"Kun juuri on syvä, ei ole syytä pelätä tuulta."
- Kiinan sananlasku
Kysymys: Mitä tekemistä tuhatvuotisella ajattelutavalla on rakastavamman, tuottavamman ja iloisemman avioliiton kanssa?
Vastaus: Tuhannen vuoden sielun ydin on todellakin muutos, tunne siitä, että haluaa juurtua syvään mielekkyyteen ja arvostaa elämänkokemuksia, erityisesti suhteita. Ne, joilla on se, eivät vain näe suurempaa kuvaa, he haluavat antaa panoksensa, luoda arvoa ja olla arvostettuja vastineeksi. Elämäntapa, vapaus ja sitoutuminen kasvuun ohjaavat tätä elämäntapaa, ja henkilökohtaisen ja työelämän välillä on dynaaminen tasapaino. Tämä tuhatvuotinen ajattelutapa voi olemassa missä tahansa sukupolvessa ja missä iässä tahansa. Se on syvästi rikastava, suhdetta täyttävä ja erittäin tehokas ajattelutapa, havaitseminen ja itsensä ja muiden suhteen oleminen. Kutsun sitä ”sieluksi”, koska se on olemassa riippumatta sukupolven ruumiista, jota kutsumme tuhatvuotiseksi. Esimerkiksi joillakin yli kahdeksankymmenen vuoden ikäisillä ihmisillä on tämä ”tuhatvuotinen sielu”, tämä erityinen tapa olla maailmassa, kun taas jotkut ovat myös kaksikymppisiä, jotka eivät ole, ja ovat itse asiassa jäykkiä ja vähemmän avoimia. lähestymistapa elämään.
Kysymys: Mitä tekemistä sillä on paremman ja rikkaamman avioliiton kanssa?
Vastaus: Kokemukseni perusteella lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti ja kolme vuosikymmentä organisaation kehittämistä ja johtamisvalmennusta-lähes kolmannes asiakasyrityksistäni on perheyrityksiä-sillä on kaikkea tekemistä. Tuhannen vuosituhannen ajattelussa on viisi näkökulmaa, joilla on kaikki tekeminen syvästi merkityksellisen ja elinvoimaisen avioliiton kanssa.
Sitoutuminen elämään tarkoituksenmukaista elämää
Keskity ytimeen MIKSI elää, liittyä ja työskennellä, joka vaikuttaa kaikkiin elämän osa -alueisiin samalla kun se palvelee avainsuhteiden uudistamista ja ravitsemista.
Elämänkokemusten arvostaminen
“Työskentely elääkseen ”verrattuna” elämiseen töihin ”tarkoittaa leikin/vapaa -ajan arvostamista ja kieltäytymistä luopumasta siitä lisää rahaa tai etenemistä varten. Tämä luo suuremman avaruuden tunteen elämässä ja kaikissa ydinsuhteissa.
Arvosta avainsuhteita enemmän kuin tilaa ja rahaa
Perhe, kaverit ja ystävyyssuhteet ovat tärkeimpiä painopistealueita, joten he syövät avioliittoon investoimalla aikaa ja luoden yhdessä erityisiä muistoja. Tämä auttaa uudistamaan joukkovelkakirjoja ja saa kumppanit tuntemaan ne ensisijaisiksi.
Henkilökohtaista hallintaa
Kasvava, kehittyvä ja "yhä enemmän", aktiivinen ennakkoluulo oppimiseen.
Äänensä ilmaiseminen
Usko siihen, että kaikki näkökulmat ovat tärkeitä ja jokaisella on jotain arvokasta jakaa, joten kumppaneiden odotetaan puhuvan ja tarjoavan oivalluksia, huolenaiheita ja ideoita.
Kysymys: Voitko kertoa enemmän "tarkoitukseen" sitoutumisen arvosta?
Vastaus: Keskittyminen tarkoitukseen tai ytimeen "miksi" on välttämätön kestävälle rakastavalle ja rikastavalle avioliitolle. Kun olin yksityislääkärissä, en koskaan saanut paria luokseni ja sanonut: ”Voi, Dusty, asiat ovat niin hyviä meidän välillämme, tulimme luoksesi tekemään niistä vielä parempia!” Jokainen pari tuli avioliittoneuvontaan, kun oli tarpeeksi kipua ja onnettomuutta: avioero, murha tai avioliittoneuvonta, jossa terapeutti oli vähiten paha tie eteenpäin! Se, mitä löysin joka kerta, oli valtava näkökulman menetys molemmilta suhteilta. He olivat siirtyneet väärän viestinnän, syyllisyyden, loukkaantumisen, vihan ja turhautumisen kuvioihin.
Heidän yrityksistään parantaa asioita oli tullut osa jatkuvaa tyytymättömyyttä ja jopa vakavaa toimintahäiriötä! Kun voisin saada kumppaneita askeleen taaksepäin ja muistamaan avioliiton suuremman kehyksen - mikä oli koonnut heidät yhteen, yhteiset arvot, arvostukset, sitä suurempi MIKSI heidän liitonsa takana - voisimme aina kehittää sen paremmalle yhdistämis- ja yhdistämismallille.
Esimerkiksi kun vaimoni Christine ja minä kihloimme, tiesimme tämän laajemman kehyksen tärkeyden, istuimme alas ja kirjoitimme avioliittomme päätarkoituksen: mitä hän halusi siitä ja tarvitsi minulta ja mitä minä halusin ja tarvitsin häneltä. Laitoimme yhteisen päämäärämme pianolle. Sitä käytettiin sitten avioliittolupauksissamme, ja viittasimme siihen usein ensimmäisten kymmenen avioliittovuoden aikana, kunnes siitä tuli meille lähes toinen luonne. Tiedän, että kolmekymmentä vuotta kestäneessä avioliitossamme useissa kriittisissä tilanteissa se on ollut tärkeä näkökulma, joka piti meidät yhtenäisinä ja auttoi meitä siirtymään takaisin armoon toistensa kanssa.
Kysymys: OK, siinä on järkeä, entä näkökulma elämänkokemusten arvostamiseen?
Vastaus: Joseph Campbell, suuri mytologian ja ihmisen merkityksen tutkija, sanoi: "Ihmiset todella haluavat syvän tunteen elää." Kun muistat tämän näkökulman, varmista, että käytät aikaa kokemuksiin puolisosi, rakkaidesi ja rakkaiden ystäviesi kanssa. Näin toimimalla varmistat, että pidät huolta sielustasi ja avaat itsesi syvästi rikastaville elämän hetkille. Tämä kasvattaa paitsi sitä osaa teistä, joka tarvitsee vaihtelua ja tuntea olevansa elävämpi, vaan myös yhdistää rakkaidensa elämän yhteisiin kokemuksiin ja muistiin, jotka ruokkivat sekä sydäntä että sielua.
Kysymys: Kyllä, avainsuhteiden vaaliminen on luultavasti keskeistä terveessä avioliitossa. Haluatko sanoa vielä jotain kolmannen vuosituhannen näkökulmasta?
Vastaus: Tässä on kyse siitä, että aina pitää se, mikä on todellista muutos keskipisteessä. Muutoksella tarkoitan sitä, mikä on arvokkainta, syvästi merkityksellistä ja kestävää. Se on liian helppo eksyä kaupallinen tittan valtakunta, päivittäiset asiat, saaminen ja saaminen, asema ja hetkellinen. Johtamisen ja organisaation konsulttina olen työskennellyt useiden satojen yritysten ja yli kymmenen tuhannen johtajan kanssa. Olen nähnyt aivan liian usein avioliittojen ja perheiden tuhoa, kun suhteita uhrattiin urakehityksen ja korkeamman aseman "altareilla", kun työ oli aina etusijalla, kun sielun ruokinta ja ajan sijoittaminen avainsuhteisiin tuli viimeiseksi.
Todellinen tuhatvuotinen ei ole halukas tekemään tällaista paholaisen kauppaa. Avioliitto vaatii loppujen lopuksi aikaa yhdessä, investoimalla unioniin yhteisen kokemuksen kautta. Se vaatii myös uudelleen sitoutumista useita kertoja stressin, haasteiden, kiusausten ja virheiden edessä. Vaimoni ja minä olemme olleet naimisissa nyt kolmekymmentä vuotta, ja tuona aikana meillä on ollut vähintään kolmekymmentä avioliittoa: uudelleenrakentaminen, yhdistäminen, uusiminen ja tarkistaminen yhdenmukaisesti näkökulman ykkönen kanssa, mikä on keskeinen tarkoituksemme unionissa.
Kysymys: Voitko kertoa lisää miksi äänensä ilmaiseminen Ontärkeää terveelle avioliitolle?
Vastaus: Tämä tuhatvuotisen ajattelutavan näkökulma koskee todella sitä järkeä: ”Ansaitsen tulla kuulluksi. Toisten kuuntelemisella on merkitystä. ” Itsensä ilmaiseminen on elintärkeää terveen ja kestävän avioliiton kannalta. Kun ihminen on hiljaa, ei puhu, niin kauna kasvaa, yhteys heikkenee ja rakkaus tukehtuu. Mielen jakaminen tarkoittaa, että kumppanien on kohdattava vaikeita tunteita, ajatuksia ja näkökulmia. Kuitenkin vasta kun jaamme äänemme ja kuulemme toisen äänen, voimme todella olla yhteydessä ja intiimi.
Nopeiden muutosten haastavina aikoina, joissa elämme, se voi auttaa pitämään mielessä James Baldwinin kaunopuheisen lausunnon: "Kaikkea, mitä kohdataan, ei voi muuttaa, mutta mitään ei voida muuttaa, ennen kuin se kohdataan. ” Ongelmien, tarpeiden, halujen, huolenaiheiden ja näkemyserojen kohtaaminen kumppanisi kanssa on yksi keskeisistä tekijöistä elintärkeän, tuottavan ja elävän avioliiton luomisessa ja ylläpitämisessä.
Kysymys: OK, tästä on apua. Onko sinulla viimeisiä neuvoja lukijoillemme?
Vastaus: Tiedän omasta avioliitostani ja monien muiden kanssa tekemistäni kokemuksista, että edellä mainitut viisi tuhatvuotista ajattelutapaa ovat kriittisen tärkeitä kaikissa avainsuhteissa, erityisesti avioliitossa. Olen huomannut, että auttaa säännöllisesti kysyä itseltäsi ja toimia näiden vinkkien mukaan:
Mikä on avioliittosi tarkoitus? Ota aikaa pohtiaksesi toistenne kanssa, mitä kukin teistä haluaa avioliitosta ja syitä olla ja olla yhdessä. Suunnittele ja sitoudu sitten unionisi suurempaan tarkoitukseen.
Käytätkö aikaa yhdistääksesi merkityksellisiä kokemuksia yhdessä? Suunnittele ja varaa aikaa yhdessä sekä ruokkimaan että ruokkimaan parisuhdettasi.
Ilmaisetko äänesi ja annat tilaa puolisollesi? Varaa aikaa viikoittain istua alas ja kertoa yksinkertaisesti, mikä on elävintä, eniten läsnä sydämessäsi. Kutsu rakkaasi puhumaan sydämestään ja varmista, että kaikki tärkein ja tärkein jaetaan ja keskustellaan. Harjoittele aktiivista kuuntelemista ja tarkistamista varmistaaksesi, että olet kuullut toistenne tarkasti.
Suosittelen 3 tehokasta kysymystä:
Mikä on ainoa asia, jonka teen ja jonka haluat varmistaa, että jatkan sitä, mikä ruokkii sinua tässä suhteessa? Mikä on yksi asia, jonka voisin tehdä toisin, mikä tekisi suurimman myönteisen eron, mikä olisi ainoa asia, jonka voisin tehdä auttaa sinua tuntemaan itsesi enemmän tuetuksi tai rakastetuksi?
Luo yhdessä pysyviä kokemuksia keskinäisen löytämisen, seikkailun ja leikin avulla. Kehitä vuosituhannen ajattelutapaa rikastamaan avioliittoasi.