7 tapaa säilyttää rakkaus avioliitossa

Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 6 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
7 tapaa säilyttää rakkaus avioliitossa - Psykologia
7 tapaa säilyttää rakkaus avioliitossa - Psykologia

Sisältö

Naimisissa olevien kumppanien välinen suhde on yksi tärkeimmistä siteistä, joita kenellä tahansa voi olla, joten ei ole yllättävää, että parit etsivät jatkuvasti tapoja varmistaa avioliitonsa onnistuminen.

Avioliitto ei ole tuomittu yksitoikkoiseksi ja tylsäksi, kuten muut parit saattavat ehdottaa, mutta se ei tarkoita, että sitoutuneiden kumppaneiden ei tarvitse suunnitella säännöllistä parisuhteen ylläpitoa. Rakkaus avioliitossa on menestyksen edellytys. Niin kauan kuin avioliitossa on rakkautta, parilla on aina voimaa kohdata elämän haasteet.

Tässä on 7 tapaa, joilla voit ylläpitää rakkautta vahvempaan ja terveempään suhteeseen

1. Älä lopeta pieniä asioita

Kun on kyse rakkaudesta avioliitossa, älä lopeta pieniä asioita. Kädestä kiinni pitäminen, kun kävelet kadulla yhdessä, autat puolisoasi kotitöissä tai täytät auton, jos tiedät, että kumppanisi on ajettava jonnekin, ovat kaikki ystävällisiä ja suloisia tapoja näyttää puolisollesi, että ajattelet heitä .


Tavat ovat myös yksi ystävällisimmistä, yksinkertaisimmista eleistä, joita voit tehdä avioliitossasi ja jotka tuottavat suuria tuloksia. Kiitä, kun kumppanisi tuo sinulle lasillisen viiniä tai keittää kahvisi aamulla ja sano kiitos, kun pyydät jotain. Nämä pienet arvostavat eleet saavat kumppanisi tuntemaan olonsa hyväksi.

2. Harjoittele romantiikkaa

Yksi tapa pitää rakkaus avioliitossa on harjoitella romanttista yhdessä.

Yhdessä pelaaminen ja elokuvien katselu on aina loistava tapa viettää ilta, mutta on tärkeää suunnitella myös romanttisia iltoja. Rakastele, ota vaahtokylpy yhdessä, istu mölyn takan ääressä viinin kanssa ja puhu.

Tutkimukset osoittavat, että romanttisen rakkauden ja toistensa silmiin katsomisen välillä on vahva yhteys, joten miksi et aloita avioliiton romantiikkaa, on viettää aikaa katselemalla toistenne silmiin.


3. Mene toiselle häämatkalle

Kuherruskuukausi ei ole asia, jonka saa tehdä vasta naimisiinmenon jälkeen. Niille, jotka ajattelevat: Eikö toinen häämatka ole pohjimmiltaan vain lomalla yhdessä? Vastaus on ei. Voit kokea häämatkasi uudelleen menemällä samaan paikkaan tai voit suunnitella uuden määränpään. Toisen kuherruskuukauden tarkoitus ei kuitenkaan ole vain mennä yhdessä. Se on suunnitella matkaa, ei nähtävyyksiä ja turisteja, mutta romantiikkaa ja laatuaikaa ajatellen.

Toinen kuherruskuukausi on erinomainen tilaisuus ilmaista rakkautesi toisiaan kohtaan, poistaa stressi jokapäiväisestä elämästäsi, harrastaa seksiä joka päivä ja muistella avioliittoasi ja kuinka paljon olet kasvanut yhdessä ensimmäisen häämatkasi jälkeen.

4. Aikataulu säännöllinen päivä yö

Riippumatta siitä, sallivatko aikataulusi yhden, kaksi tai neljä kertaa kuukaudessa, säännöllisen treffi -illan suunnittelu voi tehdä ihmeitä rakkauden pitämiseksi avioliitossa. Treffi -ilta on loistava tilaisuus sinulle ja puolisollesi suunnitella jotain hauskaa ja romanttista tekemistä yhdessä. Voit suunnitella vuorotellen iltaa, nautitpa sitten käpertymisestä kotona ja illan juttelemisesta ja halaamisesta tai romanttiselle illalliselle tai karnevaaleille. Maailma on osterisi!


Tärkein osa treffi -iltaa on, että vietät laatuaikaa yhdessä puhumalla, jakamalla, nauraen ja nauttien toisistamme. Treffi -ilta on myös erinomainen tilaisuus muodostaa yhteys uudelleen intiimille tasolle, kädestä pitäen, kävelemällä käsi kädessä, suudellen ja tietysti ottamalla asioita makuuhuoneeseen.

5. Irrota tekniikka

Yksi tapa säilyttää rakkaus avioliitossa on irrottautua tekniikasta. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että pelkkä matkapuhelimen läsnäolo voi olla henkisesti häiritsevää ja vaikuttaa kielteisesti sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Tämä tarkoittaa sitä, että pelkkä matkapuhelimen pitäminen samassa huoneessa, kun yrität puhua puolisosi kanssa, voi vahingoittaa yksinoloa.

On monia syitä irrottautua tilapäisesti tekniikasta, kuten tutkimukset, joiden mukaan valoa säteilevät laitteet voivat vaikuttaa unen laatuun, lisätä mielenterveysongelmien riskiä ja estää lyhytaikaisen muistin muodostumista. Sen sijaan, että pakottaisit Insta-tykkäyksiin, keskustelet 10 ystävän kanssa kerralla ja tarkistat sähköpostiviestejä kumppanisi kanssa, yritä irrottaa pistoke pistorasiasta illalla (tai vähintään 30 minuuttia, jos et todellakaan kestä olla erillään laitteestasi) !)

6. Uusi lupauksesi

Lupausten uusiminen on loistava tapa juhlia avioliittoasi ja kertoa maailmalle (tai vain toisillesi), että tekisit sen uudestaan. Lupausten uusimiseen on monia erilaisia ​​vaihtoehtoja. Voit uusia lupauksesi ja järjestää suuren vastaanoton ystävillesi ja perheellesi. Tämä on loistava valinta, koska sinulla ei ole samaa stressiä kuin ensimmäisellä kerralla. Voit nauttia enemmän itsestäsi, sillä tällä kertaa tiedät tarkalleen mitä odottaa ja olet lähempänä toistensa ystäviä ja perheitä.

Voit myös valita henkilökohtaisen, yksityisen lupauksen uusimisen. Tee jotain erityistä, kuten vaihtamalla lupauksia risteilyllä, kuumailmapallossa tai auringonlaskun aikaan rannalla yhdessä. Käytä virstanpylväsjuhlia tilaisuutena uudistaa rakkautesi toisiaan kohtaan. Ensimmäinen kerta oli maaginen päivä, mutta toinen kerta voi olla vain hauskempaa sinulle ja kumppanillesi.

7. Juhli voittojasi

Jos haluat oppia nauttimaan avioliitosta, aloita juhliminen enemmän! Onnelliset parit rakastavat juhlia yhdessä, olivatpa he sitten viimeisintä virstanpylvästä, urakehitystä tai heidän pienokaisensa sai juuri roolin koulupelissä. Juhlimalla yhdessä, ilmaiset kiitollisuutta ja ylpeyttä puolisostasi, mikä puolestaan ​​saa heidät tuntemaan olonsa erityiseksi ja tunnetuksi. Yhdessä juhliminen parina tai perheenä lisää myös moraalia ja luo positiivista tiimihenkeä.

Ei ole mitään sellaista kuin rakkauden runsaus avioliitossa. Pidä kotipalot polttamassa harjoittamalla huomaavaisuutta, osoittamalla arvostusta, viettämällä säännöllisesti aikaa yksin puolisosi kanssa ja olemalla intiimi yhdessä. Tekemällä nämä asiat, pidät rakkauden hengissä suhteessasi.