Sisältö
- Mitkä ovat terveen avioliiton ominaisuudet?
- 1. Vakauden etu
- 2. Vastuullisuuden hyöty
- 3. Henkisen tuen hyöty
- 4. Rauhallisen unen hyöty
- 5. Ikääntymisen edut kauniisti
Onnellisessa avioliitossa oleminen ei ole vain ilo ja ilo, vaan itse asiassa se voi sisältää myös joitakin toivottavia terveyshyötyjä!
Avioliiton terveyshyödyt voivat aluksi kuulostaa abstraktilta ajatukselta. Avioliitossa on kuitenkin yllättäviä etuja, jotka vahvistavat, että avioliitto ja terveys eivät sulje toisiaan pois.
Olipa kyse fyysisestä terveydestä, avioliiton emotionaalisista eduista tai yleisestä henkisestä hyvinvoinnista, onnellisen avioliiton hyödyt ovat kiistattomia.
Päinvastoin on myös totta, että onneton avioliitto on yleensä haitallista terveydelle. Parit, jotka eivät nauti onnellisesta avioliitosta, menettävät avioliiton ja pitkäaikaisten suhteiden yllättävät terveyshyödyt.
Jatkuvalla tyytymättömyydellä ja ratkaisemattomilla asioilla on yleensä tuhoisa vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteen pitkällä aikavälillä.
Mitkä ovat terveen avioliiton ominaisuudet?
Ennen kuin tutkimme avioliiton terveyshyötyjä, selvitetään, mikä on terve avioliitto?
Parit, jotka ovat jatkuvasti emotionaalisesti tukevia, intiimejä, sitoutuneita, huolehtivia ja kunnioittavia, ovat pareja avioliitossa.
Hyvän avioliiton tekee se, että huolimatta eri intresseistä ja erimielisyyksistä tietyissä asioissa liitto edustaa rakkautta, onnea ja rehellisyyttä.
Avaimet terveeseen avioliittoon ovat hyvät viestintä tottumukset, uskollisuus, ystävyys ja kyky ratkaista konfliktit tehokkaasti.
Joten jos hyvä terveys on tavoitteesi, kuten se varmasti on meille kaikille, harkitse näitä viittä hyötyä, joista voit nauttia työskennellessäsi avioliitossasi tekemisestä niin tyydyttäväksi ja palkitsevaksi kuin se voi olla.
5 Avioliiton terveyshyödyt
1. Vakauden etu
Kun sinulla on onnellinen avioliitto, jossa molemmat kumppanit ovat täysin sitoutuneita toisilleen koko elämän ajan, silloin on hyötyä vakauden tunteesta.
Et ole jatkuvasti huolissasi ja miettimättä, onko suhde ei toimi.
Voit rentoutua ja keskittyä yhteisten ja yksilöllisten tavoitteidesi saavuttamiseen tietäen, että sinulla on loppuelämäsi yhdessä.
Tällä vakauden tunteella on taipumus alentaa suhteessa olevia jännitteitä ja stressitasoja, mikä puolestaan vähentää stressiin liittyvien sairauksien tai sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä tai todennäköisyyttä.
Vakaan parisuhteen jäsenet eivät myöskään todennäköisesti harjoita vaarallista tai riskialtista käyttäytymistä, koska heillä on syvä sisäinen vastuun voimavara, joka saa heidät haluamaan pysyä turvassa ja terveinä puolisonsa ja perheensä vuoksi.
Turvallisuuden, turvallisuuden ja vakauden tunteet, jotka ovat läsnä hyvässä suhteessa, vaikuttavat suuresti avioliiton terveyshyötyihin.
2. Vastuullisuuden hyöty
Vastuullisuudella on usein negatiivinen merkitys, mutta tässä yhteydessä se voi varmasti olla yksi avioliiton ja pitkäaikaisten suhteiden eduista.
Tieto siitä, että on joku, joka voi nähdä, onko sinulla toinen apu vai ei, ja otatko lisäravinteita ja teetkö harjoituksiasi, voi olla suuri kannustin ja motivaatio pitää terveenä.
On myös hauskempaa tehdä sitä yhdessä, kun kannustat toisiasi kuntosalilla tai polkupyörällä, juokset, uidat, kävelet tai mitä tahansa haluat tehdä pysyäksesi kunnossa.
Ja jos toinen teistä on pahoinvoiva, toinen huomaa sen ja vie teidät sänkyyn tai tarvittaessa lääkäriin.
Meille, jotka olemme itsepäisiä ja vaadimme, että "olen kunnossa", vaikka olemme sairaita, puoliso, joka pitää meidät vastuussa, voi olla todellinen siunaus ja terveyshyöty.
Ilman tätä hyvää vastuullisuutta on paljon helpompaa antaa asioiden luistaa ja terveytemme voi kärsiä ja huonontua.
3. Henkisen tuen hyöty
Avioliiton psykologiset hyödyt ovat myös voimakkaita. Avioliitossa on useita piilotettuja etuja.
Yksi avuliaimmista ja tärkeimmistä avioliiton terveydellisistä eduista on emotionaalinen tuki.
Kun toinen puoliso sattuu sairastumaan, toinen pitää huolta heistä ja hoitaa heidät takaisin terveeksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että rakastavilla avioliittolaisilla on yleensä lyhyempi toipumisaika.
Onnellisesti naimisissa olevat ihmiset eivät myöskään todennäköisesti kehitä kroonisia sairauksia, ja on jopa ehdotettu, että immuunijärjestelmä paranee.
Jos yksi puoliso vaatii suuria leikkauksia tai hoitoja, tällaisten asioiden traumaa voidaan vähentää suuresti tietäen, että heillä on rakastava puoliso heidän puolellaan ja kärsivällisesti odottamassa heitä, kun he tulevat koettelemuksen läpi.
4. Rauhallisen unen hyöty
Uni on välttämätön edellytys terveydelle, ja riittävän unen puute voi olla monenlaisten terveysongelmien syy.
Tehtyjen kyselyjen mukaan onnellisesti naimisissa olevat naiset nauttivat yleensä syvemmästä unesta kuin yksinäiset kollegansa.
Tämä voi varmasti liittyä nauttimiseen rakastavasta seksuaalisesta läheisyydestä, joka on turvallista ja terveellistä.
Yksiavioisessa suhteessa, jossa aviomies ja vaimo ovat uskollisia toisilleen, ei ole pelkoa saada ei -toivottuja infektioita ja sukupuolitauteja.
Joten miksi avioliitto on tärkeä?
Gazillion -syiden lisäksi molempien puolisoiden rauhallisesta unesta nauttiminen on hyvä perusta yleiselle hyvinvoinnille ja terveydelle.
5. Ikääntymisen edut kauniisti
Avioliiton suotuisat vaikutukset terveyteen ovat myös liittyneet pitkäikäisyyteen ja kykyyn vanhentua kauniisti, ja onnellisesti naimisissa olevat parit kuolevat vähemmän ennenaikaisesti.
Ikääntymisprosessi on väistämätön, kun vuodet kuluvat, ja tarvittavien lääkkeiden ottamisen lisäksi rakastava ja tukeva avioliitto voi mennä mittaamattoman pitkälle prosessin helpottamiseksi.
Nämä ovat vain muutamia avioliiton yllättävistä terveyshyötyistä, joista pariskunta nauttii, kun heidän avioliitto on onnellinen.
Onko avioliitto hyväksi terveydellesi? Nyt kun tiedät, miten avioliitto liittyy terveyteen, vastaat todennäköisesti myöntävästi.
Joten jos haluat vähentää merkittävästi lääketieteellisiä laskujasi, miksi et tekisi avioliitostasi vakavaa etusijaa?
Kun sinä ja puolisosi keskitytte avioliiton vahvistamiseen olemalla rakastavia, uskollisia ja totuudellisia toisillenne, huomaat varmasti, että terveytesi ja onnellisuutesi paranevat vastaavasti, kun nautit näistä viidestä toivotusta avioliiton terveyshyötystä ja paljon muuta.