Sisältö
- Mikä on raja -persoonallisuushäiriö (BPD)?
- Henkilö, jolla on BPD, palaa pelkoon ja epäluottamukseen
- Kuinka voit auttaa kumppaniasi?
- Manipulatiivinen käyttäytyminen ottaa vallan
- Sinulla on kaksi vaihtoehtoa
Häämatka on ohi. Maskit on poistettu. Sinä ja kumppanisi olette luopuneet kaikista teeskennelmistä. Jotkut piirteistä, joita pidit kumppanissasi ihastuttavina suhteesi alkuvaiheessa, on kaivettu ja altistettu raja -persoonallisuushäiriölle.
Mikä on raja -persoonallisuushäiriö (BPD)?
Toisin kuin kaksisuuntainen mielialahäiriö, jota yleisesti luullaan BPD: ksi, koska harhakäsitys siitä, että kaksisuuntaisen mielialahäiriön tärkein oire on arvaamattomat mielialan vaihtelut. Kaksisuuntainen mielialahäiriö on orgaaninen tai biologinen ja johtuu aivojen kemiallisesta epätasapainosta.
Bi in Bi-polar liittyy masennukseen ja maniaan.
Raja -persoonallisuushäiriö ja muut persoonallisuushäiriöt syntyvät olosuhteista tai pikemminkin reaktiosta traumaattiseen tai traumaattisiin tapahtumiin. Viime aikoina on tehty joitakin tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että Borderline -persoonallisuushäiriö on siirtynyt edelliseltä sukupolvelta.
BPD: n ytimessä on kyvyttömyys säätää tunteita, pelkoa ja kyvyttömyyttä luottaa.
Oireet vaihtelevat vaikeusasteeltaan. Olet ehkä juuri nähnyt, että kumppanillasi on täysi kiivaus, joka olisi tehnyt kaksivuotiaan, yksinkertaisesti siksi, ettet vastannut tekstiin ja tulit töistä myöhään. Ehkä pysähdyit ruokaostoksille, tapasit ystävän juomaan tai autosi rikkoutui. Vastaus on katastrofaalinen.
Henkilö, jolla ei ole BPD: tä, saattaa olla ärtynyt, mutta he harkitsisivat ensin kaikkia mahdollisuuksia. Kuoliko puhelin? Lähettikö kumppanini tekstiviestin, enkä saanut sitä? Onko kumppanini jumissa töissä? Tapahtuiko hätätilanne ja kumppanini soittaa minulle, jos se on tarkoituksenmukaista?
Henkilö, jolla on BPD, palaa pelkoon ja epäluottamukseen
Ei käsitellä sitä, mitä muuta olisi voinut tapahtua.
Ehkä he muistavat alkuperäisen tapahtuman, joka johti tähän ajatteluprosessiin. Kun hän oli 10 -vuotias, hänen isänsä kertoi hänelle, että hän oli tulossa hakemaan häntä, mutta ei koskaan, eikä hän koskaan soittanut kertoa hänelle, ettei hän ollut tulossa. Hän ei yksinkertaisesti koskaan ilmestynyt. Ehkä tämä tapahtui muutaman kerran tai ehkä kerran ja isä kuoli. Siitä huolimatta hänen pelkonsa syntyi.
Kuinka voit auttaa kumppaniasi?
Tämän käyttäytymisen ei ole tarkoitus hallita liikkeitäsi, vaan se ajetaan pelosta.
Kysy itseltäsi, onko minulle haitallista ilmoittaa kumppanilleni, että olen kunnossa ja että olen lähtenyt töistä tai missä olet? Jos se auttaa kumppaniasi tuntemaan vähemmän ahdistusta, voitko tehdä kompromisseja ja kertoa heille, että olet kunnossa ja että aiot myöhästyä? Entä jos kumppanisi tekisi jotain, jota pelkäsit etkä saisi kiinni?
Asuminen sellaisen henkilön kanssa, jolla on raja -persoonallisuushäiriö, on kuin eläisi jatkuvassa ylivalvonnassa.
Voit tehdä lausunnon edellisenä päivänä ja kumppanisi nauraa. Jos lausut täsmälleen samat sanat seuraavana päivänä, saatat helposti saada väkivaltaisen vastauksen. On vaikeaa tietää, kuinka olla hyödyllinen, kun eräänä päivänä sinulla on oikea lääke ja seuraavana päivänä se ei toimi.
Manipulatiivinen käyttäytyminen ottaa vallan
BPD -potilaana käyttäytyminen ilmenee tavoilla, jotka etsivät validointia, huomiota ja varmuutta tunteakseen itsensä rakastetuksi. Kun he eivät saa sitä tai he eivät tunne saavansa sitä, manipuloiva käyttäytyminen ottaa vallan ja piirtäminen alkaa. Tämä voi ilmetä puhumalla muiden miesten tai naisten kanssa, leikkaamalla, uhkaamalla itsemurhalla tai murhalla, lopettamalla suhteen jne.
Asuminen sellaisen henkilön kanssa, jolla on raja -persoonallisuushäiriö, on emotionaalisesti, henkisesti ja fyysisesti rasittavaa.
Kun yrität auttaa kumppaniasi, etsi tyydyttämätöntä emotionaalista tarvetta. Jos saat hiljaista hoitoa tai sinulle sanotaan "sinun pitäisi vain tietää", jotka molemmat ovat ominaisia BPD -käytökselle, ajattele taaksepäin.
Olet todennäköisesti kuullut sanat "et koskaan" tai "emme koskaan" edellisten viikkojen aikana. Kyllä, BPD -kumppanisi uskoo sinun olevan psyykkinen ja odottaa sinun tietävän.
Tämän diagnoosin omaavan kumppanina olet todennäköisesti uupunut yrittäessäsi selvittää kumppanisi. Mitä minä sanon? Miten sanon sen tavalla, joka ei häiritse heitä? Kuinka elän elämääni eikä minun tarvitse kärsiä sen puolesta?
Sinulla on kaksi vaihtoehtoa
Voit lopettaa suhteen tai voit ymmärtää, että ratkaisu on olemassa, jos olet avoin ja sitoutunut. BPD: stä kärsivät ihmiset tarvitsevat läpinäkyvyyttä ja rehellisyyttä.
Jos et voi tai et halua tehdä sitä. Lopeta nyt.
Heidän on tiedettävä, ettet hylkää heitä niin monena ennen kuin olet. Kyllä, se tarkoittaa, että he voivat lähettää sinulle tekstiviestejä toistuvasti tai soittaa sinulle kirjautuaksesi sisään ja odottamaan vastausta. He saattavat kysyä outoja kysymyksiä tai harjoittaa käyttäytymistä, jonka koet hallitsevan.
Jos aiot jatkaa suhdetta, etsi omaa tukea. On helppo joutua ansaan vastata negatiivisesti ja pahentaa tilannetta.
Verkkoryhmiä on monia. Terapeuttia suositellaan auttamaan sinua ymmärtämään tilanne ja kuuntelemaan puolueettomassa ympäristössä.
Monille BPD -potilaille he eivät tiedä, että heillä on se.
Tyypillinen vastaus on "olen aina ollut tällainen". Jos olet huono kommunikaattori, on aika oppia joitakin taitoja. Keskustele kumppanisi kanssa, auta häntä ymmärtämään tarpeesi ja kerro heille, että olet valmis tukemaan heidän.