Sisältö
- 5 pientä mutta voimakasta rakkauselettä
- 1. Anna jakamatonta huomiota
- 2. Huolehdi lapsista
- 3. Lopeta kiusaaminen
- 4. Lakkaa ärsyttämästä
- 5. Kokeile Benjamin Franklin -efektiä
Varhain dating -suhteessa, kun kumppanisi on täysin lumonnut, vietät runsaasti aikaa, rahaa ja energiaa miellyttääksesi heitä.
Ajattelet tapoja, joilla voit tehdä heidät onnellisiksi. Ostat heille asioita, hemmottelet erilaisia rakkauseleitä ja suunnittelet kiehtovan treffin- se on huumaavaa!
Mutta sitten jossakin matkan varrella, kun olet ollut naimisissa vuoden, kolmen vuoden tai viiden vuosikymmenen ajan, saatat huomata, että osa kipinöistä sammuu.
Kun kipinä on sammutettu, avioliitot solmivat riskialtista tai epäterveellistä aluetta.
Sinä ja puolisosi lakkaatte ajattelemasta, kuinka voitte tehdä toisianne onnellisiksi ja käyttää kaikki resurssit, miettimällä, kuinka voitte tyydyttää itsenne.
Tämä itsekkyys ei aina näy räikeillä tai loukkaavilla tavoilla, mutta se asettaa alitajuisesti sävyn suhteelle. Se myös estää avioliittoasi olemasta niin onnellinen, terve ja elinvoimainen kuin sen pitäisi olla.
Mutta tässä on jännittäviä uutisia. Voit poistua tästä kierrosta yhtä nopeasti kuin liukastuit siihen. Tarvitset vain muutamia järkeviä ajatuksia ja yksinkertaisia rakkauseleitä.
5 pientä mutta voimakasta rakkauselettä
Ihmiset usein ajattelevat, että avioliiton kääntäminen vie liikaa aikaa ja vaivaa.
Kuinka tehdä onnellinen avioliitto?
Halusitpa sitten siirtyä tuhoisasta paremmaksi tai hyvästä suureksi, se saattaa vaatia vain muutaman pienen rakkauseleen.
Tutkitaan joitain pieniä eleitä, joita voit näyttää puolisollesi onnelliseen avioliittoon.
Varoitus: Jotkut näistä ovat niin pieniä ja typeriä, että ihmettelet, voisivatko ne mahdollisesti toimia. Usko meitä, he tekevät!
Voima piilee yksinkertaisuudessa. Nämä rakkaus -eleet ovat niin helppoja, että sinulla ei ole mitään syytä välttää niitä.
1. Anna jakamatonta huomiota
Kuinka monta kertaa kommunikoit puolisosi kanssa syöttäessäsi lapsille illallista, lähettäessäsi sähköpostia, kirjoittamalla tekstiä tai katsellessasi televisiota?
Jos olemme rehellisiä itsellemme, kiireinen elämämme saa meidät usein laiminlyömään puolisomme tai antamaan heille vain puolet ansaitsemastaan huomiosta.
Haluatko uudistaa avioliittosi? Jätä kaikki tekemäsi, kun puolisosi puhuu sinulle, ja kiinnitä heihin jakamatonta huomiota.
Kuuntele, osallistu ja palaa sitten tehtävään. Puolisosi varmasti huomaa rakkausellesi ja arvostaa niitä.
2. Huolehdi lapsista
Voit näyttää puolisollesi, että välität heistä huolehtimalla lapsista.
Katso lapsia, jotta puolisosi voi käydä suihkussa, tehdä töitä, mennä ulos ystävien kanssa, treenata, nauttia lasillisen viiniä, lukea kirjaa jne. Katso vain lapsia!
Se on yksi suloisimmista rakkauseleistä, jonka voit näyttää hemmotellaksesi puolisoasi.
3. Lopeta kiusaaminen
Kukaan ei tykkää kiusaajasta. Ja jos kiusaat puolisoa jatkuvasti, se tappaa avioliiton. Se väistää katkeruutta, läheisyyden puutetta, turhautumista ja herkkyyttä.
Etkö ole varma miten tai milloin kiusaat?
Pyydä puolisoa ilmoittamaan sinulle alueista, joilla ärsytät eniten.
Pelkkä tämän kysymyksen esittäminen osoittaa, että välität. Se antaa myös itsetuntemuksen, joka tarvitaan lopettamiseen.
4. Lakkaa ärsyttämästä
Ajattele kaikkia niitä tekoja, jotka ärsyttävät puolisoa. Lopeta sitten niiden tekeminen. Kyllä, se on niin yksinkertaista. Tässä pari esimerkkiä:
Esimerkiksi monissa avioliittoissa miehen parranajo -tottumukset turhauttavat vaimon. Aviomies jättää pesualtaan sotkuun, ja vaimo turhautuu tarpeesta siivota jatkuvasti.
Yksinkertainen ratkaisu: Opi parranajo tukkimatta viemäriä ja jättämättä kulkuneita viiksiä työtasolle.
Toinen esimerkki on- monissa avioliittoissa toisen puolison vastuuttomat kulutustottumukset turhauttavat toisen.
Budjetin luominen ja kulutusrahojen jakaminen jokaiselle puolisolle voi lievittää tätä kiistaa.
Nämä ovat vain kaksi satunnaista esimerkkiä. Niitä on satoja!
Tee luettelo viidestä tavallisimmasta tavasta, joilla sinä ja puolisosi ärsyttävät toisiaan, ja puhukaa proaktiivisesti jokaiselle.
Katso myös tämä video välttääksesi yleisimmät parisuhdevirheet.
5. Kokeile Benjamin Franklin -efektiä
Benjamin Franklin -efekti on kognitiivinen harha, joka motivoi ihmisiä pitämään jostakin enemmän sen jälkeen, kun on tehnyt palveluksen kyseiselle henkilölle.
Jos siis tunnet katkeruutta puolisoa kohtaan, paras keino on tehdä heille jotain hyvää. Rakkauden eleitä voivat olla astianpesukoneen purkaminen, illallisen valmistaminen tai lasten nukkuminen.
Sen jälkeen tunnet olosi positiivisemmaksi. Lisäksi puolisosi on kiitollinen ystävällisestä eleestä.
Osallistu avioliiton terveyteen
Avioliiton parantaminen ei vaadi paljon. Yksi yksinkertainen rakkaus -ele voisi olla katalysaattori, jota tarvitaan edistämään suhdettasi eteenpäin ja sytyttämään kipinä uudelleen.
Toivottavasti tämä artikkeli on antanut sinulle muutamia ideoita helpoista mutta tehokkaista rakkauseleistä.
Joten jos avioliitto on osunut karkeaan paikkaan, käytä näitä pieniä eleitä parisuhteen kääntämiseen.