Sisältö
- Mutta entä kaikki muut suhteet, joita koemme joka päivä?
- Kolmas ympyräprotokolla
- Suhteet ja ihmisten merkitys elämässämme
Kun Jule Styne ja Bob Merrill kirjoittivat kappaleen ”People” Broadway -musikaalille Funny Girl, jonka pääosassa Barbra Streisand, he eivät tienneet, että kappale olisi niin valtava hitti. Olipa kyseessä Barbran ääni tai tapa, jolla laulu koskettaa syvää sisäistä tarvetta kaikille, on kiistanalainen kysymys. Koko ajatuksesta ihmisistä, jotka tarvitsevat ihmisiä, on tullut iso liike - lähinnä romanttisiin suhteisiin. Kirjat, työpajat, erikoisterapeutit, risteilyt, lomakohteet, jopa hierojat hoitavat romanttista hierontaa pariskunnille.
Mutta entä kaikki muut suhteet, joita koemme joka päivä?
Ajattele työtovereita? Appivanhemmat? Sisarukset? Pakolliset suhteemme, kuten hammaslääkäri tai lääkäri? Pomo, joka päivittäin ei lisää mitään työpaikan EQ -tasolle? Tai edes vanha hyvä setä Harry, joka on kipeä peppu, mutta esiintyy jokaisena juhlapäivänä valmis ajamaan sinut hulluksi? Entä suhteesi häneen-yksi elämän rakkaista ihmisistä? Näistä suhteista ei ole ollut paljon apua. Meidän on täytynyt sekoittaa ja saada ne toimimaan parhaamme mukaan.
Kolmas ympyräprotokolla
Uskon löytäneeni vastauksen, ja kutsun sitä kolmannen ympyrän protokollaksi. Kolmas ympyrä on sanomaton sopimus, joka meillä on keskenään. Odotukset, joista emme puhu, mutta reagoimme niihin automaattisesti. Mitä odotamme kumppaniltamme, appivanhemmiltamme, teini-ikäiseltämme, jopa ruokakaupan virkailijalta. Toinen odottaa myös meiltä. Eikä kukaan puhu tästä odotuksesta - sopimuksesta, joka meillä on yhdessä. Sinä, lukija ja minä. Meillä on sopimus. Odotat oppivasi jotain hyödyllistä tästä artikkelista, ja odotan, että luet sen (toivottavasti loppuun asti) ja opit siitä jotain, jota voit käyttää elämässäsi. Tai vielä parempi, ole tarpeeksi utelias pöytäkirjasta, jonka haluat oppia lisää siitä verkkosivustoltani tai kirjasta.
Kahdeksan vuotta sitten työskentelin klinikallani nuoren miehen kanssa, joka oli perinyt vanhempiensa liiketoiminnan, johon kuului kirjanpitäjä, joka oli tuntenut hänet 4 -vuotiaasta lähtien. Valitettavasti kirjanpitäjä kohteli häntä edelleen tällä tavalla. Aivan kuin hän olisi nelivuotias. Istuntojen aikana tuli hyvin selväksi, että meidän oli luotava uusi paradigma suhteelle - hän halusi pitää hänet ja järkevyytensä! Joten luotiin kolmas "olento", josta tuli hän, kirjanpitäjä ja suhde - itse kolmas kokonaisuus. Työskentelimme siitä, mistä tämä "kokonaisuus" koostui, arvot ja prioriteetit, kunkin henkilön tarpeet ja toiveet ja mitä he olivat valmiita antamaan tälle uudelle "olennolle". Heidän suhteensa.
Konsepti toimi niin hyvin, että käytän sitä nyt klinikalla teini-ikäisten ja vanhempien, pariskuntien, appivanhojen, työntekijöiden ja työnantajien kanssa sekä kaikilla muilla aloilla, joilla suhteilla on merkitystä. Olen myös opettanut sen psykologeille ja valmentajille, jotka käyttävät sitä asiakkaidensa kanssa.
Suhteet ja ihmisten merkitys elämässämme
Äskettäinen Harvardin tutkimus huipentui yli 50 vuoden jälkeen, ja siinä oli monia merkittäviä havaintoja suhteista ja ihmisten tärkeydestä elämässämme. Tohtori Waldingerin johtava tutkija myönsi, että seuraamalla aiheita vuosikymmenten ajan ja vertaamalla heidän terveydentilaansa ja heidän suhteitaan varhain hän oli melko varma, että vahvat sosiaaliset siteet ovat syy-rooli pitkän aikavälin terveydelle ja hyvinvoinnille.
"Tutkimuksemme on osoittanut, että parhaiten pärjäsivät ihmiset, jotka suhtautuivat suhteisiin perheen, ystävien ja yhteisön kanssa."
Suhteet vahvistavat keitä olemme. Toimimme ja reagoimme ympärillämme oleviin ihmisiin - joten on tärkeää oppia olemaan tekemisissä kaikkien kanssa; työtovereillemme, sisaruksillemme, vanhemmille, joilla on teini -ikäisiä, ja jopa elämämme rakastamattomille.
Mielenkiintoista on, että haluamme aina ihmisten hyväksyvän meidät sellaisina kuin olemme, mutta emme halua hyväksyä heitä sellaisina kuin he ovat. Uskon, että tapa muodostaa yhteys niihin, joita rakastamme, kuten ja rakastamme vähemmän, on etsimällä yhteisiä arvoja tai elämän prioriteetteja. Meidän ei tarvitse "tykätä" ihmisestä tullakseen toimeen heidän kanssaan. Meidän on vain löydettävä paras tapa harmonisoida ja sallia terve suhde. Vaikka joskus se tuntuu mahdottomalta, se ei ole sitä. Löydä arvo, jonka jaat, prioriteetti, joka yhdistää ja työskentelee sen kanssa, mitä voit saada. Se tekee elämästä helpompaa, ystävällisempää ja nautinnollisempaa.
Seuraavan kerran tutkin suhdetta appivanhempien ja vanhempien kanssa, kun liityt perheeseen. Siihen asti elä arvosi mukaan. He ovat todella sitä, mitä olet.