Sisältö
Saatat kysyä itseltäsi, kuinka antaa anteeksi miehellesi, jos hän satuttaa sinua. Jos et, olisit poikkeus naimisissa olevien naisten keskuudessa. Avioliitto ilman virheitä on myytti, poistetaan se tieltä. Ja onko se jotain, mitä hän sanoi tai teki, onko se pieni asia tai kauhea väärinkäytös, mikään ei ole liian triviaalia tämän kysymyksen esittämiseksi. Miksi? Se on yksinkertaista - et pääse mihinkään ilman sitä.
Mutta koska kysyt itseltäsi, kuinka saada anteeksianto pois, olet varmasti jo ymmärtänyt tämän tosiasian. Avioliitossa on tavallista loukata, kunnioittaa, aliarvioida, satuttaa millään miljoonalla mahdollisella tavalla. Valitettavasti tämä liittyy siihen, että jaat kaiken aikasi ja ajatuksesi toisen henkilön kanssa. Avaat itsesi mahdollisuudelle loukkaantua. Mutta jos katsomme avioliittoa sellaiseksi, se kuulostaa kauhealta kiduttavalta järjestelmältä. Silti, vaikka satutat juuri nyt ja et löydä sinusta anteeksi, tiedät todennäköisesti, että se ei ole totta. Se on vain se, että se muodostuu kahdesta yksilöstä, sekä niiden puutteista että heikkouksista. Tämän seurauksena monet naiset petetään, loukataan, työnnetään pois, valehtelevat, halveksitaan, tunnustetaan, huijataan ...
Kysytään nyt, miksi sinun pitäisi antaa anteeksi tällaiset asiat uudelleen.
Anteeksianto vapauttaa sinut
Anteeksianto on luultavasti ainoa asia, joka vapauttaa sinut ja vapauttaa sinut taakasta olla uhri, kantaa rikkomuksen taakka, vihasta ja katkeruudesta, joka liittyy vihan pitämiseen. On täysin normaalia olla kipeä petoksesta. Ja toinen asia on myös normaalia - kiintyä vihaamme. Emme ehkä ymmärrä sitä, koska todella haluamme sen (ei, tarvitse sitä) poistuvan, mutta joskus käy niin, että me tartumme tunteisiimme loukkaantua, koska ne ironisesti antavat meille turvallisuuden tunteen. Kun olemme tuskissa tapahtuneesta, muiden on korjattava se. Miehemme tehtävä on parantaa sitä, koska hän on sen aiheuttanut. Meidän on vain otettava vastaan hänen yrityksensä saada meidät tuntemaan olonsa kokonaiseksi ja onnelliseksi.
Joskus tämä ei kuitenkaan tapahdu, monista syistä. Hän ei yritä, ei onnistu, ei välitä tai mikään ei ole tarpeeksi hyvä korjaamaan vahinkoa. Joten meillä on katkeruutemme. Emme halua antaa anteeksi, koska se on ainoa jäljellä oleva käsityksemme siitä, mitä tapahtuu. Emme päättäneet loukkaantua näin, mutta voimme päättää pitää vihamme.
Monet sanovat, että anteeksianto on ensimmäinen askel kohti parantumista. Käytännössä asia ei kuitenkaan ole näin. Joten älä tunne painostusta aloittaa paranemisprosessiasi (ja korjata avioliittoasi, jos niin päätät tehdä) niin suurella askeleella kuin anteeksiantaminen heti. Älä huoli, tulet lopulta perille. Mutta useimmille anteeksianto ei ole ensimmäinen askel. Se on yleensä viimeinen. Lisäksi anteeksianto ei todellakaan ole välttämätön avioliiton (tai luottamuksenne ja optimisminne) rakentamiseksi, ja se tulee enemmän itse parantumisen sivutuotteena.
Paranna ensin itsesi
Ensimmäinen askel kohti hedelmällisen maaperän luomista anteeksiannolle on käydä läpi kaikki tunteet, joita koet, ja käyttää aikaa siihen. Sinun on parannettava itsesi, ennen kuin voit antaa anteeksi. Sinulla on oikeus käydä läpi shokki, kieltäminen, masennus, suru, viha ennen kuin löydät tavan integroida tapahtunut uuteen maailmankuvaasi ja kasvaa kokemuksen kautta. Tämän jälkeen voit aloittaa suhteesi korjaamisen, yhteyden muodostamisen ja luottamuksen palauttamisen. Ja sitten saatat olla valmis todelliseen anteeksiantoon.
Jos se ei tule helposti, muista - anteeksianto ei ole anteeksi miehesi rikkomuksesta. Se ei piittaa siitä, mitä hän oli tehnyt, eikä pidä häntä vastuussa teoistaan. Pikemminkin se päästää irti polttavasta halusta rangaista häntä, kantaa kaunaa kunniamerkkinä, pitää kaunaa. Anteeksiannossa sinun täytyy luopua kaikesta, vaikka hän ei pyytäisi sitä. Miksi? Anteeksiantaminen on vertaansa vailla terveempi muoto hallita sitä, mitä sinulle tapahtuu. Kun annat anteeksi, et ole muiden tekojen armoilla. Kun annat anteeksi, otat takaisin hallinnan tunteistasi, elämästäsi. Se ei ole (vain) jotain, mitä teet hänelle tai sydämesi ystävällisyydestä - se on myös jotain, mitä teet itsellesi. Kyse on omasta hyvinvoinnistasi ja terveydestäsi.