Sisältö
- 1. Ymmärrä kompromissi
- 2. Näytä tunteet ja ole haavoittuva
- 3. Luota täysin puolisoosi
- 4. Osoita fyysistä kiintymystä- ole intiimi!
- 5. Kunnioita toisiaan
- 6. Arvosta jokaista yhdessä viettämääsi hetkeä
- 7. Ole parhaita ystäviä
- 8. Tee avioliitostasi prioriteetti elämässä
Onnistunut avioliitto vaatii huomattavasti enemmän kuin pelkkää rakkautta, fyysistä vetovoimaa ja yhteisiä harrastuksia. Täydellinen avioliitto tai yleensä täydellisyyden saavuttaminen, kuten monet meistä tietävät, ei ole realistista. Pitkäkestoiset avioliitot vaativat ponnisteluja, jotka menevät paljon syvemmälle kuin pelkkä yhteisten etujen jakaminen.
Avioliitto on ilahduttava, koetteleva, haastava ja lumoava; joskus kaikki kerralla. Vastaukset pitkäaikaiseen avioliittoon eivät aina ole niin suoria, koska täydellisen avioliiton määritelmä voi olla erilainen kaikille. Silti kun on kyse pariskunnista, joilla on tyydyttävä ja kestävä avioliitto, on piirteitä, joita jokainen voi hyödyntää omissa ihmissuhteissaan.
Oletko koskaan miettinyt, kuinka yli 20 vuotta naimisissa olleet ovat onnellisia, rakastettuja ja tyytyväisiä? Miltä tällainen avioliitto näyttää? Tässä on 8 pitkäaikaisen avioliiton piirteitä, jotka voit toteuttaa käytännössä tänään.
1. Ymmärrä kompromissi
Jokaisella olemassa olevalla parilla on konflikti tai jokin este koko suhteensa aikana. Jotkut vakavampia kuin toiset. Tärkein asia olla kestävä vastoinkäymisten edessä on ymmärtää kompromisseja. Ongelmien ratkaiseminen yhdessä on ratkaisevan tärkeää kestävän avioliiton kannalta. Tämä tarkoittaa kumppanisi tarpeiden ja prioriteettien tuntemista ja päinvastoin, jotta voit kommunikoida selkeästi ja löytää yhteisen kielen. Älä heitä pyyhettä sisään vain "päästäksesi siitä yli". Todellinen kompromissi on istua ja kuunnella avoimin mielin toisiaan, kunnes jokainen tuntee itsensä kuulluksi ja ymmärretyksi, ja tehdä sitten keskinäinen päätös yhdessä.
2. Näytä tunteet ja ole haavoittuva
Ne ajat ovat menneet, kun miehet peittivät tunteensa. Tunteiden ja tunteiden ymmärtäminen ja niiden noudattaminen voi auttaa sinua osoittamaan myötätuntoa kumppaniasi kohtaan konfliktin aikana. Osoittamalla kumppanillesi myötätuntoa osoitat, että välität ja kunnioitat kumppaniasi. Haavoittuvuus yhdistää ihmisiä ja auttaa muodostamaan pitkäaikaisen suhteen perussidoksen. Jos emme ole haavoittuvia, emme ole yhteydessä. Ja jos emme ole yhteydessä, emme ole todellisessa suhteessa.
3. Luota täysin puolisoosi
Luottamus on tärkeä indikaattori kestävästä avioliitosta ja yksi tärkeimmistä asioista avioliiton vahvistamiseksi. Jos luottamus katkeaa tai otetaan pois, on tehtävä pitkäaikaista työtä suhteen lunastamiseksi, eikä luottamus voi koskaan palata. Luottamus ei ole pelkästään uskottomuutta, vaan tieto siitä, että olet turvassa, syvimmät ajatuksesi ovat suojattuja ja että puolisosi on mitä tahansa rakastamaan ja tukemaan sinua pitkällä aikavälillä.
4. Osoita fyysistä kiintymystä- ole intiimi!
Viimeinen asia, jonka haluat tapahtua avioliitossasi, on tuntea itsesi platonisiksi kämppäkavereiksi. Fyysinen läheisyys on vahva perusta onnelliselle avioliitolle, ja se pitää siteesi kehittymässä ja kasvamassa ajan myötä. Läheisyys auttaa sinua tuntemaan puolisosi todella rakastavan ja hyväksymän ja parantaa uskollisuutta, rehellisyyttä ja arvostusta toisia kohtaan. Fyysinen läheisyys auttaa yhdistämään sinut ja saa sinut tuntemaan kumppanisi haluavan ja rakastetun.
5. Kunnioita toisiaan
Jos tunnet puolisosi kunnioittavan ja päinvastoin, lisäät turvallisuutta ja luottamusta avioliittoosi. Kumppanisi kunnioittaminen vaikeina aikoina ja vaikeissa tilanteissa (sekä suhteessasi että sen ulkopuolella) auttaa puolisoa tuntemaan olonsa aidosti arvostetuksi ja rakastetuksi. Kun välitämme muista, osoitamme heille kunnioitusta. Joten jos et kunnioita kumppaniasi, lähetät viestin, että et välitä heistä.
6. Arvosta jokaista yhdessä viettämääsi hetkeä
Tämä tarkoittaa mindfulnessin harjoittamista ja läsnäoloa. Tämä voi olla puhelimen laittaminen syrjään aterioiden aikana, syöminen yhdessä ilman televisiota ja puhuminen päivästäsi, puolisosi täyden huomion kiinnittäminen yhteen ja osoittaminen heille, että olet heidän tukenaan sen sijaan, että olisit fyysisesti heidän rinnallaan. Kokeile kokeilua: käytä vähintään 15 minuuttia joka viikon päivä, jotta olet todella läsnä kumppanisi kanssa - katso mitä tapahtuu.
7. Ole parhaita ystäviä
Vankka ystävyys puolisosi kanssa on onnellisen avioliiton perusta. Tunnette toisenne paremmin kuin ehkä tunnette läheiset ystävänne, voitte nauraa keskenänne ja nauttia hetkellisistä seikkailuista ja jakaa monia jännittäviä muistoja parhaiden ystävien tapaan. Olemalla puolisosi ystävä vahvistat suhdettasi pitkällä aikavälillä ja tiedät, että tulet olemaan toistenne rinnalla mitä tahansa. Jaa salaisuuksia, kerro tarinoita, naura yhdessä, itke yhdessä ja tutki yhdessä.
8. Tee avioliitostasi prioriteetti elämässä
Jos haluat avioliittosi olevan joustava, sinun on asetettava avioliitto etusijalle. Puolisosi ei ole vain rakastajasi, vaan myös elämänkumppanisi ja on rinnallasi koko elämäsi ajan. Jonkun, joka on omistanut elämänsä sinulle, pitäisi olla ykkösprioriteettisi. Kun teet toisistasi etusijalle, harjoitat keskinäisen kunnioituksen taitoa, tämänhetkistä olemista ja kaikkia muita edellä selitettyjä piirteitä. Silloinkin kun lapset ja ”elämä” tulevat kuvaan, avioliiton asettaminen etusijalle on ratkaiseva tekijä pitkäaikaisessa avioliitossa.