Sisältö
- 1. on pidettävä hyvin pidetyistä
- 2. ei ole avoin läheisille suhteille
- 3. epämukava sosiaalisissa olosuhteissa
- 4. välttää työtoimintaa
- 5. välttää konflikteja hinnalla millä hyvänsä
Persoonallisuushäiriöt heijastavat kestävää kokemus- ja käyttäytymismallia, joka ilmenee monin eri tavoin.
Puolisolle, jolla on vältettävä persoonallisuushäiriö, voi olla ominaista sosiaalisesti estetty, riittämätön ja yliherkkä negatiivisille arvioille.
He voivat olla niin herkkiä, että he kärsivät vakavasta ahdistuksesta ajatuksesta sanoa tai tehdä väärin.
Jotkut ovat ihmisten miellyttäjiä jotka ovat niin huolissaan pitämisestä, että he välttelevät sosiaalisia tilanteita, elleivät he ole varmoja hyväksynnästä tai voivat antaa, ja antavat ja antavat, kunnes heillä ei ole enää mitään annettavaa.
Joku, joka pelkää pilkkaa, kärsii pelosta, ettei häntä hyväksytä sosiaalisesti, ja tuntee itsensä riittämättömäksi parisuhteessa, voi kokea kriisin keski -iässä.
Tässä on myös vältettävän persoonallisuushäiriön testi.
Tämä tietokilpailu viittaa mahdolliseen vältettävään persoonallisuushäiriöön, vaikka on sanottu, että on parasta hakea asiantuntijan apua muodollisen diagnoosin saamiseksi.
Alla on viisi mahdollista välttyvän persoonallisuushäiriön ilmentymää ja esimerkki jokaisesta käyttäytymisestä.
1. on pidettävä hyvin pidetyistä
Tämä henkilö ei tule toimeen muiden kanssa, ellei hän tiedä, että heitä arvostetaan suuresti koska he pelkäävät hylkäämistä.
Esimerkiksi Jane on upea kokki. Hän käy ruoanlaittokursseilla ja toimittaa aterioita apua tarvitseville.
Ongelma, jos sillä ei ole mitään tekemistä ruoanlaiton kanssa, Jane ei osallistu.
Hän asettaa itsensä vain sellaisten ihmisten ympärille, jotka ylistävät häntä, ja hän tietää, että ruoanlaitossa hän saa aina kiitosta. Jane viettää paljon aikaa yksin keittiössään.
2. ei ole avoin läheisille suhteille
Tämä henkilö pelkää jonkun, jonka kanssa he ovat olleet romanttisessa suhteessa, huijausta tai naurua.
Mikä on paras tapa varmistaa, ettet koskaan joudu hylkäämiseen? Älä koskaan osallistu!
Esimerkiksi Frank antaa hyviä neuvoja parisuhteeseen. Kaikki menevät Frankille, kun heillä on ongelmia rakkauselämässään.
Ainoa ongelma on, että Frank ei näytä koskaan olevan parisuhteessa.
Hän elää sijaisesti ystäviensä ja heidän suhteidensa välityksellä, mikä estää häntä joutumasta kohtaamaan pelkoa osallistua itseensä.
3. epämukava sosiaalisissa olosuhteissa
Näet harvoin henkilöä, jolla on vältettävä persoonallisuushäiriö toimiston joulubileissä. Jos perhejuhlat pidetään, he lähettävät lahjan, mutta villihevoset eivät voi vetää heitä häihin.
He ovat niin huolissaan ajatuksista, mitä muut ajattelevat heistä, ja heidän on helpompi pysyä kotona ahdistuksensa sijaan.
Esimerkiksi Kathy asuu miehensä kanssa eläkeläisyhteisössä. Yhteisön naiset kokoontuvat pelaamaan kortteja ja erilaisia muita aktiviteetteja.
He miehittävät äänestyskoppeja vaalien aikana. He harjoittavat vesiaerobicia yhteisön uima -altaalla.
Kathy arvostelee näitä naisia sanoen, että hänellä on "parempaa tekemistä aikansa kanssa". Mitä Kathy tekee aikansa kanssa, istuu ja katselee saippuaoopperaa, puhdasta taloa ja katsoo halveksivasti naisia, joita hän toivoisi olevansa enemmän.
Kathy myöntää kuitenkin, että hän pelkää, eikä se ole paikka, johon hän haluaa mennä.
4. välttää työtoimintaa
Tämä henkilö luistelee töissä estääkseen vuorovaikutusta muiden kanssa.
He pelkäävät ottaa enemmän vastuuta työssä, koska pelkäävät epäonnistumista. He pitävät matalaa profiilia työssä.
Esimerkiksi John murentaa numeroita elääkseen. Se on kaikki, mitä hän tekee, hän ei hae ylennyksiä.
Hän menee toimistoonsa, sulkee ovensa ja työskentelee minkä tahansa tehtävänsä puolesta.Hän voisi välittää vähemmän, jos hän saa korotuksen tai ylennyksen, kunhan hänen ei tarvitse olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa tai ottaa mahdollisuus epäonnistua.
John syö lounasta yksin.
Hän ei seiso aamuisin vesijäähdyttimen ympärillä puhumassa muiden työntekijöiden kanssa.
Hän ei koskaan mene ulos töiden jälkeen oluelle vertaistensa kanssa.
Hän pelaa sitä turvallisesti, koska niin kauan kuin hän pelaa turvallisesti, hänen ei tarvitse huolehtia siitä, että muut mahdollisesti paheksuvat jotain, mitä hän sanoo tai tekee.
5. välttää konflikteja hinnalla millä hyvänsä
Mitä tapahtuu, kun joudut konfliktiin muiden kanssa?
Saatat joutua kuulemaan kritiikkiä, saatat saada ajatuksen tai idean hylätyksi.
Konflikti on epämiellyttävä henkilölle, jolla on vältettävä persoonallisuushäiriö, he joko välttävät kaikkia tilanteita, joissa konflikti on mahdollista, tai he taipuvat taaksepäin saadakseen muut onnellisiksi pitämään konfliktin kurissa.
Esimerkiksi Justin teki kaiken, mitä hänen vaimonsa pyysi häneltä. Hän pelkäsi, että hän löytäisi vian hänestä, joten hän oli hänen käytettävissään ja mielessään, että se oli ”hänen tiensä tai valtatie”.
Justin pahastui siitä, että hänen vaimonsa ei ymmärtänyt, ettei hän halunnut tehdä kaikkea.
Hänen mielessään hänen pitäisi pystyä lukemaan hänen ajatuksensa.
Tietää ilman hänen panostaan, mikä teki hänet onnelliseksi ja mikä ei.
Hän pelkäsi ilmaista tarpeitaan ja oli vihainen hänelle, koska tämä ei voinut arvata hänen tarpeitaan.
Justin on teeskentelijä.
Pitääkseen huolestuneisuutensa yllä, hän teeskentelee rakastavansa ja haluavansa samoja asioita kuin vaimonsa.
Ainoa ongelma, Justin asettaa itsensä, vaimonsa ja avioliitonsa epäonnistumaan.
Usein Justinin kaltainen henkilö poistuu 25 vuoden avioliiton jälkeen osoittamalla sormellaan vaimoaan ja syyttäen häntä kontrollifriikistä.
Viimeinen sana välttelykäyttäytymisestä
Ihmiset, joilla on välttävä persoonallisuushäiriö, kärsivät huonosta itsetunnosta ja muut intiimisuhteisiin, työhön ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen liittyvät asiat.
Katso myös:
Jos näet itsesi tai puolisosi yllä olevassa kuvauksessa, kehotan sinua hakeutumaan hoitoon jotta voit oppia entistä päättäväisemmin saamaan elämältäsi sen, mitä tarvitset ja haluat.
Lisäksi saat uskottavia neuvoja vältettävästä persoonallisuushäiriön hoidosta.
Olisi hyödyllistä lukea tämä olennainen opas auttamaan välttämään välttäviä persoonallisuushäiriöitä. Kirja valaisee yleisiä malleja, jotka liittyvät vältettäviin persoonallisuushäiriöoireisiin ja haasteisiin, jotka liittyvät persoonallisuushäiriöisen puolison kanssa elämiseen.
Kun puhumme aikuisten kiintymystyyleistä ja stressistä, ei ole haittaa etsiä ahdistuneita persoonallisuushäiriön oireita tai jopa ahdistusta välttävää persoonallisuushäiriötä ymmärtääkseen ja korjatakseen muita toimintahäiriöitä, jotka johtavat epäsuhtaiseen suhteiden dynamiikkaan, henkiseen kaaokseen ja parisuhteen haasteet.
Lisäksi sinun tulee tukea puolisoa, jotta hän voisi elää ystävällisessä ilmapiirissä, ja lievittää kärsimystään tietäen elävänsä rakkaudessa.