Sisältö
- Vaihe 1: Suunnittele!
- Vaihe 2: Valitse rauha
- Vaihe 3: Pidä huolta itsestäsi
- Vaihe 4: Aloita järjestäytyminen
- Vaihe 5: Käy läpi avioero puolisosi kanssa
Avioeron tai asumuseron läpikäyminen ei ole helppoa - se on ylivoimainen ja monimutkainen koettelemus molemmille puolisoille.
Naiset kykenevät usein ilmaisemaan tunteitaan paremmin ja löytävät usein lohtua ystäviensä ja perheensä keskuudessa avioeron ratkaisemiseksi.
Mutta miehelle emotionaalisen tuen löytäminen tai jopa tunteiden käsittely ja itsehoidon harjoittaminen voi usein olla vaikeampaa.
Siksi olemme laatineet tämän hyödyllisen oppaan siitä, miten valmistautua avioeroon miehelle - jotta voit siirtyä prosessiin mahdollisimman sujuvasti.
Vaihe 1: Suunnittele!
Kun tiedät askeleet, jotka sinun on suoritettava avioeroprosessin aikana, kaikki asiat, jotka sinun on otettava huomioon, ja päätökset, jotka sinun on tehtävä, voivat tehdä koko avioeroprosessista helpompaa ja toivottavasti vähemmän stressitöntä.
Suunnittelua varten sinun on otettava huomioon kaikki seuraavat kohdat:
- Tee tutkimus ja opi itsellesi, miten avioeroprosessi toimii.
- Opi avioeron sovittelun eduista, sillä se helpottaa asioita huomattavasti.
- Järjestä taloutesi
- Valitse kokenut ammattilainen, joka auttaa sinua navigoimaan prosessissa.
- Osallistu aktiivisesti avioeroneuvotteluihin, jotta voit ottaa vastuun.
- Käynnistä liiketoimintapääsi avioeroneuvotteluissa puolisosi kanssa ja sammuta tunteet niin paljon kuin mahdollista
- Pyydä avioeroneuvojaa tai parisuhdeasiantuntijaa auttamaan avioerosi käsittelyssä ja auttamaan sinua edellisen kohdan toteuttamisessa.
- Pidä hyvä suhde puolisosi kanssa ainakin lasten vuoksi.
- Varmista, että vastaat omiin tarpeisiisi ja harjoitat itsehoitoa.
- Keskity mahdollisuuteen olla onnellinen uudelleen tulevaisuudessa.
Vaihe 2: Valitse rauha
Tämä voi olla vaikea haaste, varsinkin jos puolisosi ei valitse rauhaa vaan haluaa pysyä rauhallisena, tasapainoisena ja objektiivisena aina kun mahdollista.
Osallistumalla avioeroon neuvonta opastaaksesi sinua prosessin aikana, huomaat, että alennat stressiä, ahdistusta ja säädät tunteitasi, jotta voit hallita vaikeita suhteita, joita saatat kohdata puolisosi kanssa.
Jos teet tämän, et tule katumaan sitä, miten pidit itseäsi avioeroprosessin aikana, eikä puolisosi voi käyttää sinua vastaan tulevaisuudessa.
Lisäksi, jos sinulla on lapsia, rauhanomaiset tekosi nyt todennäköisesti maksavat sinulle takaisin, kun rakennat uuden suhteen entiseen puolisoosi lastesi äitinä ja jonkun, joka on edelleen esillä elämässäsi tulevaisuudessa.
Jos käsittelet avioerosi läpi tarkoituksena pitää se mahdollisimman rauhallisena, teosi maksavat sinulle kymmenkertaisen korvauksen.
Katso myös: 7 Yleisimmät syyt avioeroon
Vaihe 3: Pidä huolta itsestäsi
Monet avioerossa olevat miehet surffaavat usein sohvalla, elävät epämiellyttävissä olosuhteissa, eivät harjoittele tai ruokkivat itseään kunnolla. Tämä voi aiheuttaa masennuksen hyökkäyksen ja huonon itsetunnon, ja siitä voi tulla tapa, jota luultavasti toivot, ettet luonut itsellesi tulevaisuudessa.
Se ei myöskään auta sinua tapaamaan jotakuta uutta (vaikka et voi edes ajatella sitä juuri nyt).
Aseta etusijalle turvallisen, turvallisen ja sopivan tukikohdan löytäminen itsellesi, jotta perustarpeesi ovat käsillä.
Luo sitten rutiini huolehtiaksesi ruoastasi, unestasi ja hygieniatarpeistasi - vaikka joskus joudut pakottamaan itsesi käymään läpi liikkeet, olet iloinen, että teit sen, kun elämäsi kehittyy uuteen onnellisempaan paikkaan.
Vaihe 4: Aloita järjestäytyminen
Sinun on tehtävä satoja merkittäviä päätöksiä avioeroprosessin aikana, jotka vaikuttavat sinuun ja lapsiin monien vuosien ajan. Mitä järjestäytyneempi olet, sitä parempi on elämäntapasi ja neuvottelujen laatu (ja tuloksena oleva sovintosopimus).
Tässä hyödyt yhteistyöstä jonkun kanssa, jolla on kokemusta avioeroprosessista, jotta hän voi opastaa sinua kaikissa vaiheissa, joiden avulla voit valmistautua taloudellisesti kaikkiin avioeron näkökohtiin, neuvottelut mukaan lukien.
Tässä on muutamia asioita, jotka on otettava huomioon tässä vaiheessa:
- Aloita yksin tai yhdessä puolisosi kanssa luettelo varoista ja veloista.
- Kerää kopiot kaikista taloudellisista tiedoista
- Luo avioliittobudjetti, jotta voit ymmärtää, mitkä nykyiset kuukausikulut yhdessä asuessa ovat arvioidut kuukausikulut avioeron jälkeen.
Vaihe 5: Käy läpi avioero puolisosi kanssa
Varaa aikaa keskustelemaan puolisosi kanssa ja keskustele siitä, miten voit auttaa toisiaan eroamaan rauhanomaisesti ja mahdollisuuksien mukaan sovinnollisesti.
Jos pystyt, harkitse, miten käsittelet toisiasi, kun siirryt eteenpäin ja tapaat uusia kumppaneita, miten olet vuorovaikutuksessa, kun olet tekemisissä lasten kanssa, ja käsitellä muita huolenaiheitasi.
Harkitse avioeroa tai avioeron jälkeistä avioeroneuvontaa yhdessä, jotta voit ratkaista kaikki ongelmasi eron aikana, mikä tarkoittaa, että kun olet siirtynyt toiselle puolelle, sinulla on vähemmän emotionaalisia matkatavaroita ja sinulla voi olla jopa kunnollinen suhde ex-puolisosi kanssa lisäbonuksena!