Sisältö
Työssäni pariskuntien kanssa yhteinen teema on, että heillä on samat taistelut uudestaan ja uudestaan. Tyypillisesti nämä väitteet eivät ole luonteeltaan vakavia, mutta emotionaalinen läheisyys alkaa murtua vuosien ajan samojen kiistojen jälkeen.
Mitä on emotionaalinen läheisyys?
Se on kyky olla haavoittuva ja EI saada haavoittuvuutta seuraamaan. Näet tämän vanhojen ystävien keskuudessa, joissa voit paljastaa kaiken hulluutesi, ja he rakastavat ja hyväksyvät sinut joka tapauksessa ja nauravat tyypillisesti kanssasi. Mieti, milloin tapasit ensimmäisen kerran ja sitä seuraavat kuukaudet. Olit innostunut puhumaan heille ja kertomaan ajatuksistasi, kokemuksistasi ja ideologioistasi, ja tämä yhteys oli maaginen. Tämä yhteys on romanttisen rakkauden ja emotionaalisen läheisyyden alku. SE on pysyvien suhteiden salaisuus. Tämä yhteys ja turvallisuus nähdään ja kuullaan sellaisena kuin olet.
Nopeasti eteenpäin muutama vuosi, ja rinnakkaisen olemassaolon arkiset askareet voivat alkaa katketa tuosta yhteydestä ja huomaat, ettet käänny niin usein toistensa puoleen tuen ja emotionaalisen tai älyllisen läheisyyden puolesta.
Ah! Jos voisin kertoa intensiivisyyteni väitteelleni kumppanini kanssa roskasta! Kerran viikossa roska on vedettävä ajotien loppuun noutettavaksi. Varmistan sen, mitä talosta on poistettava, ja kumppanini ainoa velvollisuus on ottaa se autotallista ja jättää noutettavaksi. Herään, valmistan vauvat kouluun, pukeudun työpäivään ja pukeudun pistokkeisiin. Hyvänä päivänä juoksen ja kompastun kirjakassien ja lounaiden, laukkuni ja heidän kenkiensä kanssa, enkä lyö kissoja, kun juoksen auton oven läpi ja huomaan, etteivät lapset ole myöhässä tänään! Ja kun vedän ulos ... siellä on roskakori, edelleen talon puolella. Kuvitellaanpa värikäs puhelu, jonka hän aikoo saada. Välitän viestin 50. kertaa, että tämä on ainoa asia, jonka tarvitsen hänen tekevän tiistaisin !! Hän vastaa kiihkeästi anteeksipyynnöillä ja kahdella vaihtoehdolla, joko viedä roskat itse (tikkaissani) tai jättää ne ensi viikolle, se ei ole niin iso juttu ja hän on kyllästynyt kiusaamiseen. Väite kärjistyi kiihkeäksi yritykseksi kuulla ja ymmärtää molemmat osapuolet.
Ongelman ymmärtäminen
Tässä työstäni terapeutina (välittäjänä ja erotuomarina) tulee hyvin vaikea. Onko kyse todella roskista? Onko se todella niin, että hän ei välitä tai hän on laiska? Onko kyse jäykkyydestä? Kaikissa tilanteissa on kaksi näkökulmaa ja molemmat ovat tarkkoja- sanon vielä kerran- molemmat ovat tarkkoja rajoitetussa käsityksessään totuudesta. Ainoa tapa voittaa tämä este ja toivoa pitää yhteys ehjänä on yrittää ymmärtää, mikä on kumppanisi reaktion takana.
Katso myös: Mikä on parisuhdekonflikti?
Mikä on iso juttu?
Ei vain kuunnellakseen saadakseen aikaan moitteettoman vastauksenne tai hajottamaan heidän asenteensa ja perustella omansa. Ymmärtää aidosti, mikä kielteisen vastauksen takana on ja miksi he pitävät sitä arvonsa loukkauksena. Kaikki kielteiset vastaukset johtuvat arvosta, jonka katsotaan rikkoneen. Tässä tapauksessa se ei ole roskaa (vaikka se on kirjaimellisesti täynnä ulosteita, olivatpa ne sitten vaipasta tai kissoista, ja lisää hajujen voimakkuutta, jos jätetään toiselle viikolle). Kyse on luotettavuudesta ja luotettavuudesta. Olen sellainen, joka pystyy tekemään mitä tahansa yksin, jos tarvitsen. Olin luottamus että en ole yksin tässä suhteessa ja pystyn siihen luottaa kumppanilleni ja että hän noudattaa sanojaan, koska hän on luotettava. Nämä ovat arvoja, kun niitä rikotaan, ja ne aiheuttavat kielteisen vastauksen. Näin on kaikissa tilanteissa, joissa mielestäni nämä arvot eivät täyty. Näin arvot toimivat. Hänen näkökulmastaan hän oli myöhässä ja tuntee olevansa ylikuormittunut muista velvollisuuksistaan ja siksi hän tarvitsee ymmärtäminen ja myötätunto kumppaniltaan.
Onko tällä tavalla arvioituna kummankin osapuolen aktiivisesti minimoitu tai hylätty toisen merkitys? Ehdottomasti ei. Ilman ymmärrystä siitä, mitä konfliktin alla piilotetaan, tämä konflikti syntyy ja ilmenee lukuisissa eri olosuhteissa ja tulos on sama. Ota aikaa kysyä itseltäsi ja kumppaniltasi, EI mikä on iso juttu Miksi onko tämä iso juttu.