Sisältö
Positiiviset ajatukset, positiivinen ajattelu tai yksinkertaisesti keskittyminen positiiviseen on niin tärkeää tällä hetkellä.
Myös, positiivisuuden voimaa parisuhteessa ei saisi heikentää kun kohtaamme tämän kriisin.
Positiiviset ajatukset ovat aina olleet minulle tärkeitä. Opiskelin psykoanalyysiä yli 30 vuotta ja ymmärrän sanojen voiman. Sanoilla, joita käytämme itsellemme ja sanoilla, joita muut käyttävät puhuessaan meille, on voimaa.
Tarvitaan positiivisuutta ja toivoa
Koska ainoa maahanmuuttajavanhempien lapsi, joka oli vakavasti traumatisoitunut, kotielämä oli usein hiljaista. Ja hiljaisuudessa tarvitaan positiivisuutta ja toivoa.
Tänään elämme elämämme suurimman kriisin keskellä. Se toi minut takaisin siihen, mitä teimme, kun olimme pieniä, emmekä kuule tarpeeksi sanoja.
Joskus löydämme ammatin, jonka avulla voimme käyttää sanoja tavalla, joka voi vaikuttaa muihin.
Ihminen löytää keinon saada joskus tarvitsemansa. Usein yksinkertaisesti siksi, että omaksumme positiivisemman matkan.
Haastavina aikoina positiiviset sanat voivat viedä meidät läpi päivän.
Totuus on, että nämä ovat haastavia aikoja. Epävarmuuden ajat. Vaikka kohtaamme nämä epävarmuuden ajat, voimme silti aloittaa jokaisen uuden aamun yhdellä ajatuksella; ajatus olla positiivinen ja pysyä positiivisena.
Voimme olla kiitollisia uudesta päivästä. Jos aloitamme uuden päivän ja meille tulee negatiivisia ajatuksia, meillä on valta keskittyä. Viime kädessä positiivinen elämä on valinta.
Positiivisuuden luominen ihmissuhteissamme
Lasten on ymmärrettävä jossain vaiheessa, että positiivinen ajattelu voi muuttaa koko ajattelutapamme.
Ajattelutapamme on yhteenveto asenteistamme ja uskomuksistamme. Reagoimme ja reagoimme asenteemme ja uskomustemme perusteella.
Positiivisuuden voima parisuhteessa voi ulottua myös lapsiin. Voimme katsoa heitä ikään kuin ne ovat keskeneräisiä töitä tai voimme nähdä heidän käyttäytymisensä suurena ongelmana.
Vanhemmuus positiivisesta ajattelutavasta voi määrittää, kuinka tehokkaita olemme, ja varmasti vaikuttaa tulokseen.
Toinen alue, jolla positiivinen asenne voi muuttaa elämäämme, ovat romanttiset suhteemme. Tapa, jolla lähestymme konflikteja tai tiettyjä asioita, määrää sen, miten reagoimme kumppaneihimme ja miten he voivat reagoida meihin.
Jos emme käytä positiivisuuden voimaa parisuhteessa, voimme valita vihan, ja tämä vaikuttaa muihin.
Meillä on mahdollisuus käyttää positiivisia sanoja. Jopa työtilanteissa. Ystävyyden kanssa perheen kanssa. Positiivisuuden voima on avain menestykseen.
Elämän todellisuus on, että on vaikeuksia ja konflikteja, mutta voimme käsitellä niitä menestyksekkäämmin positiivisesti.
Tässä muutamia vinkkejä positiivisuuden luomiseen, harjoitteluun ja ylläpitämiseen suhteessa.
- Harjoittele kiitollisuutta ja pidä kiitollisuuspäiväkirjaa
- Käytä huumoria, katsotpa komedioita tai kirjoja jne.
- Vietä aikaa positiivisten ihmisten kanssa (mieti kuka on piirissäsi)
- Harjoittele positiivista itsepuhetta/myönteisiä vakuutuksia
- Muista omat negatiiviset ajatuksesi tai taipumuksesi
- Liiku säännöllisesti ja syö terveellisiä, tasapainoisia aterioita
- Positiivisuutta tai positiivista ajattelutapaa voidaan opettaa ja oppia. Se on käytäntö.