Sisältö
- Kuinka kauan palautussuhteet kestävät
- 1. Osallistuminen ilman emotionaalista yhteyttä
- 2. Puhelimestasi on tullut myrkyllinen työkalu
- 3. Ilmeisesti tunnet kiirettä
- 4. Olet parisuhteessa huomion vuoksi
- 5. Ojennat kätesi surullisena ja lähdet onnelliseksi
- Kuinka välttää palautussuhde
Vastoin yleisiä odotuksia, joita meillä yleensä on jokaisen romanttisen suhteen alussa, tulee aika, jolloin asiat muuttuvat todella paksuiksi, ja ainoa järkevä asia on lopettaa suhde.
Nämä kokemukset jättävät usein surun, hylkäämisen tai menetyksen tunteen.
Yritettäessä selviytyä saattaisi olla houkutus hypätä toiseen intiimiin suhteeseen.
Tätä kutsutaan tyypillisesti rebound -suhteiksi; tapaus, jossa joku hyppää suoraan toiseen romanttiseen suhteeseen pian eron jälkeen ja ottamatta tarpeeksi aikaa tunteelliseen paranemiseen tällaisista eroista.
Tämä on paluusuhde ja siinä on paljon matkatavaroita edellisestä suhteesta. Palautumisesta kärsivällä henkilöllä ei ole emotionaalista vakautta, jota tarvitaan kukoistavan suhteen rakentamiseen, ja hän käyttää henkilöä, jonka kanssa he ovat, häiriötekijänä.
On selvää, että parisuhdekokemukset ovat täynnä kipua, pahoittelua ja paljon emotionaalista turbulenssia.
Ja vaikka muutamat näistä suhteista päätyvät onnistuneiksi, suurin osa niistä on aina haitallisia ja se on haitallista paitsi toipuvalle kumppanille myös myös aavistamattomalle uudelle kumppanille.
Liittyminen perustuu heikkouteen pikemminkin vahvuuteen.
Yksi rebound -suhteisiin liittyvistä negatiivisista seurauksista on se, että toinen tai molemmat kumppanit liittyvät heikkouteen pikemminkin vahvuuden perusteella.
Yksi tärkeimmistä palautumissuhteiden merkeistä heikkous johtuu kyvyttömyydestä kerätä kärsivällisyyttä ja kova henki eroon liittyvien tunteiden käsittelemiseksi.
Kuinka kauan palautussuhteet kestävät
Puhuminen rebound -suhteen onnistumisprosentista, suurin osa näistä viime viikkoista muutamaan kuukauteen.
Se on usein myrkyllisten jäljellä olevien tunteiden, kuten ahdistuksen, epätoivon ja surun, polkeminen aiemmista suhteista uuteenennen tunteiden täydellistä paranemista.
Koska rebound -henkilö ei ole käsitellyt emotionaalista myrkyllisyyttä, he tuovat paljon katkeruutta ja epävakautta uuteen suhteeseen. Siksi rebound -suhteiden keskimääräinen pituus ei ylitä ensimmäisiä kuukausia.
Joten toimivatko palautussuhteet? Todennäköisyys on pienempi, ainoa poikkeus voi olla, jos rebound -henkilö päättää seurustella avoimuuden ja onnellisen päätilan takia.
Jos henkilö ryhtyy palaamaan ihmissuhteisiin saadakseen takaisin entisen kumppaninsa tai häiritäkseen itseään suruprosessista, nämä pahoinpitelyt on tuomittu päättymään epäremoniallisesti.
Katso myös:
Onko se palautussuhde?
Alla on 5 merkkivaloamme, joita kannattaa varoa, jos sinusta tuntuu, että saatat jäädä loukkuun palautussuhteisiin.
1. Osallistuminen ilman emotionaalista yhteyttä
Näin on tyypillisesti niillä, jotka joutuvat jonkinlaiseen suhteeseen, joka johtuu yhden yön kokemuksesta tai koukusta, josta puuttuu emotionaalinen yhteys.
Jos huomaat, että tapaat jonkun uuden kanssa ja olet edelleen epävarma hänen pitkäaikaisesta elinkelpoisuudestaan pysyvään suhteeseen huolimatta viimeaikaisista positiivisista kokemuksistasi, se on yksi varhaisista merkkeistä, että olet parisuhteessa.
Useimmissa tapauksissa, uusi kumppani on luultavasti hyvä tällä hetkellä, mutta ei oikea ehdokas.
Hyppääminen uuteen suhteeseen pian eron jälkeen on täydellinen resepti henkiseen ja fyysiseen haavoittuvuuteen, yleinen ilmiö rebound -suhteissa.
2. Puhelimestasi on tullut myrkyllinen työkalu
Jos huomaat, että viihdytät edelleen tiettyjä asioita puhelimessasi aiemmasta suhteestasi, mutta olet liittynyt uuteen, olet punaisella alueella. Sitkeästi menneisyyteen tarttuminen on yksi merkki parisuhteen palautumisesta.
Aikaisempien suhteiden puhelinnumerot, taustakuvat ja soittoäänet ovat osoitus siitä, että henkilö pitää edelleen kiinni eikä ole valmis liittymään uuteen liittoon.
Vaikka on jotenkin normaalia, että nämä säilytetään lyhyen aikaa, niiden pitäminen liian pitkään uudessa suhteessa voi tarkoittaa, että on olemassa tiettyjä asioita, joita et ole kehittänyt voidaksesi muodostaa aidosti ja oikein uuden kumppanin kanssa.
3. Ilmeisesti tunnet kiirettä
Yksi yhteinen asia reboundereiden kanssa on, että ne putoavat erittäin kovaa ja nopeasti jollekin uudelle.
Ole hyvin varovainen sellaisten kanssa. Vaikka on kiehtovaa, että joku rakastaa, tarvitsee ja haluaa sinua niin paljon, sen on perustuttava rehellisyyteen, jotta se kestää.
Todellinen rakkaus vie aikaa kypsyäkseen.
On epätodennäköistä, että viikko uudessa suhteessa ja palautumisesi on rakastunut sinuun selittämättömästi. Todennäköisesti se ei ole totta ja sitä on tarkasteltava.
Tulet huomaamaan senet käsittele vakavia ongelmia parisuhteessa ja sen sijaan pese ne pois "tekosyyllä" tekosyyllä.
Tämä maaginen ajattelu rebound -suhteissa on silmät. Jos sinusta tuntuu kiireeltä, pysähdy ja tutki syitä, miksi kumppanillasi on kiire tehdä asioita.
Saatat huomata, että palautuvassa avioliitossa tai parisuhteessa heitä ruokkii kipu tai ajatukset kostaa.
4. Olet parisuhteessa huomion vuoksi
Toisinaan toipuva henkilö voi tietoisesti lähteä etsimään uutta kumppania, joka todennäköisesti panostaa enemmän seurusteluun.
Tällaiset ihmiset suihkuttavat toipuvaa ihmistä kiintymyksellä ja kiinnostuksella.
Ja koska tällaiset ihmiset tarvitsevat usein tällaisia hoitoja, jotka tulevat äskettäin hajoamisen jälkeen, on loogista pohtia, onko se kaikki, mikä on sinulle, vai oletko rakentanut uuden, terveen suhteen uuden kumppanisi kanssa.
Todellisessa mielessä sen pitäisi olla kyse positiivisesta itsetietoisuudesta eikä keskustelusta oikeasta ja väärästä.
5. Ojennat kätesi surullisena ja lähdet onnelliseksi
Jos on selviä viitteitä palautuvasta suhteesta, sen on oltava tämä.
Jos huomaat soittavasi uudelle kumppanillesi useammin, kun tunnet olosi yksinäiseksi, surulliseksi tai tyhjäksi ja unohdat heidät, kun olet onnellinen, olet ehdottomasti yhdessä palautussuhteista vain emotionaalisen mukavuuden vuoksi.
Olet todennäköisesti siinä tarpeen vuoksi etkä halua. Ja sinä olet parisuhteessa toipuva henkilö.
Rebound -suhteet ovat ei suositella kenellekään tuhoisien lopputulostensa vuoksi. Jos epäilet olevasi yhdessä, varo näitä yleisiä palautussuhteen merkkejä joko sinulta tai kumppaniltasi.
Kuinka välttää palautussuhde
Mahdollisuus palauttaa ihmissuhteita kukoistamaan terveiksi ja onnellisiksi ihmissuhteiksi on pieni.
Jos haluat välttää rebound -suhteen sudenkuopat, tässä on muutamia tehokkaita tapoja kiertää rebound -suhde.
- Keskitä energiasi täysin toipumiseen edellisestä suhteestasi.
- Vältä seurusteluaheti pitkän avioliiton tai parisuhteen päätyttyä.
- Älä jää odottamaan entistä kumppaniasi ja niihin liittyviä muistoja.
- Harjoittele itserakkautta ja myötätuntoa.
- Opi olemaan rauhallinen itsesi kanssa. Vietä yksin aikaa tekemällä asioita, joista pidät.
- Sijoita fyysinen energiasi treenaamalla, sillä se kohottaa mielialaa ja lievittää stressitasoja.
Pyydä myös apua uskottavalta asiantuntijalta ymmärtääksesi, miksi suhteesi päättyi, ja toipumaan yksinäisyydestä, häpeästä, katumuksesta ja surusta, joka liittyy kovaan eroon.
Sinulla on paremmat mahdollisuudet toipua ja seurustella nopeammin toistamatta aiempia malleja tai virheitä.