Sisältö
- 1. Pidä huolta ystävyydestäsi
- 2. Älä unohda pieniä asioita
- 3. Puhu joka päivä
- 4. Aseta seksi etusijalle
- 4. Pidä säännöllinen treffi -ilta
- 5. Pysy samalla puolella
Avioliitto ei tule hoitamaan itseään. Rakkauden ja ystävyyden vaaliminen avioliitossa luo tasapainon romantiikasta, käytännöllisyydestä ja hauskuudesta. Loppujen lopuksi, kun avioliitto on hyvässä kunnossa, loppuelämäsi pyrkii seuraamaan esimerkkiä.
Onnelliset avioliitot luovat onnellisia perheitä, paremman näkemyksen elämästä ja tuottavuutta työssä. Sinun on kuitenkin oltava valmis panostamaan työhön, jos aiot hyötyä eduista. Rakkauden ja ystävyyden vaaliminen avioliitossa on välttämätöntä pitkäaikaiselle, terveelle kumppanuudelle. Tässä on 6 tapaa vaalia suhdettasi.
1. Pidä huolta ystävyydestäsi
Monet suhteet alkavat ensin ystävyyden muodostamisesta. Opit tuntemaan toistensa tykkäämiset ja inhoamiset, puhut tunteistasi, tavoitteistasi, päivistäsi ja menit ulos ja teit hauskaa toimintaa yhdessä. Älä unohda tätä ystävyyttä, kun olet naimisissa.
Kaikkien retkien tai aktiviteettien ei tarvitse olla romanttisia. Niiden pitäisi olla myös hauskoja. Jaa rakastajallesi samat asiat kuin ystävillesi. Sen sijaan, että menisit ulos kynttilänvalolle, miksi et mene keilaamaan ja nappaamaan pari olutta? Ohita romanttinen kävely rannalla treffi -iltana ja järjestä sen sijaan allasjuhlat.
Mitä tahansa valitsetkin, on tärkeää, että sinä ja puolisosi viihdytte yhdessä. Sinun pitäisi olla omistautuneita ystäviä ja parhaita ystäviä. Suhteesi yhden puolen ei pitäisi korvata toista.
2. Älä unohda pieniä asioita
Jokainen päivä on tilaisuus muistuttaa kumppaniasi siitä, kuinka paljon rakastat ja arvostat häntä. Pariskunnat onnellisessa avioliitossa eivät ole unohtaneet tehdä pieniä asioita, jotka muistuttavat toisiaan siitä, kuinka paljon heitä arvostetaan. Yksinkertaiset asiat, kuten suudella toisiaan hyvästit, tehdä puolisollesi kuppi kahvia aamulla tai jättää pyykin pois, ovat kaikki yksinkertaisia, mutta harkittuja asioita, jotka edistävät avioliittoa.
Ajattele kaikkia niitä suloisia ja harkittuja asioita, joita käytät suhteesi alussa. Ostaa hänelle kukkia vain siksi, että rakastat häntä, kokata erä hänen suosikkikeksejään, pukeutua vain pysyäksesi kotona yhdessä. Nämä pienet asiat voivat pitää arvostuksen tunteen tuoreena avioliitossasi.
3. Puhu joka päivä
Kun rutiinit valtaavat ja työaikataulut törmäävät, parit jättävät joskus käyttämättä tilaisuuden puhua keskenään. Käytä vähintään 15 minuuttia tai enemmän joka päivä, kun suljet muun maailman. Sammuta älylaitteet ja televisio ja nauti toistensa seurasta. Vain pari minuuttia päivässä yhteyden muodostamiseen toisiinsa tällä tavalla voi tehdä ihmeitä avioliitollesi.
4. Aseta seksi etusijalle
Fyysinen läheisyys on tärkeä osa rakkauden ja ystävyyden edistämistä avioliitossa, ja säännöllisestä seksistä on monia emotionaalisia ja terveyteen liittyviä etuja. Vähentynyt eturauhassyövän riski, parantunut vastustuskyky ja pienempi todennäköisyys sairastua sydänsairauksiin ovat loistavia syitä rakastua, ja seksuaalisuudesta 1+ kertaa viikossa puolisosi kanssa on myös monia emotionaalisia etuja.
Seksi ja orgasmi stimuloivat hyvän olon hissiä, joita kutsutaan endorfiineiksi, sekä oksitosiinia, joka on emotionaalinen sidosaine. Joten seksi ei vain tunnu hyvältä, vaan se saa parit tuntemaan itsensä emotionaalisesti lähellä toisiaan ja lisää luottamusta aivoihin. Seksi on myös luonnollinen stressinpoistaja, ja kaikki, mikä saa suhteen toimimaan sujuvasti, on ehdottomasti plussaa.
Pariskunnat, joilla on kiireinen aikataulu, voivat jopa valita aikataulun seksiä. Vaikka tämä ei ehkä kuulosta spontaaneilta tai romanttisilta seksiistunnoilta, se on loistava tapa pariskunnille tehdä intiimistä ajasta yhdessä kiireellisemmän elämänsä ensisijainen tavoite.
4. Pidä säännöllinen treffi -ilta
Riippumatta siitä, voiko aikataulusi sallia vain kerran viikossa tai kerran kuukaudessa, säännöllinen treffi -ilta kalenterissa voi tehdä ihmeitä rakkauden ja ystävyyden edistämiseksi avioliitossa. Käytä tätä yötä huijaamaan toisiaan. Teeskennellä, että kyseessä on ensimmäinen treffisi, ja suunnitella erityistoimintaa, joka rohkaisee sinua sitoutumaan, keskustelemaan ja pitämään hauskaa.
Käytä tätä tilaisuutena tehdä muistoja yhdessä, pitää kädestä, suudella julkisesti ja olla luova. Säännöllinen treffi -ilta ei ainoastaan edistä hauskanpitoa ja läheisyyttä parina, vaan se antaa myös jotain, mitä odottaa yhdessä.
5. Pysy samalla puolella
Yksi tapa aloittaa rakkauden ja ystävyyden vaaliminen avioliitossa on miettiä uudelleen konfliktinratkaisutaitojasi. On luonnollista, että parit väittelevät tai riitelevät silloin tällöin, mutta on tärkeää muistaa, että olet samalla puolella.
Älä käytä argumentteja tekosyynä huutaaksesi, ruopataksesi menneisyyttä, syyttääksesi tai sanoaksesi jotain loukataksesi puolisosi tunteita. Käsittele väittely, älä toisiasi. Vihan pitäminen vahingoittaa myös kaikkia suhteita, olivatpa ne sitten vanhempasi, sisaruksesi, ystäväsi tai lapsesi kanssa. Mutta se on erityisen vaikeaa, kun pidät kiinni samasta henkilöstä, jota lupasit rakastaa ja huolehtia ikuisesti.
Kun on kyse rakkauden ja ystävyyden vaalimisesta avioliitossa, tee parhaasi jättääksesi aiemmat väitteesi menneisyyteen. Ilman kykyä siirtyä eteenpäin pienistä (tai suurista) asioista, joita puoliso on tehnyt vahingoittaakseen tunteitasi, et voi koskaan aloittaa alusta.
Pyri kypsään konfliktinratkaisuun ja jos annat tunteidesi voittaa itsesi - pyydä anteeksi.
Pidä parisuhteesi vahvana ja terveenä asettamalla kumppanisi elämäsi ensisijaiseksi tavoitteeksi. Puhu joka päivä, harjoita anteeksiantoa, pidä säännöllinen treffi -ilta ja älä koskaan unohda, että puolisosi on ystäväsi ja rakastajasi. Tekemällä näitä asioita vaalit rakkautta ja ystävyyttä avioliitossa.