Sisältö
- Koeerottelun perussäännöt
- Miksi koeerottelu toimii
- Miksi se epäonnistuu
- Mitä tarvitset menestyäksesi
- Koe -eron rajat
- Selviytyminen koe -erosta
Mikä on koeerotus, ja miten eron pitäisi selviytyä?
Koeerottelu on virallinen nimi harkinta-ajalle. Jotkut pariskunnat pitävät jokapäiväistä elämäänsä liian tukahtavana ja tarvitsevat pitkän loman suhteesta ja toisistaan.
Se voi estää avioeron tai nopeuttaa prosessia. Se on menetelmä, työkalu ja kuten kaikki käsitteelliset asiat, se ei ole hyvä eikä paha.
Selviytymisen jälkeen eron tulisi keskittyä yhteyden muodostamiseen itseesi ja olla henkilö, joka haluaa olla suhteessa kumppanisi kanssa.
Koeeron selviytyminen ei tarkoita paluuta satulaan ja tapaamista muiden ihmisten kanssa. Olet edelleen sitoutunut ja tarvitset vain tauon.
Sillä hetkellä, kun alat ajatella suhteen muodostamista jonkun muun kanssa, kokeiluerottelu ja suhteesi ovat epäonnistuneet.
Suuri prosentti erosta kokeneista päätyy avioeroon. Tutkimusten mukaan jopa 87% pariskunnista päättää hakea avioeroa.
Tämä johtuu siitä, että useimmat parit käyvät koeeroja keskustelematta asioista kunnolla. Useimmiten eroaminen alkaa siitä, että yksi osapuoli haluaa tehdä sen ja kävelee ulos.
Koeerottelun perussäännöt
Kokeiluerot koskevat parisuhteen sääntöjen muuttamista.
Nämä säännöt olisi suunniteltava siten, että ne vähentäisivät toistensa odotuksia ja antaisivat jokaiselle kumppanille enemmän aikaa ja tilaa pohtia omaa elämäänsä ja parisuhdettaan.
Muista, että tavoitteena on korjata ongelmasi (ja kumppanisi korjaa omat ongelmasi), jotta voit olla uudelleen suhteessa toisiisi. Jos jompikumpi teistä ei ole tätä tavoitetta ajatellut, olette jo epäonnistuneet, ja koeeron selviytyminen on enemmän kuin avioeron pukuharjoitus.
Toistan tämän kohdan, koska se on ratkaiseva, ja se on tärkein syy siihen, miksi koeerot epäonnistuvat. Molempien osapuolten on sovittava erosta. Tarvitset sitä tilaa, jotta voit nousta jaloillesi ja palata rakentamaan suhteesi.
Jos tämä ei ole selvää kummallekaan teistä, on parempi hakea avioeroa sen sijaan, että pidennätte koettelemuksesta eroamisen tuskaa.
Miksi koeerottelu toimii
Parit ovat kaksi ainutlaatuista yksilöä (toivottavasti). He eivät koskaan pysty ymmärtämään toisiaan 100% ajasta.
Se on "anna ja ota" -kumppanuus, jossa toisen osapuolen on tehtävä kompromisseja kerta toisensa jälkeen.
Ajan myötä paineista, odotuksista ja kompromisseista tulee liian vaikeita yhdelle tai molemmille osapuolille. He reagoivat siihen lyömällä kumppaniaan.
He kokevat antaneensa suhteessa liikaa, saaneet liian vähän tai molemmat. Heidän prioriteettinsa muuttuvat kumppaniksi tulemisesta omien toiveidensa täyttämiseen.
Kokeiluerottelu toimii, koska se auttaa paria muistamaan, miksi he päättivät luopua yksinelämisen vapaudesta ja sitoutua.
Heidän pitäisi selvittää epäilyksensä ja tulla henkilöksi, joka on halukas ja kykenevä uhraamaan suhteensa vuoksi.
Miksi se epäonnistuu
Koeeron selviytyminen ajattelulla päästä mahdollisimman kauas suhteesta on tärkein syy siihen, miksi enemmistö päätyy avioeroon.
Toinen tai molemmat osapuolet kokevat, että heidän kumppaninsa ja heidän suhteensa ovat ongelmiensa lähde. He uskovat, että heidän elämänsä on sotku kumppaninsa vuoksi.
Eskapismi -ajatukset johtavat vain epäonnistumiseen ja myöhemmin avioeroon. Itsekkäät ajatukset suhteen jatkamisesta ja poistumisesta menneisyydessä muuttavat sen itsensä toteuttavaksi ennustukseksi.
Jos parisuhde on päässyt tähän pisteeseen, sinun on parempi hakea avioeroa kuin kokeilla eroa.
Koe -erottelut on tarkoitettu vain hengitystilan tarjoamiseen sitoumuksessa. Käytä hengitystilaa pohdiskellaksesi, kuinka kukin teistä olisi voinut hoitaa tilanteen paremmin ja siirtyä eteenpäin parina.
Katso tämä video:
Mitä tarvitset menestyäksesi
Parit tarvitsevat tavoitteita ja perussääntöjä selviytyäkseen koeerosta onnistuneesti. Olette edelleen parisuhteessa ja teidän on oltava kiinnostuneita siitä eteenpäin.
Toisiaan koskevia sääntöjä ja odotuksia on vain vähemmän. Uskollisuudesta ei saa koskaan tinkiä. Pysykää poissa toistenne tieltä, kun ratkaisette erimielisyytenne itsetutkiskelun avulla.
Noudata asettamiasi perussääntöjä ja kunnioita niitä, äläkä muuta sitä sytyttämiseksi tuleen. Keskity itseesi ja valmista puhuja, kun olet valmis sovittamaan.
Koe -eron rajat
Jos mietit, miten selviytyä koe -erosta, harkitset sitä jo avioerona. Se ei ole avioero, mutta se voi päättyä eriksi.
Koeeron selviytyminen tarkoittaa sitä, että pidämme erittäin tarpeellisen tauon stressaavasta kumppanuudesta. Suhde itsessään ei ole päättynyt.
Älä ajattele sitä sellaisenaan, jos se on jo niin, älä tuhlaa toistenne aikaa kokeilemalla koetta.
Onnistunut oikeudenkäynnin erottaminen koskee rajoja. On jopa tapauksia, joissa koetta erotaan asuessaan yhdessä. Se vain muuttaa sääntöjä siitä, mitä jokaisella kumppanilla on oikeus antaa ja ottaa suhteessa.
Jos esimerkiksi yhden kumppanin on aina kerrottava toiselle, missä he ovat aina. Voit poistaa tällaiset säännöt ja antaa tilaa. Tämä sisältää erilaisia asioita, kuten ulkonaliikkumiskielto, menopäätökset ja kotitalouden vastuut.
Jos pariskunta on samaa mieltä kokeellisesta erosta samassa talossa, ajattele parisuhdettasi kuin kämppäkaverit. Missä et todellakaan odota paljon toisiltasi, mutta sinun on nukuttava saman katon alla.
Noudata talon sääntöjä. Älä pelkää muuttaa niitä tarpeen mukaan. Uskollisuudesta ei pitäisi tehdä kompromisseja.
Heti kun joku alkaa seurustella jonkun toisen kanssa, kokeiluerottelu on epäonnistunut.
Selviytyminen koe -erosta
Se on haastavaa aikaa jokaiselle henkilölle ja parisuhteelle. Jos teillä molemmilla on sama ajattelutapa, että olette vain parisuhteessa "tauolla" "koe -avioeron" sijasta, teillä on mahdollisuus.
Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin koe -avioero, sillä hetkellä kun menet ympäri ja jätät suhteen taakse, ja sitten suhde on päättynyt. Älä vaikeuta elämääsi liikaa pysymällä parisuhteen tai sen ulkopuolella.
Älä unohda arjen velvollisuuksia, kuten laskuja, lapsia ja kotitöitä (jos asut edelleen yhdessä). Et pakota toisiasi tekemään osansa.
Koeerottelun koko tarkoitus on välttää tappeluita ja "jäähtyä". Kun olette molemmat takaisin vastaanottavassa mielentilassa, voit keskustella sovinnosta.