Hyväksymätön käyttäytyminen, joka tuhoaa suhteenne

Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 5 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Hyväksymätön käyttäytyminen, joka tuhoaa suhteenne - Psykologia
Hyväksymätön käyttäytyminen, joka tuhoaa suhteenne - Psykologia

Sisältö

Se yksi. Sinun sielunkumppanisi. Elämäsi rakkaus.

Se on vihdoin tapahtunut; olet löytänyt henkilön, joka antaa elämällesi enemmän merkitystä. Heräät joka päivä innoissasi, koska se on toinen päivä, jonka saat viettää henkilön kanssa. Kauniit, rakastavat ihmissuhteet ovat maailman suurimpia asioita, joten niitä tulee käsitellä huolellisesti. Kun olet löytänyt itsesi tähän ikuiseen kumppanuuteen, on tärkeää, että pidät sen eloisana ja kunnioitat sen suuruutta elämässäsi. Voit tehdä suhteestasi vahvan ja rakastavan monia asioita, mutta luettelo asioista, joita sinun ei pitäisi tehdä, on pienempi. Välttämällä vain kourallisen asioita voit olla varma, että henkilö, joka on avannut oven tällaiselle onnellisuudelle elämässäsi, ei sulje sitä äkillisesti. Seuraavien sopimattomien käyttäytymisten välttäminen pitää tuon rakastavan ja merkityksellisen suhteen elossa.


Salaisuuksien pitäminen

Yksi vahvan suhteen perusta on luottamus. Sinun ei tarvitse lukea artikkelia tai katsella tohtori Philia tietääksesi sen. Me kaikki tiedämme ja olemme tunteneet luottamuksen kirjon molemmat puolet.

Kun uskot johonkin ja luotat kaikkeen, se on uskomaton tunne. Tunnet olosi turvalliseksi. Tunnet itsesi huoletuksi. Tunnet olosi rauhalliseksi. Spektrin vastakkainen pää kertoo toisenlaisen tarinan. Olemme kaikki tunteneet jonkun - ystävän, perheenjäsenen, työtoverin - johon emme voineet luottaa ollenkaan. Kun et luota toiseen, sinun on edettävä kevyesti vuorovaikutuksessa hänen kanssaan. Tiedät, että he voivat milloin tahansa vetää maton alta, jättäen sinut loukkaantuneeksi ja paljastetuksi.

Jotta suhteesi toimisi, sinun on sitouduttava luomaan luotettava ilmapiiri. Jos pidät salaisuuksia itsellesi, pelaat vaarallista peliä. Olipa kyseessä taloudellinen, suhteellinen tai henkilökohtainen salaisuus, jota pidät kiinni, odotat vain, että se pilaa suhteesi laadun. Jos pidät siitä kiinni liian kauan, tiedät tietoisesti, että sinuun ei voi luottaa, etkä voi olla paras suhteessasi. Jos salaisuutesi paljastuu vahingossa, luottamuksellinen suhde kumppanisi kanssa katkeaa. Salaisessa pelissä ei ole voittokaavaa.


Vältä vaikeita keskusteluja

Ehkä et halunnut jakaa salaisuuttasi puolisosi kanssa, koska se olisi uskomattoman epämiellyttävä keskustelu. Arvaa mitä? Mitä enemmän aikaa annat salaisen mädäntyä, sitä epämukavampi keskustelu tulee olemaan. On parasta käsitellä nämä vaikeat keskustelut etukäteen.

Tuo tunteesi esille ja käy myötätuntoista keskustelua kumppanisi kanssa siitä, mitä on muutettava, jotta rakkaus pysyy hengissä. Jos jokin asia vaivaa sinua, sinun on otettava vastuu tästä tunteesta ja esitettävä se ystävällisellä tavalla. En ehdota, että otatte asenteita ja tyytymättömyyttä arsenaalin keskusteluun; se on tuottavaa vain, jos muotoilet huolesi tavalla, joka tukee parisuhdettasi. Sanomaton kauna on suhteellesi yhtä myrkyllistä kuin mikä tahansa salaisuus, jonka päätät pitää. Ole avoin ja rehellinen toisillesi ennemmin kuin myöhemmin.


Suhde: fyysinen tai emotionaalinen

Me kaikki tiedämme, että fyysinen suhde sitoutuneessa suhteessa ei ole hyväksi. Se on sääntö nro 1 yksiavioisuuskäsikirjassa. Jos sitoudut viettämään elämäsi jonkun kanssa, renkaiden ja seremonian kanssa tai ei, on välttämätöntä, että suojaat sitoumuksesi kaikella, mitä sinulla on.

Mahdollisesti vaarallisempi kuin fyysinen asia on kuitenkin emotionaalinen asia. "Työvaimosi" tai "kokoushuoneen poikaystäväsi" saattavat vaikuttaa viattomilta ystävyyssuhteilta, mutta ole varovainen. Jos jaat enemmän, välität enemmän ja näytät positiivisemmin sitä kohtaan ei ole vaimosi, aviomiehesi, poikaystäväsi tai tyttöystäväsi, saatat lopettaa suhteesi hitaasti kotona.

Kun tulet lähemmäksi henkilöä, jonka kanssa työskentelet, tai naista, jonka näet metrossa päivittäin, luot enemmän etäisyyttä sinun ja kumppanisi välille. Tunnet etäisyyden, mutta mikä tärkeintä, he myös tuntevat. Kun ajaudut liian kauas toisistaan, on erittäin vaikeaa vetää se takaisin yhteen. Ole varovainen suhteidesi kanssa sen suhteen, joka on sinulle tärkein.

Pisteiden säilyttäminen

"Pesin astiat, pyykit, ja vei lapset tänään kouluun. Mitä olet tehnyt?"

Pidätkö mielessäsi tulostaulun päässäsi kaikesta, mitä teet rakkautesi vuoksi? Jos olet, niin suistat raiteilta yhden parhaista asioista, joita sinulla voi olla elämässäsi. Kun alat nähdä päivittäisiä asioita, joita teet kumppanillesi tapahtumina "olen tehnyt" ja "olet tehnyt", se heikentää suoritettavien tehtävien arvoa. Et enää toimi rakkaudesta ja ystävällisyydestä. Toimit yksimielisyydestä. Kun seurustelustasi tulee kilpailu, on vaikeaa pitää molemmat osapuolet onnellisina.

Pitää kaunaa

Tämä linkittää takaisin vaikeisiin, tuottaviin keskusteluihin parisuhteessasi. Kuten edellä todettiin, nämä keskustelut ovat tärkeitä, koska niiden avulla molempien osapuolten äänet voidaan kuulla ja ymmärtää. Yhtä tärkeää on kävellä pois keskusteluista ja lopettaa aihe. Jos puhuit kumppanillesi jostakin heidän sanomastaan, joka loukkasi tunteitasi, tämän vaihdon pitäisi olla viimeinen kerta, kun se tulee esiin. Käytä keskustelua ilmaistaksesi miltä sinusta tuntuu ja varmista, että hän ymmärtää näkemyksesi. Kun olet ratkaissut ongelman, sinun on siirryttävä sen ohi. Jos pidät sitä ampumatarvikkeena tulevassa argumentissa, olet yhtä huono kuin kumppanisi ensimmäisestä pistävästä huomautuksesta. Ei vain sitä, mutta sen vihan pitäminen vain lisää katkeruustasoasi ihmistä kohtaan, josta välität eniten. Käy kova keskustelu, ratkaise ongelma ja siirry eteenpäin. Antaen satun ja vihan viipyä, se aiheuttaa katastrofin suhteen pitkäaikaiselle terveydelle.

Näitä viittä käyttäytymistä on vältettävä kaikin keinoin, jos haluat suhteesi kestävän. Sinun ei pitäisi hyväksyä niitä kumppaniltasi, ja takaan, että he eivät hyväksy niitä sinulta.

Enemmän rehellisyyttä, vähemmän salaisuuksia. Enemmän anteeksiantoa, vähemmän kaunaa. Anna heidän tuntea rakkautesi, älä anna heidän joutua selvittämään, että se on edelleen olemassa. Tee suhteestasi paras mahdollinen.

Nick Matiash
Tämän artikkelin on kirjoittanut Nick Matiash.