Sisältö
- Miksi hiljaisuus eron jälkeen on tärkeää?
- Hiljaisuus - onko se paras kosto exällesi?
- Syyt, miksi jotkut ihmiset pitävät hiljaisuudesta eron jälkeen
- 4 Hyödyt hiljaisuuden voimasta eron jälkeen
- 1. Sinulla on ylempi käsi
- 2. Hiljaisuus on kovempaa
- 3. Sinulla on aikaa ajatella
- 4.Taulukot kääntyvät
- Kuinka voit käyttää hiljaisuuden voimaa eron jälkeen?
- 1. Aloita "Ei yhteyttä sääntö"
- 2. Rajoita yhteystietojasi
- 3. Kohtele heitä vain jonkun muun tavoin
- 4. Ole normaali, jos törmäät niihin
- 5. Usko
- Mitä voit saavuttaa hiljaisuuden voimalla eron jälkeen?
- Johtopäätös
Luulet löytäneesi ”sen”, jonka kanssa viettäisit loppuelämäsi, mutta sitten suhteesi päättyy. Sen kutsuminen lopettamaan rakkaasi kanssa on yksi tuskallisimmista sydänsärkeistä, joita voi koskaan kokea.
Oli syy mikä tahansa, eroa ei ole helppo käsitellä. Meillä on erilaisia tapoja selviytyä eron tuskasta, mutta tiesitkö, että eron jälkeisen hiljaisuuden voima on paras työkalu eteenpäin?
Nykyään ei ole harvinaista nähdä sosiaalisen median viestejä, joissa puhutaan sydäntäsärkevästä kokemuksesta. Kun joku hajoaa kumppaninsa kanssa, ensimmäinen asia, jonka hän tekisi, on julkaista sydämensärkynsä sosiaalisessa mediassa.
Jotkut haluavat jahdata exäänsä ja alkaa vainoamaan heitä siihen pisteeseen, että heidän exänsä jo estäisi kaikki yhteyspisteet. Me ymmärrämme. Tuntuu pahalta, että sinut hylkää eniten rakastamasi henkilö.
On kipeää tietää, ettet ole enää koskaan heidän kanssaan. Se sattuu, ettet koskaan kuule exäsi ääntä tai tunne rakkautta, jonka kerran jaoit. On tuskallista jäädä jälkeen yhdestä henkilöstä, joka lupasi sinulle onnea.
Hiljainen hoito eron jälkeen voi kuulostaa mahdottomalta lähestymistavalta, varsinkin kun sydämesi tuntuu räjähtävän, mutta kuule meidät ensin. Sinun on ehkä koottava itsesi eron jälkeen päästäksesi oikeaan johtopäätökseen.
Miksi hiljaisuus eron jälkeen on tärkeää?
Nyt kun sinä ja kumppanisi olette päättäneet lopettaa sen, tulee väärinkäsityksiä, epäselviä tunteita, loukkaantumisia ja tietysti jopa vihaa.
On normaalia tuntea, että haluat ratkaista eroon liittyvän ongelman. Loppujen lopuksi aika, jonka olet viettänyt rakastamalla toisiaan, on sen arvoista, eikö?
Yrität tavoittaa, puhua ja selvittää kaiken, mutta joskus tämä aiheuttaa enemmän vahinkoa suhteelle, jota yrität pelastaa ja itsellesi.
Tässä tulee esiin hiljaisuuden merkitys eron jälkeen.
Harjoittelemalla radiohiljaisuutta ja kontaktiton sääntöä annat itsellesi mahdollisuuden analysoida tilannetta objektiivisesti.
Mitä radiohiljaisuus ja yhteydenottosäännöt tarkoittavat?
Kuten termi ehdottaa, se tarkoittaa, että katkaiset kaikenlaisen yhteyden exäsi kanssa ja pysyt hiljaa. Vaikka tiedätkin exän puhelinnumeron ulkoa - älä yritä soittaa.
Aika testaa sinua, mutta älä anna periksi houkutukselle julkaista mitään erosta tai yrittää tehdä mitään saadaksesi exäsi huomion.
Hiljaisuus - onko se paras kosto exällesi?
Kun olet loukkaantunut ja hämmentynyt, olet yleensä haavoittuvampi kuin yleensä. On todennäköistä, että olet altis toimille, joita kadut myöhemmin.
Pysähdy ja mieti.
Onko tämä polku, jonka haluat kulkea? Kyllä, olet loukkaantunut ja rakastat edelleen exääsi syvästi, mutta kerjääminen tai yrittäminen ottaa yhteyttä exään puhua ei auta jo vaurioitunutta suhdettasi.
Saatat työntää exäsi kauemmas sinusta.
Onko hiljaisuus ja kaiken viestinnän katkaiseminen paras kosto? Se voisi olla.
Jos exäsi satuttaa sinua niin paljon tai yrittää työntää sinut pois, haluatko pyytää sitä henkilöä pysymään elämässäsi? Tee itsellesi palvelus ja ole hiljaa.
Paras kosto, jonka voit tehdä, on olla reagoimatta ollenkaan - tai ainakin älä anna entisen tietää, että olet loukkaantunut. Lisäksi se, onko hiljaisuus paras kosto vai ei, voi olla paras tapa pelastaa itsesi tulevilta loukkauksilta.
Hiljainen hoito, jos sitä ei moderoida oikein, voi olla emotionaalisesti rasittavaa toiselle.
Syyt, miksi jotkut ihmiset pitävät hiljaisuudesta eron jälkeen
Toimiiko hiljainen hoito eron jälkeen? Miksi jotkut ihmiset haluavat olla hiljaa tietoisesti ja olematta yhteydessä exäänsä eron jälkeen?
Syy on yksinkertainen. Se antaa sinulle tilaa ja aikaa miettiä sitä, ja on myös erittäin tehokasta, haluatko exäsi palaavan takaisin vai haluatko vain nopeimman reitin eteenpäin.
Muista tämä lainaus:
"Hiljaisuus on paras vastaus henkilölle, joka ei arvosta sanojasi."
4 Hyödyt hiljaisuuden voimasta eron jälkeen
Nyt kun tiedät hiljaisen hoidon ja kontaktittomuussäännön tärkeyden, puhutaan hiljaisuuden monista eduista eron jälkeen.
1. Sinulla on ylempi käsi
Eron jälkeen suurin osa ihmisistä tekee silti kaikkensa ottaakseen yhteyttä exäänsä. Jotkut ihmiset jopa ehdottavat, että he voivat silti olla "ystäviä" työskennellessään suhteensa parissa.
Ole hyvä, älä tee tätä itsellesi.
Älä anna exäsi ylempää kättä näyttämällä kuinka epätoivoinen olet tämän henkilön rakkautta kohtaan. Olet parempi kuin tämä.
Jos käytät hiljaisuuden voimaa eron jälkeen, autat itseäsi siirtymään nopeasti eteenpäin. Sen lisäksi kosketuksettomuus -sääntö auttaa sinua saamaan ylivoiman.
2. Hiljaisuus on kovempaa
Eroamisen jälkeen olkaa täysin hiljaa.
Ei humalassa soittamista, ei salaisia sosiaalisen median viestejä, ei ystäviä, jotka tarkistavat hänet puolestasi - vain täydellinen hiljaisuus. Tämä hämmentää exäsi enemmän kuin voit kuvitella.
3. Sinulla on aikaa ajatella
Tämän menetelmän tarkoituksena ei ole vain tehdä exäsi ahdistuneeksi. Tämä neuvo on sinulle. Henkilö, joka hyötyy tästä menetelmästä, on kukaan muu kuin sinä.
Hiljaisuuden voima eron jälkeen antaa sinulle aikaa, ja pohjimmiltaan se on kaikki mitä tarvitset.
Aika parantaa, ja se on totta. Se sattuu varmasti, mutta voit kestää sen. Olet vahvempi kuin luulet ja jos sinulla on aikaa, käytä sitä pohdiskeluun.
Hämärtynyt tuomiosi häviää pian, ja voit ajatella. Käytä tätä aikaa pohtimaan itsetuntoasi, itsesi rakastamista ja sitä, miten jotkut asiat eivät toimi.
4.Taulukot kääntyvät
Vaikka kumppanisi aloitti eron, he eivät ehkä ole valmiita antamaan heille hiljaista hoitoa eron jälkeen.
Mitä tapahtuu? Miksi exäni ei soita minulle? Eikö exäni arvosta minua? Eroamisemme ei siis merkitse mitään?
Nämä ovat vain muutamia kysymyksiä, joita exäsi ajattelee.
Näetkö mihin tämä on menossa?
Täydellä hiljaisuudella exälläsi on aikaa myös ajatella. Tämä saa entisen tuntemaan olonsa hämmentyneeksi, eksyneeksi ja joskus exäsi saattaa jopa alkaa kaipaamaan sinua.
Jos haluat ymmärtää enemmän siitä, katso tämä video.
Kuinka voit käyttää hiljaisuuden voimaa eron jälkeen?
Hiljaisuus on voimakas; jopa tiede tukee tätä.
Lähes kaikki ihmiset reagoivat hiljaiseen hoitoon, koska se herättää uteliaisuutta ja ahdistusta.
Yleensä henkilö reagoi, kun annat hänelle jotain reagoida, eikö? Mutta entä jos otat tämän voiman pois olemalla hiljaa?
Nyt kun ymmärrämme sen, kysymys kuuluu tässä, miten voimme alkaa käyttää hiljaisuuden voimaa eron jälkeen?
1. Aloita "Ei yhteyttä sääntö"
Exille soittaminen on houkuttelevin asia, jonka kohtaat eron jälkeen.
Kun kumppanisi päättää lopettaa suhteesi, haluat tietää miksi. Haluat tietää, onko tällä henkilöllä jokin pätevä syy lopettaa rakkaudellinen lupaus, jonka molemmat jaoit.
Haluat puhua tämän henkilön kanssa, ja näyttää siltä, että vaikka kuinka yrität lopettaa, sinulla on tämä halu selventää asioita tälle henkilölle.
Muista, että exäsi ei näe sitä tällä tavalla.
Exäsi suhteen olet alkanut tulla epätoivoisemmaksi ja tarpeellisemmaksi. Tämä vain vahvistaa tämän henkilön päätöksen lopettaa suhteesi. Jos toivot pääseväsi takaisin - sitä ei tapahdu.
Olet jo tutustunut tähän ykkössääntöön, eikö? Hiljaisen hoidon ja kontaktittomuussäännön avulla säästät itseäsi.
Pysyt hiljaa ja katkaiset kaiken, jolla on jotain tekemistä exäsi kanssa. Tämä antaa sinulle aikaa, jota tarvitset eroamisprosessin käsittelemiseen.
Tämä on tämän prosessin vaikein osa, mutta se on tärkein alku, jotta voit jatkaa eteenpäin.
Hyväksy, että se ei tule olemaan helppoa, ja sinulla on monta kertaa halu ottaa yhteyttä entiseen - taistele sitä vastaan!
2. Rajoita yhteystietojasi
Olet siis pärjännyt hyvin kosketuksettomuussäännön ensimmäisen osan kanssa. Nyt hallitset itseäsi ja tunteitasi - se on jo edistystä.
Voi olla monia tilanteita, joissa sinun ja exäsi on keskusteltava. Jos sinulla on yhteinen lapsi tai jos haluat puhua kiinteistöistä, se on väistämätöntä.
Kun sinusta tuntuu, että olet suorittanut ensimmäisen vaiheen, voit jatkaa kommunikointia entisen kanssa - mutta muista rajoittaa tätä. Et halua, että tunteesi palaavat tätä henkilöä kohtaan, eikö?
Jos exäsi esittää sinulle kysymyksen - vastaa siihen suoraan.
Älä ala kysyä, miten exäsi voi tai voitko kokoontua kahville. Olet tullut niin pitkälle; älä anna kaiken raskaan työn hukkaan.
3. Kohtele heitä vain jonkun muun tavoin
Viimeinen askel hiljaisen hoidon voittamisessa on, kun totut antamaan exällesi hiljaista kohtelua ja huomaat, että olet jo parantunut.
Kun puhut exäsi kanssa, osallistu keskusteluun, jossa et tunne kipua sydämessäsi.
Silloin huomaat, että olet voittanut sydänsurusi ja olet siirtynyt eteenpäin.
4. Ole normaali, jos törmäät niihin
Se on pieni maailma. Jos törmäät exääsi ruokakauppaan tai ostoskeskukseen, ole normaali. Älä juokse tai piiloutu, vaan keskustele heidän kanssaan yleensä.
Tämä kertoo heille, että pärjäät ilman heitä, mikä voi olla melko ärsyttävää, jos he ovat ajatelleet sinua koko tämän ajan.
5. Usko
Niin paljon kuin et ehkä halua antaa exällesi hiljaista kohtelua, tiedät sen olevan tarpeen. Ottaa hetken aikaa ja antaa toisilleen tilaa tunteidesi selvittämiseksi vie sinut oikealle tielle.
Vaikka polku ei ole se, jota te molemmat kävelette yhdessä, se on todennäköisesti lopulta oikea asia.
Mitä voit saavuttaa hiljaisuuden voimalla eron jälkeen?
Olemme melko varmoja, että ymmärrät nyt hiljaisuuden voiman eron jälkeen ja miksi hiljainen hoito toimii exän kanssa.
Joillekin on vielä yksi kysymys, johon on vastattava - kaipaako exäsi sinua?
Se riippuu tilanteesta, mutta hiljaisella hoidolla on suurempi mahdollisuus, että exäsi alkaa kaipaamaan sinua.
Kun olet täysin hiljaa etkä aloita pommittamista exäsi ärsyttävillä puheluilla ja viesteillä - tämä henkilö alkaa ajatella.
Ärsyttämättä tämä henkilö ymmärtää hitaasti, että jotain puuttuu.
Muistot, yhteiset tapahtumat, yhteiset ystävät, kaikki nämä merkitsevät silti jotain, ja hiljaisella kohtelulla, jota annat tälle henkilölle, entinen alkaa ymmärtää, oliko päätös päästää sinut irti.
Joka tapauksessa, kun exäsi alkaa ymmärtää tämän ja tekee jotain voittaaksesi sinut - olet jo hallinnassa tunteitasi. Se riittää, jotta voit tehdä oikean päätöksen, haluatko palata exäsi kanssa vai jatkaa.
Johtopäätös
Haluatko tietää hiljaisuuden todellisen voiman eron jälkeen?
Se on oivalluksen ja vapauden voima.
Sinun on taisteltava halu kerjätä joku, joka haluaa päästää sinusta irti. Kun alat käyttää hiljaisuuden voimaa, annat itsellesi aikaa ymmärtää, ajatella ja jopa viipyä.
Kun voitat tämän, annat itsellesi tarvitsemasi vapauden-vapauden yksipuoliselta rakkaudelta, vapauden tuntea itsesääliä ja vapauden ajatella, että onnesi riippuu toisesta ihmisestä.
Eroaminen ei ole helppoa, mutta sinulla on mahdollisuus valita - me kaikki teemme sen. Joten tee itsellesi palvelus ja valitse hiljaa, kunnes olet jälleen valmis.