Sisältö
- 1. Aloita keskustelu
- 2. Rakkauden kieli
- 3. Aika toisilleen
- 4. Harjoittele yhdessä
- 5. Muistikaistaa pitkin käveleminen
- 6. Pidä puhelin tai työ sivussa, kun olette yhdessä
- 7. Aikaisin nukkumaan
- 8. Kaukalista
- 9. Hymyile aina toisillesi
- 10. Sovi treffi -ilta
Kun olet työpari, ensimmäinen asia, jota etsit päiväsi lähestyessä loppuaan, on hyvä uni.
Hyvän unen kysyntä tuplaantuu, jos olet työssäkäyvä vanhempi.
Tällaisissa tilanteissa kumppanisi ja sinun välinen suhde alkaa vähentyä ja vähitellen huomaat, että täytät vain velvollisuutesi, ja rakkautesi ei ole jäänyt kahden välille.
Ilmeisesti et halua rakkauden tukehtuvan päivittäisten tehtävien ja vastuiden välille. Katsotaanpa nopeasti erilaisia tapoja pitää yhteyttä puolisoosi pitkän työpäivän jälkeen niin että rakkaus elää kauan teidän kahden välillä.
Joten, miten muodostaa yhteys puolisoosi?
1. Aloita keskustelu
Keskustelu on tärkeä osa menestyvää suhdetta. Suurin osa ihmissuhteista kuolee ajan kuluessa, koska keskustelu on vähäistä tai ei lainkaan. Kuitenkin, kun parisuhdetilanteisiin vaikuttava työ tulee, on välttämätöntä, että jatkat keskustelua.
Tämä voidaan tehdä kysymällä avoimia kysymyksiä. Osallistu siihen, miten päivä meni ja mitä puolisosi teki. Yritä tuntea toistenne päivittäinen rutiini suljetun kysymyksen sijaan.
2. Rakkauden kieli
Henkilökohtainen kosketus on vahva rakkauden kieli. Jokapäiväisessä elämässä parit menettävät nämä kosketukset. Kun se tulee kuinka toivottaa aviomies tervetulleeksi takaisin pitkän ajan jälkeen tai pitkän päivän jälkeen heidän tervehdyksensä tiukalla halauksella voi tehdä ihmeitä.
Halauksen lisäksi vaihda suukko. Nämä puolison pienet eleet voivat kohottaa mielialaasi ja saada sinut rentoutumaan pitkän väsyttävän päivän jälkeen.
3. Aika toisilleen
On ymmärrettävää, että on melko vaikeaa ottaa aikaa toisilleen kiireisenä ja väsyttävänä päivänä.
Jos kuitenkin etsit tapoja pitää yhteyttä puolisoosi pitkän työpäivän jälkeen, viettää aikaa toistensa kanssa. Joko makaa ja katso suosikkiohjelmasi tai elokuvasi tai lue jotain yhdessä.
Nämä yhdessä vietetyt aikat pitävät yllä romantiikkaa elossa kahden välillä pitäen ongelmat kauempana elämästäsi.
4. Harjoittele yhdessä
Asiat eivät yksinkertaisesti selviä itsestään, sinun on pakko työskentele puolisosi kanssa siihen, yhdessä. Usein parit valittavat, että heillä ei ole aikaa tehdä monia asioita yhdessä ja se on johtanut etäisyyteen heidän välilläan.
Ota selvää vastaavista aktiviteeteista, joista molemmat tykkäät tehdä. Jos ei, sinun on aloitettava treenaaminen yhdessä. Tekemällä jotakin toimintaa, olipa se harrastus, vietät aikaa keskenään ja tunnet silti yhteyden; mikä on todella välttämätöntä.
5. Muistikaistaa pitkin käveleminen
Elämän hälinässä on tavallista unohtaa vanhat hyvät ajat.
Valitettavasti, kun aika ei ole oikea, negatiiviset tunteet valtaavat elämän. Alamme kiinnittää huomiota kaikkiin negatiivisiin yksityiskohtiin ja hyvät muistot alkavat vähentyä elämästämme. Älä anna sen tapahtua. Muistikaistalla käveleminen on yksi parhaista tapoja pitää yhteyttä puolisoosi pitkän työpäivän jälkeen. Se sytyttää yhteenkuuluvuuden tunteen ja pitää kipinän hengissä kaikesta huolimatta.
6. Pidä puhelin tai työ sivussa, kun olette yhdessä
Varaa aikaa puolisollesi on tarpeellista. Nykyään olemme kaikki koukussa gadgeteihimme ja joskus tuomme työmme kotiin. Tämä on täysin väärin. Jos etsit miten saada huomiota mieheltäsi tai vaimo, on tärkeää, että pidät gadgetit syrjään ja vietät aikaa heidän kanssaan, vain heidän kanssaan.
Jos kosketat gadgetiasi ja selaat työ sähköpostisi, vaikka olisit kotona puolisosi kanssa, se antaa väärän signaalin. Älä käytä gadgetia kotona.
7. Aikaisin nukkumaan
Terveyden kannalta on tärkeää noudattaa "aikaisin nukkumaan ja aikaisin nousta" -rutiinia.
Kuitenkin väsyttävä päivittäinen rutiinimme on varmasti muuttanut tämän. Jos olet kyllästynyt parisuhdeongelmiin, aloita seuraamaan tätä.
Tästä on kaksi hyötyä; ensin kun menet aikaisin väsyttävän pitkän päivän jälkeen, annat tarpeeksi lepoa kehollesi. Toiseksi heräät ladattuna seuraavana päivänä ja sinulla on energiaa ja aikaa viettää aikaa kumppanisi kanssa.
8. Kaukalista
Tämä on yksi parhaista tapoja pitää yhteyttä puolisoosi pitkän työpäivän jälkeen. Siellä on varmasti aktiviteetteja tai paikkoja, joissa haluat vierailla.
Aloita siis ämpäriluettelon luominen yhdessä. Voit myös antaa aikajanan toivelistallesi. Tämä saa sinut innostumaan ja löydät itsesi takaisin vanhoihin hyviin aikoihin onnellisuuteen ja jännitykseen.
9. Hymyile aina toisillesi
Tämä on yksi perusasioista tapoja pitää yhteyttä puolisoosi pitkän työpäivän jälkeen. Kun miehesi tai vaimo valmistautuu työhön tai palaat töistä, hymyilevät kasvosi voivat kohottaa heidän mielialansa. Tämä on myös yksi tapoja innostaa miestäsi tai vaimo.
Hymyilevät kasvot lähettävät positiivisen viestin puolisollesi, jolla on ehkä ollut huono päivä, ja he tarvitsevat vain nähdä hymyn kasvoillasi.
10. Sovi treffi -ilta
Ihmettelen miten tulla yksin puolison kanssa? Suunnittele treffi -ilta.
Nykyään on vaikea löytää aikaa yhdessä. Saatat joutua hiipiä ulos viettääksesi laatuaikaa. Jos sinulla on ahkera aviomies tai vaimo ja hiipyminen ovat vaikeita, suunnittele treffi -ilta yhdessä. Se voi olla joko elokuvateatteri tai upea illallinen upeassa ravintolassa. Nämä yhdessä vietetyt laatuajat ovat välttämättömiä.