Sisältö
Vanhemmaksi tuleminen on valtava säätö. Yhdessä sinä ja puolisosi opettelette huolehtimaan toisesta ihmisestä ja ryhdytte suurimmalle seikkailulle. Vanhemmuus tuo myös lisää tappeluita. Kumppanit tuntevat olevansa vähemmän yhteydessä toisiinsa, koska astiat ja loputtomat tuntikausit ilman unta.
Taistelujen ei tarvitse olla jatkuvia, ja voit löytää tapoja muodostaa yhteys ja tulla toimeen. Muista, että jokainen teistä käy läpi vaikean muutoksen, joten anteeksiantoa tarvitaan paljon. Tässä on viisi yleisintä uusien vanhempien taistelua ja miten tulla toimeen, koska haluat suhteesi pysyvän vahvana.
Kuka nukkuu enemmän?
Vastasyntyneet eivät nuku niin paljon kuin toivoisimme. On helppo alkaa taistella siitä, kuka saa enemmän unta. Olette molemmat väsyneitä, ja on helppo tuntea, että toinen nukkuu enemmän. Totta puhuen, on aikoja, jolloin yksi vanhempi NUKUU enemmän, mutta se ei tarkoita, että meidän on taisteltava sen puolesta.
Varmista, että uni on kaikkien prioriteetti. Jos heräät vauvan kanssa viikon alussa, kumppanisi voi antaa sinun nukkua viikonloppuna. Jokaisen teistä täytyy saada lisää unta. Joidenkin vanhempien mielestä on hyödyllistä luoda uniaikataulu itselleen, mutta sinun ei tarvitse määritellä sitä tarkasti!
Kuka tekee enemmän vauvan hyväksi?
"Vaihdoin tänään NELJÄ kakkavaippua."
"Pidin vauvaa kaksi tuntia."
"Olen kylvänyt vauvan viimeiset kolme kertaa."
"Puhdistin kaikki pullot tänään ja eilen."
Lista jatkuu ja jatkuu. Haluat ehkä pitää pisteet ja laskea yhteen tekemäsi, mutta se ei ole reilua. Molemmat vanhemmat painavat painoaan. Joskus saatat hoitaa enemmän tehtäviä vauvan kanssa, mutta puolisosi tekee enemmän kotitöitä.
Loppujen lopuksi sinun on muistettava, että olet joukkue. Jos se auttaa, tee luettelo asioista, jotka on tehtävä päivälle, ja jaa se. Voit myös asettaa tiettyjä päiviä kylpyyn jokaisen kumppanin kanssa kiertämään tehtävää tasaisesti.
Seksin puute
Kun olet saanut lääkäriltäsi hyvän etenemisen merkin, kumppanisi saattaa toivoa, että voit hypätä takaisin sänkyyn. Näin ei aina ole. On helppo olla tuntematta mielialaa sen jälkeen, kun olet viettänyt koko päivän sylkeä, kakkavaippoja ja imettäessä. Imetys vähentää sukupuoliviettiäsi.
Kerro tänä aikana tunteistasi, mutta varmista, ettet saa kumppaniasi tuntemaan itsesi ei -toivotuksi. Halata, tarjota hierontaa, halata ja suudella. Voit myös ottaa aikaa halaillaksesi yhdessä iltaisin, mikä saattaa saada sinut tuulelle. Pieni viini auttaa myös.
Jotkut parit pitävät seksin ajoittamista hyödyllisenä. Kyllä, se kuulostaa oudolta, mutta seksi ja fyysinen kiintymys ovat rakkauskieli. Se auttaa pareja tuntemaan olonsa rakastetuksi ja toisiinsa yhteydessä. Saatat huomata, että kommunikoit paremmin, kun olet harrastanut seksiä uudelleen säännöllisesti.
Aliarvostettu olo
Kun jokainen teistä työskentelee ahkerasti koko päivän, on helppo tuntea olevansa aliarvostettu. Toinen tai molemmat voivat työskennellä kotoa käsin. Olosuhteista riippumatta saatat alkaa tuntea, että kumppanisi ei arvosta kaikkea tekemääsi työtä.
"Hän ei edes huomannut, että tein hänen suosikki -illallisensa."
"Hän ei koskaan kiitä minua kaikesta, mitä teen päivän aikana."
Lisää synnytyksen jälkeisiä hormoneja, ja se on katastrofin resepti. Saatat tuntea, että kaikki mitä teet kodin ympärillä ja uuden vauvan suhteen, jää huomaamatta. Yleensä se kuitenkin menee molempiin suuntiin.
Paras asia on antaa puolisosi tietää, että sinusta tuntuu hieman arvottomalta, mutta sen on mentävä molempiin suuntiin. Varmista, että sanot kiitos siellä täällä asioista, joita hän tekee kotona. Kiitä illallista, jonka hän kokki sinä iltana. Ilmaise kiitollisuutesi odotetusta kahvikannusta aamulla herätessäsi. Sen ei tarvitse olla jatkuvaa, mutta sinun tulee arvostaa kumppaniasi, jos haluat myös tulla arvostetuksi!
Vanhemmuustyylit
Nyt kun olet uusi vanhempi, on mahdollista, että kumppanillasi on erilaisia käsityksiä vanhemmuustyyleistä. Jokainen kasvaa eri tavalla tai hänellä on erilaisia suunnitelmia vanhemmuuteensa. Et ehkä ole samaa mieltä kumppanisi kanssa. Saatat olla eri mieltä seuraavista asioista:
- Selkäsauna
- Yhdessä nukkuminen
- Vauvan pukeutuminen
- Koulutustyylit
- Itkettää sitä
Nämä ovat vain muutamia asioita, joista et ehkä ole samaa mieltä, mutta voit ratkaista ne yhdessä. Etsi resursseja, joiden avulla voit lukea yhdessä kummankin puolen eduista ja haitoista.Yritä tehdä nämä päätökset puolueettomasti ja kohdata ne yhdessä. Älä katso sitä kuin haluat todistaa toisen olevan väärässä. Vanhemmuus vaatii jokaisen ihmisen antamista ja ottamista. Löydät onnellisen välineen yhdessä.