Sisältö
- 1. Ongelma: Et muodosta yhteyttä
- Ratkaisu: Aloita ja lopeta päivä yhdessä
- 2. Ongelma: Et käytä aikaa
- Ratkaisu: Opi sanomaan ei
- 3. Ongelma: Et kirjaudu sisään
- Ratkaisu: Pidä yhteyttä
- 4. Ongelma: Riitelet koko ajan
- Ratkaisu: Opi kommunikoimaan
- 5. Ongelma: Et ole kumppaneita
- Ratkaisu: Keskustele keskenään
- 6. Ongelma: Et näe toisiasi
- Ratkaisu: Mene treffeille
Saatat ajatella, että teet puolisostasi ykkösprioriteetin. Loppujen lopuksi tekisit mitä tahansa heidän puolestaan! Mutta paljastavatko teosi, että puolisosi todella tulee ensin? Jos tutkisit kuukauden kalenteriasi, näyttäisikö se paljon treffi -iltoja puolisosi kanssa viettämässä yhteyttä, vai näyttäisikö se sosiaalisia tapahtumia ystävien kanssa ja työvelvoitteita?
Mikä on oikeasti etusijalla elämässäsi? Ei ole mikään salaisuus, että avioliitto vaatii ponnisteluja. Jopa kahdelle ihmiselle, joilla on samat intressit, moraali ja tavoitteet, voi silti olla vaikeaa ylläpitää tervettä suhdetta.
Jos haluat onnellisen ja terveen avioliiton, sinun on opittava asettamaan parisuhteesi elämässäsi etusijalle.
Jos haluat oppia asettamaan kumppanisi etusijalle, kun huomiosi kilpailee niin monista muista asioista, jatka lukemista. Tässä on 6 syytä, miksi parisuhteen asettaminen etusijalle voi johtaa avioliiton päättymiseen.
1. Ongelma: Et muodosta yhteyttä
Kun et tee parisuhteestasi etusijalla, sinulta alkaa puuttua se romanttinen yhteys, joka teki sinut hulluksi toisillesi. Intohimoisten kumppanien sijasta saatat alkaa tuntea olosi hyviksi kämppiksiksi.
Viestinnän puute avioliitossasi voi johtaa moniin ongelmiin. Väärinkäsitykset, jotka johtavat riitoihin ja yksinäisyyden tunteeseen yhden tai molempien osapuolten suhteen.
Jos et voi puhua puolisosi kanssa, voit alkaa luottaa johonkin uuteen, mikä voi johtaa romanttisiin etuihin avioliiton ulkopuolella.
Ratkaisu: Aloita ja lopeta päivä yhdessä
Päiväsi aloittaminen yhdessä tekemällä jotain niin yksinkertaista kuin istuminen ja 10 minuutin keskustelu kahvin tai aamiaisen ääressä on loistava tapa pitää yhteyttä puolisosi kanssa. Käytä tätä aikaa puhuaksesi siitä, mitä aiot tehdä sinä päivänä tai saada kiinni.
Toinen loistava tapa pitää yhteyttä puolisosi kanssa, kun sinulla ei ole paljon aikaa, on mennä nukkumaan yhdessä joka ilta.
Tutkimukset osoittavat, että parisuhdeongelmien ja nukkumistottumusten välillä on suora yhteys. Parit, jotka menevät nukkumaan samaan aikaan, tuntevat olonsa turvallisemmaksi yhdessä, kun taas parit, jotka nukkuvat usein erillään, saattavat välttää toisiaan.
2. Ongelma: Et käytä aikaa
Saatat viettää kiireistä elämää. Lapsistasi huolehtiminen, kokopäivätyö ja perhevelvollisuudet voivat jättää sinut uupuneeksi päivän päätteeksi ja jättää vain vähän aikaa pitää yhteyttä puolisoosi.
Syyt puolisosi erottamiseen voivat olla perusteltuja, mutta romanttisen suhteen etusijalle asettaminen viimeiseksi voi aiheuttaa erimielisyyden sinun ja kumppanisi välillä.
Ratkaisu: Opi sanomaan ei
Yksi tapa oppia asettamaan kumppani etusijalle on alkaa priorisoida aikaasi. Tämä voi tarkoittaa oppia sanomaan ei tietyille asioille, kuten kutsuille mennä ystävien kanssa.
Ajan viettäminen ystävien ja perheen kanssa ei tietenkään ole huono asia, mutta se voi vahingoittaa avioliittoasi, jos et ole vielä omistanut puolisollesi henkilökohtaista aikaa.
3. Ongelma: Et kirjaudu sisään
Onko sinusta koskaan tuntunut siltä, että kumppanisi ei koskaan kysy, miten sinulla menee, tai että heillä on aina meneillään jotain, mitä et tiennyt? Jos et tee parisuhteestasi etusijaa, voit saada itsesi ja kumppanisi tuntemaan itsesi vieraiksi.
Sinulla ei ole aavistustakaan mitä he tekevät ja he eivät tiedä
Ratkaisu: Pidä yhteyttä
Aseta suhteesi etusijalle pitämällä yhteyttä puolisosi ennakoivasti. Pidä videopuhelu lounasaikaan, soita tai lähetä tekstiviesti koko päivän ajan, jotta pysyt toistenne ajan tasalla päivän tapahtumista.
Ota tapa pitää yhteyttä koko päivän. Pariskunnat hyötyvät myös siitä, että heillä on viikoittainen "avioliiton sisäänkirjautuminen", jossa he keskustelevat elämästään ja siitä, mitä he arvostavat ja mitä voitaisiin käyttää parisuhteessa.
4. Ongelma: Riitelet koko ajan
Jos et tee suhteestasi etusijaa, se voi aiheuttaa kaunaa avioliitossa. Kun pahoittelet kumppaniasi tai et tunne yhteyttä heihin, olet enemmän taipuvainen riitelemään sen sijaan, että kommunikoisit ongelmistasi.
Ratkaisu: Opi kommunikoimaan
Viestintä on yksi, ellei tärkein osa terveellistä parisuhdetta. Jotta voit asettaa puolisosi tärkeysjärjestykseen, sinun on opittava kommunikoimaan hänen kanssaan. Tämä tarkoittaa elämääsi, ajatuksiasi ja huolesi jakamista, vaikka niistä olisi vaikea tai epämiellyttävä puhua.
Kommunikoinnin oppiminen tarkoittaa myös tietämistä, milloin puhua ja milloin kuunnella. Kerro kumppanillesi, että heillä on jakamaton huomiosi, kun he kommunikoivat.
Laita puhelin alas, sammuta elektroniikka, ota silmäkosketus ja anna harkittuja vastauksia. Näin voit muodostaa yhteyden ja kommunikoida ilman väitteitä.
5. Ongelma: Et ole kumppaneita
Kumppanit neuvottelevat keskenään ennen päätösten tekemistä, he tukevat toisiaan paksujen ja ohuiden asioiden kautta ja kommunikoivat säännöllisesti. Mitä vähemmän sinä ja puolisosi olette toisillenne etusijalla, sitä vähemmän olette ”kumppaneita”.
Ratkaisu: Keskustele keskenään
Kerro kumppanillesi, että he ovat etusijalla kuulemalla heitä ennen päätösten tekemistä.
Suuret päätökset, kuten uuden työn tekeminen tai muuttaminen uuteen kaupunkiin, ovat ilmeisiä elämänvalintoja, joista on keskusteltava puolisosi kanssa.
Mutta älä unohda sisällyttää heitä pienempiin päätöksiin, kuten kuka hakee lapset tänä iltana, suunnittelee ystävien kanssa viikonloppua tai syödäänkö yhdessä illallista tai nappaako jotain itselleen.
6. Ongelma: Et näe toisiasi
Ajattele avioliittoasi kuin uuden kielen oppimista. Et voi parantua siinä, ellet harjoittele, harjoittele, harjoittele. Samoin avioliitossa et voi luoda syvempää yhteyttä puolisosi kanssa, jos et ponnistele.
Ratkaisu: Mene treffeille
Säännöllinen treffi -ilta joka viikko on loistava tapa muodostaa yhteys puolisosi kanssa. Vietä tämä aika seurustelulle, kuten silloin, kun aloitit suhteen. Käytä tämä aika pitääksesi hauskaa puolisosi kanssa, suunnittelemaan retkiä ja kommunikoimaan keskenään.
Älä anna kiireisen elämäntavan työntää avioliittoasi takaisin. Ota hallinta haltuusi tänään näyttämällä puolisollesi, että heidän rakkautensa, onnellisuutensa ja kumppanuutensa ovat sinulle tärkeitä. Anna puolisollesi aikaa ja kommunikoi säännöllisesti elämästäsi. Nämä vaiheet tuovat sinut lähemmäksi suhteesi asettamista etusijalle.