Sisältö
- Eräänä aamuna heräsin ja tunsin olevani irti.
- Ihminen on "oletettavasti" rakennettu pareittain.
- Viestintä
- Olit "minä", ennen kuin "me"
Elämä voi olla nopeaa ja raivostuttavaa! Täynnä upeimpia kokemuksia, sydäntä särkeviä hetkiä, jotka voivat viedä henkeäsi, ja päivittäistä hälinää! Kaiken keskellä on hetkiä yhdistää, mistä löydämme henkilökohtaisen tarkoituksen, nautinnon ja asiat, joita kutsumme omiksi. Naimisissa tai naimattomana, kun vanhenemme, elämänmuutokset ja kokemukset luovat uudelleen persoonamme ja kumppanuutemme muiden kanssa.
Eräänä aamuna heräsin ja tunsin olevani irti.
Irrotettu itsestäni, ympäristöstäni ja miehestäni. Huomasin olevani yhteydessä lapsiini, siihen, mitä he tekivät hetkestä toiseen, kuinka voisin täyttää heidän tarpeensa ja heidän koululaisyhteisönsä ja koulun ulkopuolisen toiminnan tarpeet, kuitenkin päivän päätteeksi, kun asetin pääni, ajattelin. .. kuka on tämä henkilö vieressäni ja kuka minä olen? Terapeuttina pariskuntien kanssa minun pitäisi tietää, miten tämä tehdään, ja tietää, miten se tehdään hyvin, eikö? Väärä.
Olemme kaikki ihmisiä, ja yhteys, avioliitto, lapset, jotka kasvavat, työskentelevät ja työskentelevät saadakseen aikaa muille, "minä" ja "me", jotka teimme kerran todella hyvin, katoavat . Kenen vika tämä on? Ei kukaan! Se on elämän keskellä, vaikein osa, jossa jokainen meistä tekee kovasti töitä pitääkseen päänsä niin korkealla kuin pystymme ja vain lataamaan vuorta. Monien velvollisuuksien, tunteiden ja aktiviteettien vuori ja nuo ”mennään illalliselle” -päivät muuttuvat päättyviksi päiviksi, jotka nukkuvat sohvalla heti kun lapset vihdoin nukkuvat. Se on aika elämässä, jolloin naisina ja miehinä haluamme muodostaa yhteyden omaan itseemme ja etuihimme ja syihimme, miksi valitsimme toisemme, mutta todellisuudessa tämä saattaa olla viimeinen tehtäväluettelossa.
Ihminen on "oletettavasti" rakennettu pareittain.
Meidän on tarkoitus muodostaa yhteys toiseen, meidän on löydettävä kumppani, koettava elämä kaikella, mitä se voi tuoda, ja pystyä yhdistämään tavalla, joka tuntuu ehdottomalta ja tuetulta. Tämä ei kuitenkaan ole todellisuutta, ja "oletettu", että meitä ruokittiin tai emme ruokkineet kasvaessamme, muuttuu tylsäksi tehtäväksi, tarkistuslista lisätään toisinaan päivittäin. Muistutus, olen ensin yksilö !!
Istun asiakkaita vastapäätä ja kysyn: "Mikä toi sinut yhteen", "Mitkä olivat käännekohdat?" Ja "missä haluat olla ..." Tämä on ladattu kysymys, koska se vaatii ajattelua, muistamista ja läsnäoloa, ja kaikki nämä palaset vievät aikaa, energiaa ja tunteita. Ja miten voin vastata siihen, kun minulla ei ole aikaa mihinkään näistä asioista.
Olimme kaikki yksilöinä melko hämmästyttäviä, ja kumppanuus toisen kanssa oli "olettaa", jotta minusta, meistä vieläkin hämmästyttävämpää. Se osa, jonka unohdamme, on kuitenkin tärkein osa, osa, joka jos todella tunnustamme sen, tuntuu itsekkäältä ja tuottamattomalta. Kuka olen? ja mistä aloitan?
Viestintä
Viestintä on asia, jonka useimmat meistä luulevat toimivansa hyvin, ja kun kyse on siitä, teemme minimimme, perusvuorovaikutuksen tai keskustelun sisäänkirjautumiseen. Millainen päivä oli? Miten lapset voivat? Mitä on päivälliseksi? Alamme menettää ymmärrystä tarkoituksenmukaisista hetkistä ja syvästä, tehokkaasta kommunikoinnista, jonka avulla voimme paitsi tarkistaa itsemme, myös kumppanimme kanssa tavalla, joka herättää tunteita, on läsnä nykyhetkessä ja luo läheisyyttä muiden kanssa vain itseämme, mutta niitä, joihin haluamme niin paljon tuntea olevansa yhteydessä. Milloin olet viimeksi istunut kumppaniasi vastapäätä ja puhunut todella siitä, mitä halusit, kuka olit, kuka "me olemme"? ja kuinka et ole vain muuttunut yksilöinä ajan myötä, vaan myös parina puhumatta lapsista, työstä ja aterioiden suunnittelusta. Se on vaikeaa ja saattaa tuntua epämukavalta, mutta se on niin tärkeää yhteyden ja kasvun kannalta.
Olit "minä", ennen kuin "me"
Ajan hyväksyminen tämän tunnustamiseksi, kun tilaa on enemmän kuin haluat, ei ole vain hyödyllistä, vaan myös välttämätöntä. Milloin viimeksi katsoit itseäsi peiliin ja kysyit: "Kuka minä olen nyt, tämä hämmästyttävä henkilö, jonka olen hetkeksi menettänyt, mutta pyrin viestimään tehokkaasti tarpeista, toiveista ja haluista tavalla. kohottaa minut ensin, olla paras minä voin olla parisuhteessa ja perheessä. Voidaksemme todella olla läsnä ja kommunikoida tehokkaasti asioista, jotka yhdistävät, yhdistävät uudelleen ja luovat jatkuvan kasvun, on otettava aikaa ollakseen edelleen epämukavassa muutoksessa ja avoinna ottamaan riski siitä, että minä, me olemme erilaisia.
Ottaa aikaa pysähtyä ja tunnustaa, kuinka kommunikointi, pohdinta ja hetken oleminen, tässä ja nyt voi muuttaa nämä kysymykset vastauksiksi uudistuneelle itselle, uudelle "meille".