Sisältö
- 1. Ei tunne tarpeeksi hyvää
- 2. Yhteensopimattomat kumppanit
- 3. Ratkaisematon viha tai liialliset tunteet, kuten suru tai pelko
- 4. Selviytymisstrategioiden puute
- 5. Kiintymyshäiriöt
On helppo, mutta laaja toteamus sanoa, että kukaan ei nauti konflikteista parisuhteissaan. Ja monessa suhteessa se on totta. Suurin osa mieluummin ylläpitää tasapainoa, usein vihaa turbulenssiaikoja. Tietenkin he tietävät, että parisuhdekonflikti on normaali ja terve (kohtalaisesti) tapahtuma. Mutta on ihmisiä, jotka menestyvät ristiriidoissa suhteissaan - he eivät voi elää ilman sitä.
Vaikka yksilöt tai parit, jotka menestyvät parisuhdekonflikteissa, vahvistavat todennäköisesti, etteivät he halua tätä kokemusta, ja hekin haluaisivat rauhallisemman suhteen. Näyttää siltä, että vaikka kuinka yrittävät, he eivät voi tehdä sitä. Saattaa heidät elämään kaaoksen elämää ja joissakin tilanteissa kyseenalaistaa itsensä tai suhteensa.
Tässä on joitain syitä - jotkut saattavat olla yleisempiä kuin toiset, mutta kuitenkin, jos saat surinaa, salaisuutta tai syyllisyyttä tai jonkinlaista vahvistusta siitä, että rakastat ja arvostat parisuhdekonfliktin seurauksena, Todennäköisesti liittyy johonkin näistä syistä, miksi nautit ristiriidoista ihmissuhteissasi.
1. Ei tunne tarpeeksi hyvää
Joillakin ihmisillä voi olla niin vahva tunne, että he eivät ole riittävän hyviä, joten he ovat kehittäneet tiedostamattoman strategian työntääkseen jonkun pois. He saavuttavat tämän kokeilemalla vastenmielisellä käytöksellään, painamalla kumppaninsa painikkeita tai sabotoimalla hyvän kokemuksen. Ja näin he vahvistavat, että he eivät ole tarpeeksi hyviä.
Usein lapsuuden kokemuksista johtuvat tällaiset hyödyttömät strategiat voivat heijastua jonkinlaiseen parisuhteeseen, joka johtuu mustasukkaisuudesta, kritiikistä tai aiheuttaen riitaa mistään.
2. Yhteensopimattomat kumppanit
Tietenkin jotkut parisuhdekonfliktit johtuvat siitä, että tapaamme kumppanin, joka on yhteensopimaton ja joka tuo esiin pahimman meissä.
Tämäntyyppiset suhteet ovat vaikeita, koska vaikka osapuolten välillä voi olla paljon rakkautta, ne ovat liian yhteensopimattomia rakentaakseen elämää yhdessä. Ja olisi parempi välttää uusia konflikteja heidän suhteessaan siirtymällä eteenpäin. Täydellinen esimerkki sanonnasta "jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä".
3. Ratkaisematon viha tai liialliset tunteet, kuten suru tai pelko
Monille surua kokeville pariskunnille voi olla vaikeaa pysyä lähellä, kun he yrittävät ratkaista surunsa. Mikä epäilemättä aiheuttaa parisuhdekonfliktin ja parisuhteen molempien osapuolten välisen etäisyyden, josta joissakin tapauksissa voi olla vaikea palata. Muut tilanteet voivat näkyä myrskyisissä suhteissa, joissa viha on suuresti liikkeellepaneva voima. Tai etäisyyden ja etäisyyden aiheuttaman konfliktin vuoksi, joka voi johtua masennuksesta.
Liiallisen ja tukahdutetun tunteen ratkaiseminen pyrkii ratkaisemaan ongelman nopeasti.
Katso myös: Mikä on parisuhdekonflikti?
4. Selviytymisstrategioiden puute
Joskus emme vain tiedä, miten käsitellä edes yksinkertaisimmat tilanteet. Kuten "miksi hän puhui satunnaisen tytön kanssa junassa?". Kuinka neuvotella, kuka hoitaa mitäkin suhteita. Kuinka käsitellä uutta lasta ja muita vastaavia suhdeongelmia.
Yleensä ongelma ilmenee, koska emme lapsuudessa oppineet käsittelemään tällaisia tilanteita, ja kognitiiviset, loogiset tai emotionaaliset taitomme voivat olla alikehittyneitä tilanteeseen nähden.
Tämä on helppo ratkaista, mutta se alkaa tietoisuudesta, mikä aiheuttaa parisuhdekonfliktisi. Sitten se vaatii tietoista ponnistelua tämän erityistilanteen käsittelemiseksi. Ja tietysti tämän kaltaiset sivustot ovat hyvä tapa aloittaa oppiminen ja kehittää vahvempia selviytymistaitoja ihmissuhteissa.
5. Kiintymyshäiriöt
Kiintymyshäiriöt syntyvät siitä, miten meitä hoidettiin lapsena.Jos meille tarjottaisiin turvallinen alusta tavoittaaksemme ja tutkiaksemme maailmaa ja kaikki tarpeemme otettaisiin huomioon täydellisesti ja luonnollisesti, meillä ei ole tällaista häiriötä. Tässä tilanteessa kiinnitystyylisi on "turvallinen".
Mutta jos jokin hoitosi osa oli väärin kohdistettu lukuisista syistä, kuten; yksinkertaisia kasvatusvirheitä vanhempiesi puolesta, muut ihmiset, jotka opettavat vanhemmillesi hyödytöntä kurinalaisuutta, synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, epävarmasta kotitaloudesta, joka on täynnä konflikteja ja tietysti laiminlyöntiä ja hyväksikäyttöä.
Kokemastasi riippuen saatat kehittää ahdistunutta kiintymystyyliä, hylkäävää tai pelottavaa tyyliä.
Yleensä hylkäävä ja pelottava tyyli vetoaa välttelevään ja syrjäytyvään käyttäytymiseen ihmissuhteissa. Ahdistunut tyyli heijastuu usein suhteeseen mustasukkaisuuden ja huolenaiheen kautta siitä, miten kukaan suhtautuu ahdistuneeseen tyyliin. Ja kuten voitte kuvitella, tämä voi olla syynä moniin parisuhteisiin. Mikä voi helposti pahentua, kun me tahattomasti houkuttelemme samaa tai vastakkaista kiinnitystyyliä.
Paras mahdollisuus parisuhteella olisi tässä tilanteessa luonnollisesti ratkaista itsensä, jos yksi henkilö on turvassa kiintymystyylinsä ja kykynsä käsitellä kaikki tästä tilanteesta johtuvat parisuhteet.