Perhesuunnittelun lopullinen opas: avainkysymyksiin vastattu

Sisältö

• 1. Miksi perhesuunnittelu on tärkeää?
• 2. Mitkä ovat perhesuunnittelun edut?
• 3. Mitä haittoja perhesuunnittelussa on?
• 4. Mitä erilaisia ​​perhesuunnittelutyyppejä on?
• 5. Mitkä ovat perinteiset perhesuunnittelumenetelmät?
• 6. Miten luonnollinen perhesuunnittelu toimii?
• 7. Mitä sterilointiin kuuluu?
• 8. Kuinka tehokkaita erilaiset perhesuunnittelut ovat?
• 9. Miten terveyteni vaikuttaa valitsemani perhesuunnittelumenetelmään?
• 10. Mitä hyötyä suun kautta otettavista ehkäisyvalmisteista on terveydelle?
• 11. Mitä tekijöitä minun tulee ottaa huomioon, kun valitsen ehkäisymenetelmän?
• 12. Jos tulen raskaaksi käytettäessä hormonaalista ehkäisyä, vahingoittaako se vauvaani?
• 13. Kuinka kauan raskaus kestää pillerin tai pistoksen käytön lopettamisen jälkeen?
• 14. Mistä tiedämme, milloin olemme valmiita perustamaan perheen?

"Joten milloin aiot perustaa perheen?

Tämä on yleinen kysymys, jota nuorelta parilta tai vastasyntyneiltä kysytään, kun he ovat olleet naimisissa jonkin aikaa ilman lasta.

Ja todellakin tämä on tärkeä kysymys, jota on harkittava, jos aiot hankkia lapsia, koska perheen luomisen seuraukset ovat epäilemättä kauaskantoisia.

Sopivin perhesuunnittelun määritelmä on hallita lapsilukua sekä syntymien ajoitusta ja aikavälejä ehkäisyvälineiden tai vapaaehtoisen steriloinnin avulla.

Nykyään on tarjolla monia vaihtoehtoja, ja saattaa olla pelottava mahdollisuus yrittää selvittää, mikä voisi toimia parhaiten tilanteessasi.

Tai ehkä sinulla on epäilyksiä ja perhesuunnittelukysymyksiä tiettyjen menetelmien turvallisuudesta tai koko avioliiton jälkeisestä perhesuunnittelusta.

Oikeiden perhesuunnittelua koskevien kysymysten tai perhesuunnittelumenetelmiä koskevien kysymysten tunteminen on välttämätöntä pariskunnille, jotka viihdyttävät ajatusta perheen perustamisesta. Parhaat perhesuunnitteluvinkit vastaavat kysymyksiisi, mutta auttavat myös uusien tunnistamisessa.

Pariskuntana, jos etsit apua yrittäessäsi löytää vastauksia tiettyihin perhesuunnittelukysymyksiin, kuten perhesuunnittelun toimintaan? Mitkä ovat parhaat perhesuunnitteluvinkit? Mitkä ovat parhaat perhesuunnittelumenetelmät? Mitkä olisivat ensisijaiset perhesuunnittelun näkökohdat?

Tässä artikkelissa pyritään levittämään joitakin näistä epäilyistä ja peloista, kun keskustelemme perhesuunnittelua koskevista yleisimmin kysytyistä perhesuunnittelukysymyksistä ja joistakin ei -usein kysytyistä kysymyksistä seuraavasti:

1. Miksi perhesuunnittelu on tärkeää?
2. Mitkä ovat perhesuunnittelun edut?
3. Mitä haittoja perhesuunnittelussa on?
4. Mitä erilaisia ​​perhesuunnittelutyyppejä on?
5. Mitkä ovat perinteiset perhesuunnittelumenetelmät?
6. Miten luonnollinen perhesuunnittelu toimii?
7. Mitä sterilointiin kuuluu?
8. Kuinka tehokkaita erilaiset perhesuunnittelut ovat?
9. Miten terveyteni vaikuttaa valitsemani perhesuunnittelumenetelmään?
10. Mitä hyötyä suun kautta otettavista ehkäisyvalmisteista on terveydelle?
11. Mitä tekijöitä minun tulee ottaa huomioon, kun valitsen ehkäisymenetelmän?
12. Jos tulen raskaaksi hormonaalisen ehkäisyn käytön aikana, vahingoittaako se vauvaani?
13. Kuinka kauan raskaus kestää pillerin tai pistoksen käytön lopettamisen jälkeen?
14. Mistä tiedämme, milloin olemme valmiita perustamaan perheen?

Nämä perhesuunnittelukysymykset voisivat varmasti tyydyttää useimmat teistä ja valmistautua tulevaan.

1. Miksi perhesuunnittelu on tärkeää?

Jokaisen seksuaalisesti aktiivisen aikuisen on tärkeää pohtia ja keskustella perhesuunnittelusta tai syntyvyyden valvontakysymyksistä. Tämä ei ole vain ei -toivottujen raskauksien ehkäisemiseksi, vaan myös suunnitella raskauden ajoitus toivotulle raskaudelle.

Tällä tavalla voit yrittää suunnitella jokaisen vauvan. Sisarusten välinen etäisyys on myös tärkeä ja sitä voidaan säätää asianmukaisella suunnittelulla.

Menneinä aikoina syntyvyyden valintamahdollisuudet olivat vakavasti rajalliset, ja pariskunnat voisivat odottaa raskauttavansa lapsiaan koko hedelmällisen vuoden, mahdollisesti jopa kaksitoista tai jopa viisitoista raskautta!

Kuitenkin nyt, kun tällä alalla on tapahtunut tällaisia ​​edistysaskeleita, perhesuunnittelun tärkeys on se, että se antaa pariskunnille mahdollisuuden käyttää vastuutaan ja valintoja tällä merkittävällä elämänalueella.

2. Mitkä ovat perhesuunnittelun edut?

Kun suunnittelet perhettäsi huolellisesti ottaen huomioon, kuinka monta lasta haluaisit ja kuinka kaukana toisistaan ​​haluaisit heidän olevan, on selviä etuja. Ensinnäkin on terveyshyötyjä sekä äidille että lapselle.

Jos lasten välinen etäisyys on vähintään kaksi tai useampia vuosia, äidin keholle annetaan aikaa toipua ennen toisen raskauden alkamista, ja hän kykenee paremmin huolehtimaan jokaisesta lapsesta alkukuukausina.

Toiseksi on taloudellista hyötyä, kun voit suunnitella saavasi vain niin monta lasta kuin tiedät pystyväsi hankkimaan riittävästi.

Kolmanneksi, viisaan perhesuunnittelun avulla voit saada lapsesi, kun olet vielä parikymppinen tai kolmekymppinen, mikä vähentää terveydellisiä riskejä, jotka liittyvät raskauteen kolmenkymmenenviiden vuoden ikäisenä.

3. Mitä haittoja perhesuunnittelussa on?

Jotkut perhesuunnittelun keskeisistä kysymyksistä pyörivät perhesuunnittelun haittojen ympärillä. Riippuen siitä, mitä perhesuunnittelumenetelmää käytät, saattaa olla muutamia haittoja, jotka on otettava huomioon ns. Sivuvaikutusten osalta.

Tämä pätee erityisesti käytettäessä hormonaalista ehkäisyä, kuten ehkäisypillereitä tai injektioita, implantteja, laastareita tai emätinrenkaita. Vaikka monet naiset käyttävät näitä menetelmiä onnellisina ilman haittavaikutuksia ollenkaan, joillekin naisille voi tulla havaittavia komplikaatioita tai haittavaikutuksia.

Yleisimpiä näistä voivat olla painonnousu, huimaus, pahoinvointi ja päänsärky. Vakavimmissa tapauksissa, joita esiintyy harvoin, voi esiintyä aivohalvauksia, verihyytymiä tai kohdunulkoisia raskauksia.

Kun olet lukenut sen, saatat ajatella, että paras vaihtoehto on luonnollinen perhesuunnittelumenetelmä (lisää siitä myöhemmin). On totta, että tämä menetelmä ei aiheuta sivuvaikutuksia, mutta muista, että se on vain noin 75% tehokas, joten sinulla on vähintään 25% mahdollisuus "suunnittelemattomaan" raskauteen.

4. Mitä erilaisia ​​perhesuunnittelutyyppejä on?

Perhesuunnitteluvaihtoehtoja on laaja valikoima. Nämä voidaan laajasti jakaa seuraaviin luokkiin:

• Sulkumenetelmät: Kuten nimestä voi päätellä, tämä menetelmä sisältää pohjimmiltaan esteen luomisen estämään siittiöiden pääsyn munasoluun. Tämä voidaan tehdä käyttämällä mies- tai naaraspuolisia kondomeja, spermisidisiä aineita, palleita, kohdunkaulan korkkeja tai sieniä.
• Hormonaaliset menetelmät: Hormonaalinen ehkäisy sisältää suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden (pillereiden) tai injektioiden sekä emätinrenkaiden ja laastareiden käytön. Näitä voivat olla kaksi hormonia, nimittäin estrogeeni ja progestiini tai vain progestiini.
• Kohdunsisäiset laitteet: Näitä kutsutaan yleensä IUD: ksi. Tämä menetelmä sisältää syntyvyyden säätölaitteen asettamisen naisen kohtuun. Yksi vaihtoehto on Copper T (ParaGard), joka ei sisällä hormoneja ja voi kestää kymmenen vuotta tai enemmän. Toinen vaihtoehto on LNG-IUS (Mirena), joka vapauttaa synteettisen naishormonin ja kestää jopa viisi vuotta.
• Luonnolliset menetelmät: Tätä menetelmää kutsutaan joskus rytmimenetelmäksi, ja siihen kuuluu, että nainen ottaa huolellisesti huomioon ja seuraa kuukautiskiertoaan ja pidättäytyy yhdynnästä sellaisina kuukausina, jolloin hän todennäköisesti tulee raskaaksi.
• Pysyvät menetelmät: Jos sinusta tuntuu, että perheesi on täysi ja haluat pysyvän vaihtoehdon uusien raskauksien estämiseksi, sinun on ehkä harkittava sterilointileikkausta. Naisille tämä merkitsisi munanjohtimen ligaatiota ja miehille vasektomiaa.

5. Mitkä ovat perinteiset perhesuunnittelumenetelmät?

Nyt saatat ihmetellä, mitä ihmettä he tekivät muinaisina aikoina ennen kuin kaikki nämä nykyaikaiset menetelmät löydettiin? Perhesuunnittelu on varmasti ikivanha huolenaihe, ja esi-isillämme ja äidillämme on oltava omat ideansa ja menetelmänsä.

Vuoteen 1873 mennessä oli saatavilla kondomeja ja kalvoja, mutta ennen sitä tärkeimmät perhesuunnittelumenetelmät olivat:

• pidättyvyys
• vieroitus (coitus interruptus), tai
• lapsenmurha (vauvojen tappaminen syntyessään)

Myös yritetyt ja epäonnistuneet abortit olivat yleisiä ja aiheuttivat vakavan terveysriskin äideille.

Pitkä imetysaika oli joissakin tapauksissa menetelmä, jossa äiti pystyi estämään tai pysäyttämään raskaaksi tulemisen vielä imetyksen aikana.

Luonnollinen menetelmä, joka tunnetaan myös kalenterimenetelmänä tai rytmimenetelmänä, olisi ollut laajimmin käytetty perinteinen yritys perheen suunnittelussa.

6. Miten luonnollinen perhesuunnittelu toimii?

Vaikka luonnollista perhesuunnittelua käytettiin aiemmin, nykyään kaiken tutkimuksen kanssa, meillä on paljon enemmän tietoa ja tekniikkaa, jotta voimme tehdä tästä elinkelpoisemman ja tehokkaamman menetelmän kuin edeltäjämme.

Luonnollisella perhesuunnittelulla (NFP) tarkoitetaan mitä tahansa ehkäisymenetelmää, jossa raskaus estetään olemalla yhdynnässä tietyinä päivinä, jolloin nainen on hedelmällinen ja raskaus on todennäköisin.

Huolellisesti tutkitaan naisen kuukautisia ja ovulaatiota, jotta voidaan määrittää, milloin hän voi tulla raskaaksi tai ei. Vaikka tämä voidaan tehdä kotona, on parasta pyytää apua lääkäriltä tai lääkäriltä.

Luonnollisesta perhesuunnittelumenetelmästä on kuusi muunnelmaa seuraavasti:

• Oireeterminen: Tämä menetelmä edellyttää, että nainen ottaa peruslämpötilan joka aamu erityisellä lämpömittarilla, jota kutsutaan basaalilämpömittariksi ja joka on erittäin tarkka, jopa muutama sadasosa.

Lievä lämpötilan nousu osoittaa hedelmällisen ajanjakson päättymisen sekä muita kehon toimintoja, joita on tarkkailtava huolellisesti, kuten kohdunkaulan asentoa, liman sakeutta ja mielialaa.

• Kalenteri-rytmi: Tämä on perinteisin menetelmä ja toimii parhaiten naisten kanssa, joilla on hyvin säännölliset kuukautiskierrot. Se perustuu oletuksiin, että ovulaatio tapahtuu neljätoista päivää ennen kuukautisten alkamista, että ovuloitu muna voi elää jopa 24 tuntia ja että siittiöt voivat elää jopa kolme päivää.

Näitä kolmea olettamusta käyttämällä voidaan laskea neljätoista päivää kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä sen määrittämiseksi, milloin ovulaatio tulisi seuraavaksi tapahtua, ja välttää sitten yhdyntää tuona aikana.

• Vakiopäivien menetelmä: Vakiopäivien menetelmä (SDM) on samanlainen kuin kalenterirytmimenetelmä, koska se sisältää syklin päivien laskemisen ja toimii parhaiten niille, joilla on hyvin säännöllinen 26–32 päivän pituinen sykli.

Käytetään värikoodattujen helmien rengasta (CycleBeads), ja eri värit osoittavat hedelmälliset ja hedelmättömät päivät.

• Ovulaatio-lima: Tätä menetelmää käytettäessä naisen on tarkkailtava ja tallennettava luonnolliset hedelmällisyysmerkkinsä kohdunkaulan erittämien erilaisten liman osoittamina.

Harjoittelun ja sertifioidun luonnollisen perhesuunnittelun ohjaajan avulla nainen voi pian oppia tunnistamaan hedelmällisimmät päivät, jolloin sukupuoliyhteyttä tulisi välttää, jos hän ei halua tulla raskaaksi.

• Hedelmällisyystietokoneet: Hedelmällisyystietokone tai hedelmällisyysmonitori on pieni kämmenlaite, jolla voidaan ennustaa naisen hedelmällisyyttä. Laitteita on erityyppisiä; Jotkut mittaavat peruslämpötilaa ja toiset virtsassa olevia hormoneja.

Laite ilmoittaa sitten, onko raskaus todennäköisesti todennäköinen kyseisenä päivänä.

• Imetys Amenorrhea -menetelmä: Tätä menetelmää, jota kutsutaan myös nimellä LAM, käytetään imetyksen aikana raskauden estämiseksi. Tämä johtuu siitä, että kun äiti imettää, hänen kehossaan muodostuu hormoneja, jotka tukahduttavat ovulaation ja aiheuttavat väliaikaisesti lisääntymisjärjestelmän pysymisen passiivisena.

Tämä pätee erityisesti kuuden ensimmäisen kuukauden aikana vauvan syntymän jälkeen, jos äiti imettää täysin eikä anna vauvalle mitään muuta kuin rintamaitoa.

7. Mitä sterilointiin kuuluu?

Ehkä sinulla on jo yksi tai kaksi lasta ja sinusta tuntuu, että perheesi on täydellinen. Olet ehkä käyttänyt yhtä tai toista ehkäisymenetelmää ja harkitset nyt pysyvämpää perhesuunnittelua.

Periaatteessa on kaksi vaihtoehtoa, yksi miehille ja toinen naisille, joihin liittyy pieni leikkaus ja joka johtaa pysyvään sterilointiin.

• Tubal Ligaatio: Naisilla tällainen leikkaus sisältää kohtuun kiinnitettyjen munanjohtimien leikkaamisen, leikkaamisen tai kauteroinnin. Se on 99% tehokas eikä estä naisen kuukautiskiertoa.

• Vasektomia: Miehillä vasektomia tarkoittaa sitä, että verisuonet (tai putket) jokaisesta kiveksestä leikataan ja suljetaan, mikä estää siittiöiden sekoittumisen siemennesteen kanssa, joka siemensyöksyy. Sitä pidetään 99% tehokkaana eikä vaikuta millään tavalla miehen seksuaalisuuteen.

8. Kuinka tehokkaita erilaiset perhesuunnittelut ovat?

Erilaisilla perhesuunnittelutavoilla olisi erilainen tehokkuusaste, ja jotkut olisivat luotettavampia ja tehokkaampia kuin toiset. Käytetyn menetelmän lisäksi käyttäjän sitoutumisella on myös tärkeä rooli sen tehokkuudessa.

Jos sitä käytetään jatkuvasti ja oikein, voidaan odottaa parempaa tulosta. Eri tutkimusten ja tilastojen mukaan seuraava on yleinen ohje erityyppisten perhesuunnittelujen tehokkuudesta:

• Kirurginen sterilointi: 99% tehokas
• Hormonaaliset implantit, kierukat ja hormonaaliset injektiot: 97% tehokas
• Pilleri ja rengas: 92% tehokas
• Kondomit, kalvot, sienet: 68% - 85% tehokas
• Luonnollinen perhesuunnittelu: 75% tehokas

9. Miten terveyteni vaikuttaa valitsemani perhesuunnittelumenetelmään?

Toinen tekijä, joka voi vaikuttaa valitsemasi perhesuunnittelumenetelmän tehokkuuteen, on terveydentilasi tuolloin. Jos käytät esimerkiksi ehkäisypillereitä ja sinun on otettava antibiootteja, on tärkeää, että lääkäri tietää, että käytät pilleriä.

Tietyt antibiootit voivat estää pillereitä toimimasta kunnolla.On parasta käyttää muita ehkäisymenetelmiä (kuten kondomeja) antibioottien käytön aikana ja viikon ajan kurssin päätyttyä.

Jos olet tupakoitsija ja käytät ehkäisypillereitä, sinulla saattaa olla lisääntynyt verihyytymien kehittymisen riski.

10. Mitä hyötyä suun kautta otettavista ehkäisyvalmisteista on terveydelle?

Tehokkaalla käytöllä suun kautta otettavilla ehkäisyvälineillä (eli pillereillä) voi itse asiassa olla hyödyllisiä vaikutuksia terveyteesi. Tietyt ehkäisypillerit voivat auttaa poistamaan aknen ja säätelemään kuukautisia.

Naisille, jotka ovat kärsineet raskaista ja tuskallisista kuukautisista, pilleri voi olla ehdoton siunaus, koska kuukautiset ovat nyt kevyempiä, eikä niissä ole lainkaan kouristuksia tai muita kuukautisia edeltäviä oireita. Joidenkin tutkimusten mukaan suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden säännöllinen käyttö voi vähentää munasarjakystojen riskiä.

11. Mitä tekijöitä minun tulee ottaa huomioon, kun valitsen ehkäisymenetelmän?

Luultavasti ensimmäinen tekijä, joka sinun on otettava huomioon päätettäessä millaista ehkäisymenetelmää käytät, on elämäntapasi. Jos sinulla on erittäin aktiivinen tai arvaamaton elämäntapa, et ehkä halua sitoutua pillerin ottamiseen tiettyyn ja säännölliseen aikaan joka päivä.

Samoin luonnollinen tapa tarkkailla kehon merkkejä huolellisesti ja mitata säännöllisiä lämpötiloja voi tulla liian raskaaksi ylläpitää kiireistä elämäntapaa. Ajattele, kuinka tärkeää sinulle on, onko sinulla mahdollisesti suunnittelematon raskaus.

Tarkastele sivuvaikutuksia, joita saatat kokea, ja kuinka kauan haluat käyttää ehkäisyä ennen perheen perustamista. Rahoituskustannukset voivat myös olla huomionarvoisia ja kattaako sairausvakuutuksesi lääkärisi tapaamiset vai ei.

12. Jos tulen raskaaksi käytettäessä hormonaalista ehkäisyä, vahingoittaako se vauvaani?

Jos käytät hormonaalista ehkäisyä, kuten pillereitä, saatat ihmetellä, mitä tapahtuisi, jos tulisit raskaaksi varotoimistasi huolimatta.

Pillereistä, laastareista ja emätinrenkaasta ei olisi haittaa vauvalle, kunhan lopetat käytön heti, kun raskaus havaitaan.

Jos käytät kolmen kuukauden ehkäisypistosta, kuten Depo-Proveraa, ja tulet raskaaksi yhden tai kahden kuukauden kuluttua pistoksesta, saattaa olla vaikutuksia vauvaan.

Näitä voivat olla alhainen syntymäpaino ja muut terveysongelmat. Ennen tämän pistoksen saamista on tärkeää tehdä raskaustesti varmistaaksesi, että et ole raskaana.

13. Kuinka kauan raskaus kestää pillerin tai pistoksen käytön lopettamisen jälkeen?

Kun päätät lopettaa pillerin käytön, sinun on ensin suoritettava käyttämäsi sykli loppuun. Voi kestää yhdestä kolmeen kuukauteen, ennen kuin kehosi voi jatkaa omaa hormonaalista kiertoaan ja aloittaa ovulaation ja kuukautiset normaalisti.

Voit pyytää lääkäriltäsi tai lääkäriltäsi raskautta edeltävää tarkistusta ja synnytystä edeltävien vitamiinien kurssin.

Jos olet ottanut kolmen kuukauden ehkäisypistoksen (Depo-Provera), se voi pysyä järjestelmässäsi kuudesta kahdeksaan kuukauteen viimeisen laukauksen jälkeen. Tämä voi tarkoittaa, että sinulla on epäsäännöllinen ovulaatio ja kuukautiset, mutta voi silti olla mahdollista tulla raskaaksi tuona aikana.

Jos haluat tulla raskaaksi seuraavan vuoden aikana, voit harkita injektion lopettamista ja käyttää tällä välin lyhytaikaista ehkäisymenetelmää, kuten pillereitä, palleaa, kondomeja tai spermisidit.

14. Mistä tiedämme, milloin olemme valmiita perustamaan perheen?

Palataksemme kysymykseen, jonka aloitimme: "Joten milloin aiot perustaa perheen?"

Tämä ei ehkä ole yksinkertainen vastaus kysymykseen olosuhteistasi ja ajatuksistasi ja tunteistasi riippuen. Nuorena (tai ei niin nuorena) avioparina saatat tuntea kaikenlaista painostusta ristiriitaisista suunnista:

• Ehkä tulevat isovanhemmat antavat ei niin hienovaraisia ​​vihjeitä kaipauksestaan ​​lapsenlapselle.
• Ehkä urasi sujuu niin hyvin, ettet voi kuvitella ottavasi aikaa perheelle.
• Ja sitten tietysti biologisen kellon tikitys, joka muistuttaa sinua siitä, ettet ole nuorempi.

Ja entä kustannukset?

Ennen kuin teet merkittävän päätöksen perheen perustamisesta, sinun on punnittava kaikki nämä tekijät ja paljon muuta.

Näiden perhesuunnittelukysymysten avulla voit kysyä itseltäsi, oletko sinä ja puolisosi valmiita kokopäiväiseen sitoutumiseen, jota lapsi vaatii ja ansaitsee, ei vain fyysisesti ja taloudellisesti vaan myös emotionaalisesti ja hengellisesti.

Oletko miettinyt, onko kummassakaan perheessäsi kaksosia, ja saatat saada kaksi lasta yhden sijasta?

Jos perheessäsi on jokin geneettinen sairaus, joka voi siirtyä eteenpäin, sinun on saatava ammatillista neuvontaa tämän mahdollisista seurauksista, jos aloitat perheen.

Vaikka olisitkin päättänyt, että "nyt on oikea aika" ja olet sekä innoissasi että innostunut eteenpäin, muista, että raskausaika voi kestää kauemmin kuin odotit. Ole kärsivällinen ja valmistaudu pitkälle matkalle.

Lue kaikki voit ja hanki tarvitsemasi tiedot ja tiedot mahdollisimman valmistautumiseen.

Sitten eräänä päivänä, kun ja jos huomaat, että sinulla on käsissäsi kallisarvoinen pieni nippu elämää, nauti siitä joka minuutti ja muista olla kiitollinen ja nauttia vanhemmuuden valtavasta etuoikeudesta.

On aina hyvä käytäntö tarkastella tällaisia ​​perhesuunnittelukysymyksiä varmistaaksesi, että et menetä mitään tärkeää.