Sisältö
- Todellisuus on erilainen
- 1. Aloita työskentelemällä emotionaalisen läheisyytesi parissa
- 2. Työskentele seksuaalisen läheisyyden parissa
- 3. Tunne itsesi luottavaiseksi ja mukavaksi kehossasi
- 4. Etkö tiedä miten aloittaa? Käy seksiterapeutin luona
- 5. Hyvää seksiä varten älä kanna vihaa makuuhuoneeseen
Monet avioparit ovat yllättyneitä, kun he oppivat, että kuuma seksi ei ole luonnollista, kun pari on naimisissa. Loppujen lopuksi elokuvat ja televisiosarjat osoittavat meille jatkuvaa seksuaalisten kuvien virtaa, jossa aviomies ja vaimo putoavat sänkyyn, aloittavat heti huippuluokan rakastelun ja tyydyttävät toisiaan täsmälleen samalla hetkellä (viiden minuutin kuluttua, huiput) ja sitten halata ja kuiskailla pehmeitä rakkauden sanoja pitkälle yöhön.
Todellisuus on erilainen
Hyvä seksuaalinen läheisyys ei ole synnynnäistä, ja meidän on päästettävä irti ajatuksesta, että ”kaikki muut tekevät sen paremmin kuin me”. Välitön yhteensopivuus ja läheisyys ovat epärealistisia; Näiden rakentaminen kahden ihmisen välille vie aikaa. Millä tavoilla voimme tehdä naimisissa seksistä nautittavampaa?
1. Aloita työskentelemällä emotionaalisen läheisyytesi parissa
Tässä on elämän totuus: suuri seksi koostuu kahdesta elementistä: emotionaalisesta ja seksuaalisesta läheisyydestä. Jos läsnä on vain yksi, seksi ei vie sinua paratiisiin eikä edes ole niin ikimuistoinen.
Mitä me tarkoitamme emotionaalisella läheisyydellä? Emotionaalinen läheisyys on tunne todella tuntea puolisosi: kaikki hänen pelkonsa, haavoittuvuutensa, intohimonsa, kiihkeytensä, menneisyyden satut ja nykyiset ilot. Se on tunne, että puolisosi on turvallinen suojasi, kun elämä heittää sinulle kaarevan pallon. Se on tunne, että kun olet kumppanisi kanssa, olet "kotona".
Kuinka voimme syventää emotionaalista yhteyttä puolisoomme niin, että seksi on parempaa?
On monia tapoja lisätä emotionaalista sidettä kumppanisi kanssa. Aloita puhumalla toisilleen mielekkäästi vähintään kerran päivässä. Tämä tarkoittaa hyvää, sydämellistä keskustelua ilman häiriötekijöitä: ei puhelinta, tietokonetta, televisiota tai tablettia toisessa kädessä, kun kuuntelet puolisydämellisesti aviomiestäsi katsellen näyttöä. Se ei ole ihanteellinen tapa muodostaa yhteys häneen eikä tee mitään emotionaalisen läheisyyden edistämiseksi.
Miehesi kanssa käytävän vuoropuhelun lisäksi emotionaalista läheisyyttä voidaan vahvistaa viettämällä aikaa yhdessä tekemällä jotain, jonka te molemmat olette innokkaita oppimaan. Tämä voi olla uusi urheilulaji tai aikuiskoulutuskurssi tai jotain korjaavaa, kuten parin hieronta tai jooga. Mielesi ja kehosi haastaminen aktiviteettiin, johon kuuluu molemmat, luonnollisesti lisää henkistä läheisyyttä.
2. Työskentele seksuaalisen läheisyyden parissa
Joten emotionaalinen läheisyytesi kasvaa joka päivä. Otetaan se ja aletaan keskittyä saamaan enemmän iloa sukupuolielämästäsi.
3. Tunne itsesi luottavaiseksi ja mukavaksi kehossasi
Ota syli omaan kehoosi, missä se nyt on, ja huomaa, miten se kantaa sinua uskollisesti joka päivä. Muista, että miehesi rakastaa kehoasi ja pitää sitä jännittävänä. Niin sinun pitäisi! Jos työskentelet edelleen itserakkauden parissa ja sinulla on vähän häpeää, kun katsot peiliin ja huomaat kantavasi ylimääräistä painoa tai et pidä reidestäsi tai vatsastasi, älä huoli!
Monet naiset tietävät salaisuuden, joka sekä kiehtoo aviomiehensä että peittää sen, mikä estää heitä olemasta vapaa sängyssä: alusvaatteet. Jos olet huolissasi vatsastasi, laita mukava camisole. Reidet vähän jiggly? Entä sukat ja sukkanauha? Tunnet itsesi kauniiksi; miehesi luulee sinun olevan kuumempi kuin koskaan. Kaikki tämä antaa sinun ilmaista itseäsi ja toiveitasi vapaasti makuuhuoneessa ja lisätä seksuaalista tyytyväisyyttäsi.
4. Etkö tiedä miten aloittaa? Käy seksiterapeutin luona
Jos sinulla on kysyttävää siitä, mikä ja miksi on seksuaalista autuutta, aloita seksiterapeutilta. Älä odota, kunnes sinä ja miehesi kasvatatte turhautumisen tasoa orgasmeista tai erogeenisistä alueista tietämättömyytenne vuoksi. Muutama istunto seksiterapeutin kanssa voi olla erittäin informatiivinen ja avata sinut tutkimaan kaikkea aistillisuuttasi ilman häpeää tai epäröintiä.
Jos et löydä seksiterapeuttia, on paljon kirjoja ja verkkosivustoja, joista voi olla apua. Ota aikaa kaikkien tarjousten lukemiseen ja huomaa, mikä kuulostaa houkuttelevalta. Jaa tämä miehesi kanssa ja kysy häneltä, mikä kuulostaa hyvältä myös hänelle.
Ole avoin aiemmin tabuideoille, kuten seksileluille ja itsetyydytykselle. Itse miellyttävä on loistava tapa oppia, mistä pidät, millä rytmillä ja voimakkuudella. Voit jopa ottaa miehesi mukaan tähän tekoon. (Hän rakastaa sitä, luota meihin!). Seksilelut voivat myös auttaa sinua nauttimaan seksistä, koska ne voivat tarjota sellaista stimulaatiota, jota et ehkä ole aiemmin kokenut, ja auttaa sinua saavuttamaan orgasmin helpommin. Muista: tässä ei ole häpeää, ja kaikki yksimieliset ja nautintoa antavat käytännöt ovat hyviä käytäntöjä!
5. Hyvää seksiä varten älä kanna vihaa makuuhuoneeseen
On vaikeaa, ellei mahdotonta, todella nauttia seksistä miehesi kanssa, jos sinulla on vihaa tai katkeruutta häntä kohtaan. Nämä kaksi tunnetta voivat olla kuolemanrangaistus seksielämääsi. Joten jos sinulla on vaikeuksia, keskustele rehellisesti miehesi kanssa. Työskentele näiden ongelmien ratkaisemiseksi, jotta sinä ja hän voivat osallistua täysin rakasteluun ilman piilotettua kaunaa.
Nautittava rakastelu sisältää tietyn määrän irti päästämistä, ja haluat tehdä sen täysin ja vapaaehtoisesti. Jos menet nukkumaan salaa hulluna, koska hän unohti viedä kierrätyksen uudelleen jalkakäytävälle, käsittele sitä lempeästi, jotta voit keskittyä nautinnollisempiin asioihin, kuten seksiin!