Sisältö
- Kuinka voin välttää riidat?
- Mitä minun pitäisi tehdä, jos kumppanini tekee aviorikoksen?
- Miksi emme tule toimeen?
Jokaisella uudella tai pitkäaikaisella pariskunnalla on parisuhteeseen liittyviä neuvoja, joita he haluaisivat kysyä asiantuntijalta. Ja valitettavasti he tekevät niin, kun on liian myöhäistä ratkaista ne ongelmat, jotka olisivat voineet helposti ratkaista, jos he vain puhuisivat aikaisemmin. Psykoterapeutti näkee usein asiakkaita, jotka lausevat kysymyksen seuraavasti: "Tiedän, että nyt on liian myöhäistä, mutta haluan vain tietää, mikä on mennyt pieleen". Voit estää itsesi olemasta tässä asennossa lukemalla joitain yleisimpiä kysymyksiä ja vastauksia, joita pariskunnan psykoterapeutti kuulee käytännössä.
Kuinka voin välttää riidat?
Lyhyt vastaus on - et. Pitkä on oikeastaan erittäin tärkeä, ja jokaisen parin tulisi miettiä sitä parisuhteen alussa. Kyllä, riidat ovat väistämättömiä. Ja kuten näemme minuutin kuluttua, niitä ei myöskään pidä välttää. On kuitenkin hyviä ja huonoja tapoja väitellä. Toinen johtaa syvempään ymmärrykseen ja rakkauteen ja toinen parisuhteen karkottamiseen.
Taistelu on erittäin epämiellyttävä ja järkyttävä asia. Tulet yksinäiseksi ja pelkäät, mitä se merkitsee suhteellesi. Monet ihmiset pelkäävät, että jos he taistelevat, heidän suhteensa ei toimi. Mutta jos se tehdään oikein, parisuhteen argumentit ovat hyvä asia. Jos ne eivät ole liiallisia, liian usein, aggressiivisia tai todella myrkyllisiä (ja ne voivat hyvinkin olla). Koska se, että ei ryhdy väittelyyn, jos olet eri mieltä jostakin asiasta, etkä puhu siitä vakuuttavasti, tarkoittaa todellisuudessa sitä, että kahden välillä on korkea muuri.
Älä nyt ymmärrä meitä väärin, emme edistä riitaa parisuhteessa. Huomautamme vain, että sinun ei pitäisi tulkita jokaista erimielisyyttä oireeksi. Jos opit olemaan vakuuttavasti eri mieltä, taistelu voi todella auttaa sinua pääsemään lähemmäksi kumppaniasi. Joten jos olet eri mieltä asiasta, kokeile tätä. Ilmaise tunteesi siitä (älä syytä, vaan vain omia tunteitasi), selitä, mikä kumppanisi käyttäytyminen sen aiheutti (älä taaskaan syytä), ehdota ratkaisua ja kysy kumppanisi mielipidettä ratkaisusta.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos kumppanini tekee aviorikoksen?
Tämä on melko yleinen ja yhtä vaikea parisuhdeneuvonta, johon on vastattava. Tällaiseen monimutkaiseen kysymykseen ei ole yleispätevää vastausta. Ja lopulta, riippumatta siitä, kuinka monta istuntoa on sitoutunut tähän asiaan, parin on päätettävä, voivatko he siirtyä eteenpäin vai eivät. Mutta mitä voidaan pitää yleismaailmallisena parisuhdeneuvona, on se, että sinun on oltava varma, haluatko ja voitatko aviorikoksen.
Tämä on yhtä vaikeaa huijattavalle kumppanille. He huomaavat melkein varmasti haluavansa yhtä asiaa yhdellä hetkellä ja vastakkaista toisella. Ja tämä on täysin normaalia, etenkin tunneina ja päivinä (joskus kuukausina) petoksen jälkeen. Siksi, jos aviorikos tapahtuu sinulle, anna sille aikaa rauhoittua ennen kuin teet suuria päätöksiä.
Mutta kun olet rauhoittunut ja jos päätät yrittää työskennellä suhteesi parissa, valmistaudu ensin pitkälle ja vaikealle tielle. Psykoterapeutti kertoo sinulle, että tarvitset ehdottomasti kumppanisi tukea ja ymmärrystä tällä hetkellä. Lisäksi sinun on selvitettävä syyt siihen, miksi kumppanisi oli alun perin uskoton. Sitten sinun on ymmärrettävä, miten dynamiikka voi vaikuttaa ongelmaan. Ja lopulta sinun on annettava anteeksi. Tämä ei tarkoita sitä, että harkitsemme kaikkea oikein, vaan annamme anteeksi heikkouden tai itsekkyyden.
Miksi emme tule toimeen?
Tämä on luultavasti ainoa monimutkaisempi kysymys kuin edellinen. Syitä, miksi pariskunta ei tunnu tulevan toimeen, voi olla kirjaimellisesti tuhansia. Heidän ei kuitenkaan pitäisi lannistua. On välttämätöntä päästä juurille siitä, mikä saattaa aiheuttaa ongelmia suhteessa, jos se selviytyy ja kukoistaa.
Se voi olla pinnallinen asia, kuten "pelkät" viestintäongelmat. Tämä on melko helposti ratkaistavissa muutamalla yksinkertaisella mutta tärkeällä hyvän viestinnän tekniikalla. Toinen mahdollinen ongelma on erilaiset elämänarvot. Tämä on hieman vaikeampaa, mutta siihen voidaan puuttua myös, jos halutaan tehdä kompromisseja ja kunnioittaa toisen kumppanin erilaisia maailmankuvia. Lopuksi, kumppanit voivat olla erilaisia luonteeltaan ja luonteeltaan, mikä voi usein aiheuttaa jatkuvia erimielisyyksiä parisuhteessa. Tämä ongelma on hieman vaikeampi voittaa, mutta jos keskityt rakkauteen kumppaniasi kohtaan, sinun pitäisi pystyä löytämään tapa erojesi kiertämiseksi.