen asian jälkeen.

5. Vastuun ottaminen

Olkaamme raa'asti rehellisiä siitä, että asia ei ole koskaan yhden henkilön vastuulla. Kun olet parisuhteessa, molempien pitäisi jakaa vastuu.

Joten, kun kissa on poissa laatikosta, sen sijaan, että taistelisit ja syyttäisit toisiaan, ole kypsä ja hyväksy vika. Tunnista ongelma ja löydä yhdessä tie ulos siitä, jos olet edelleen valmis luomaan vahvan suhteen.

6. Tiettyjen sääntöjen määrittäminen

Kuinka korjata suhde pettämisen jälkeen? Ja miten luottaa mieheesi uudelleen?

Yksi tapa on luoda joitain sääntöjä, kunnes saat luottamuksen takaisin. Merkittävä kumppanisi on käynyt läpi sydämensärkyä uskottomuuden jälkeen. Heidän ei koskaan tule olemaan helppoa sivuuttaa asioita ja käyttäytyä ikään kuin kaikki olisi normaalia.

Sinun täytyy ymmärtää, että he tarvitsevat aikaa toipuakseen traumasta, ja kestää jonkin aikaa, ennen kuin asiat palautuvat normaaliksi. Siksi teidän molempien tulisi asettaa joitakin sääntöjä, joita teidän on noudatettava, jotta he voivat palauttaa luottamuksensa petoksen jälkeen.

7. Hae apua

Kaiken palauttaminen normaaliksi ei tule olemaan helppo tehtävä uskottomuuden jälkeen. Matka luottamuksen parantamiseen uskottomuuden jälkeen voi olla vaikea ja haastava.

Jotta suhde onnistuu pettämisen jälkeen, hae apua joltakin, jonka tunnet ja johon luotattai neuvonantaja, joka voi auttaa sinua opastamaan, miten voit saada luottamuksen takaisin parisuhteeseesi.

Yritä mahdollisimman pian selvittää, kuinka herkkä suhteesi on uskottomuudelle, ja hae sitten ammattilaisen apua voittaaksesi mahdolliset esteet.

8. Katso seksisuhdettasi uudelleen

Seksuaalisen suhteen rakentaminen on ylivoimaisesti haastavin asia luottamuksen parantamisessa uskottomuuden jälkeen.

Seksuaalinen kanssakäyminen kumppanisi kanssa ei ole ollenkaan helppoa. Siksi sinun on määritettävä seksisuhteesi uudelleen ja pidettävä tauko, jos se on tarpeen.

Ellet ole tyytyväinen kumppanisi kanssa uudelleen, fyysinen osallistuminen ei ole koskaan hyvä idea. Niin, ymmärtää tilanteen ja soittaa sen mukaisesti.

Uskottomuus parisuhteessa ei ole koskaan hyvä asia. On aina tärkeää, että pysyt uskollisena kumppanillesi ja ylläpidät tervettä ja vahvaa suhdetta. Jos sinusta tuntuu, että rakkaus vähenee elämästäsi, pyydä asiantuntijan apua ennen kuin se johtaa suhteeseen.

On aina parempi tehdä kypsä päätös, jotta vältät sabotoimasta kaunista siteet teidän kahden välillä.