Sisältö
- Pienet konfliktisi näyttävät aina paisuvan valtaviksi riidoiksi
- Kun ajattelet kumppaniasi, se ei johda rakkauden tai onnen tunteeseen
- Sinulla ei ole halua ponnistella tehdäksesi kumppanisi onnelliseksi
- Et tunne yhteyttä
- Ottaa mukaan
Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että avioliitto hajoaa? Tuntuuko siltä, että pyrkimyksesi saada suhteesi takaisin raiteilleen ovat turhia? Luuletko kokeillut kaikkea?
Ehkä olet epävarma siitä, mitä tehdä auttaaksesi paria palaamaan raiteilleen.
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka auttavat korjaamaan hauraan tilanteen, kun avioliitto hajoaa.
Varmista ensin, että avioliitto on pelastamisen arvoinen.
Joissakin tilanteissa on parempi olla yrittämättä pelasta avioliitto. Näihin kuuluu seuraavat kaksi valtavaa punaista lippua:
- Puolisosi kohtelee sinua tai lapsiasi fyysisesti tai henkisesti.
- Puolisosi valehtelee, huijaa tai harjoittaa epäeettistä käyttäytymistä.
Kun tämä on poissa tieltä, tarkastellaan joitain yleisiä tilanteita, joita esiintyy vähenevässä avioliitossa, ja joitakin tapoja korjata ne.
Suositeltava - Tallenna avioliitto -kurssini
Pienet konfliktisi näyttävät aina paisuvan valtaviksi riidoiksi
Olette molemmat siinä vaiheessa, kun näyttää siltä, että jokainen keskustelu päättyy riitaan. Olet uupunut ja yrität keskustella sivistyneesti ja kohteliaasti.
Tässä tapahtuu se, että niitä on erilaisia syvä kauna ja ilmaisematonta vihaa. Kun te kaksi osallistutte (vaikka kyse ei ole välttämättä epämiellyttävästä aiheesta), asiat kuumenevat nopeasti.
Tämä peittää "todellisen" kaunaa, jota ei ilmaista. Jatkuva taistelu kääntyy pois todellisista ongelmista, joiden ratkaisemiseksi saatat työskennellä, mutta et ole koskaan täysin voittanut.
Ratkaisu
Jotain syvää työtä hyvien viestintätaitojen kehittämiseksi.
Tee tämä avioliittoneuvojan ohjauksella, ja voit todella auttaa kääntämään tilanteen.
Sinun on kyettävä ilmaisemaan vihasi vapaasti ja kunnioittavasti, ja kumppanisi on voitava kuulla tämä ilman lentämistä. (Sama myös sinulle.)
Asioiden esiintuominen suhteessa ei välttämättä tarkoita, että syyllistät tai syyttelet niitä.
Neuvonantajan avulla voit oppia lähestymään näitä arkaluonteisia asioita tavalla, joka vie sinut kohti ratkaisua eikä koko konfliktia.
Katso myös: 6 parasta syytä, miksi avioliitto kaatuu
Kun ajattelet kumppaniasi, se ei johda rakkauden tai onnen tunteeseen
Kun avioliitto hajoaa, on vaikea ajatella kumppaniasi rakastavalla tavalla. Kun toistat keskustelun heidän kanssaan, tunnet todennäköisemmin vihaa, et rakkautta.
Voit kuvitella, millaista olisi jättää hänet, kuinka paljon parempi olisit. Sinulla on vaikeuksia keksiä kaunis, rakastava ajatus häntä kohtaan. Päivät, jolloin unelmoit kumppanistasi, ovat kauan menneet.
Ratkaisu
Tässä vaiheessa on selvää, että muutoksia on tehtävä, jotta pysytte yhdessä.
Sinun ei tarvitse unelmoida seksikkäitä ajatuksia kumppanistasi koko ajan, mutta olla vihainen hänen nähdessään, kun hän tulee kotiin tai olla odottamatta viikonlopun viettämistä yhdessä, on merkki siitä, että sinun on saatava ammattilaista apua saadaksesi tämä takaisin rakkaussuhteeseen, joka vaalii teitä molempia.
Varaa aika avioliittoneuvojan kanssa ja valmistaudu tekemään tärkeitä töitä, joista ensimmäinen on päättää, ovatko ongelmasi sovitettavissa yhteen.
Sinulla ei ole halua ponnistella tehdäksesi kumppanisi onnelliseksi
Jättääkö ajatus pukeutumisesta ja huulipunan ottamisesta puolison kanssa ulos kylmäksi?
Jos kerran vietit tunnin päättäessäsi, minkä asun pukeutua hänen kanssaan, nyt vietät illat ja viikonloput collegehousuissa ja vanhassa college -hupparissasi?
Etkö enää tee pieniä hienouksia, jotka osoittivat, kuinka paljon rakastit häntä, esimerkiksi tuomalla hänelle kupin kahvia aamulla tai valmistamalla hänen suosikkivoileivänsä lounaalle?
Anteliaisuuden puute kumppaniasi kohtaan on merkki siitä, että olet vihainen hänelle etkä halua miellyttää häntä. Pidättelet, koska hän ärsyttää tai tuottaa sinulle pettymyksen.
Ratkaisu
Sen sijaan, että piiloutuisit näytön taakse ja jätät vain huomiotta kumppanisi, miksi et saisi keskustelua käyntiin siitä, mikä todella on kaiken tämän käyttäytymisen alla?
Jälleen avioliittoneuvojan toimistossa voit käydä ohjattua keskustelua siitä, miksi et enää halua tehdä mitään hyvää hänen puolestaan.
"Miksi minun pitäisi tyrmätä itseni valmistamalla meille loistava illallinen, kun hän ei koskaan edes kiitä", on hyvä lähtökohta. (Se voi saada hänet muistamaan, että kiitollisuuden osoittaminen sinua ja ponnistelujasi kohtaan on tärkeä osa hyvää avioliittoa.)
Et tunne yhteyttä
Näyttää siltä, että sinä ja kumppanisi olette enemmän kämppäkavereita kuin rakastajia?
Oletko kehittänyt kumpikin erillisiä harrastuksia, kaveriporukoita, aktiviteetteja, joita teet kodin ulkopuolella ja joihin ei liity toista?
Ja mikä pahempaa, ettekö koskaan tule takaisin yhteen jakamaan mitä teette, kun ette ole yhdessä? Luuletko kumppanisi, että vain oleminen kanssasi samassa huoneessa mutta tietokoneella tai puhelimella tarkoittaa, että vietät aikaa yhdessä, kun taas kaipaat päiviä, jolloin puhuisit yhdessä joka ilta?
Ratkaisu
Viestintää tarvitaan täällä. "Minusta tuntuu, ettemme muodosta yhteyttä millään mielekkäällä tavalla" on hyvä lause tämän keskustelun avaamiseksi. (Jälleen, parasta tehdä avioliittoneuvojan toimiston turvallisessa tilassa.)
Seuraavassa kerrotaan, kannattaako tämä avioliitto pelastaa.
Jos puolisosi mielestä kaikki on hyvin ja hän ei halua muuttaa asioita voidakseen olla kanssasi enemmän, voi olla aika päästää tämä avioliitto menemään.
Ottaa mukaan
Saattaa tuntua siltä, että kun ajautuminen on tapahtunut, on mahdotonta palata rakastavaksi puolisoksi. Asianmukaisen vaivan ja ajan avulla asiat kuitenkin palaavat normaaliksi, ja voit säästää hämmästyttävän avioliiton.