Sisältö
- Kuinka voit kertoa, onko valheesi tuhoisa vai ei?
- Miksi heidän valheensa ovat parisuhteessa
- 1. Parisuhteessa olevat valheet vähentävät luottamusta
- 2. Valheet parisuhteessa sabotoivat parisuhteen läheisyyttä
- 3. Valheita parisuhteessa voi olla vaikea ylläpitää
- 4. Edistää vainoharhaisuutta molemmille kumppaneille
- 5. Mahdollistaa syyllisyyden ja sen jälkeen välttelyn hiipimän suhteeseen
- 6. Häpeä ja syyllisyys voi kehittyä
- 7. Valehtelu parisuhteessa voi aiheuttaa henkistä tuskaa
Pienet valkoiset valheet pelastaaksesi kumppanisi tunteet tai rohkaistaksesi heitä tekemään jotain, jonka haluat heidän tekevän, ovat kaikki hyviä ja hyviä.
Tällaiset ”valkoiset valheet” ovat usein välttämätön osa viestintää ja neuvotteluja avioliitossa. Asiat voivat kuitenkin muuttua hyvin hapaniksi, kun pari kokee todellista valhetta suhteessaan tai liian monta valkoista valhetta.
Valheen vaikutus parisuhteessa voi vaikuttaa syvästi ja tuhoisesti molempiin kumppaneihin ja myös itse suhteeseen.
Kuinka voit kertoa, onko valheesi tuhoisa vai ei?
Yksinkertainen, hyvä nyrkkisääntö on olettaa, että kaikki parisuhteen valheet ovat tuhoisia.
Jopa valheita ja salassapitoa siitä, miten käytät rahaa, missä olit, kun ”nousit ulos”, vaikka olit uskollinen, miltä sinusta tuntuu kumppanisi, suhteen, seksin, lasten ja jokapäiväisen elämän kanssa.
Sanomalla piilee parisuhteessa riippumatta siitä, ovatko he viattomia vai eivät, sillä on seuraus.
Vaikka et huomaa valheiden vaikutuksia liikaa tuolloin. Jos kumppanisi ymmärtää, että valehtelet, parhaimmillaan he eivät ehkä ota sinua vakavasti koko ajan, ja pahimmillaan se johtaa tuhoisiin malleihin.
Miksi heidän valheensa ovat parisuhteessa
Useimmat ihmiset olettavat, että parisuhteen valheet johtuvat yleensä siitä, että toinen kumppani pettää toista, mutta on niin monia muita syitä, miksi valheet näkyvät parisuhteessa, kuten;
- Valehteleva kumppani on pakko valehtelija, joka on kehittynyt heidän aiemmista kokemuksistaan elämässä.
- Valehteleva kumppani on narsisti.
- On huijausta.
- Valehtelu voi tapahtua seksuaalisista mieltymyksistäsi, tarpeistasi ja toiveistasi.
- Pariskunnat saattavat valehdella miltä heistä tuntuu puolisostaan ja suhteestaan.
- Toinen kumppani ei välttämättä ole yhtä hyvä raha- ja talousasioissa kuin toinen.
- Erilaiset vanhemmuustyylit.
- Valehtelee parisuhteessa välttääkseen yhden kumppanin hallitsevaa tai puutteellista käyttäytymistä.
- Yhdellä kumppanilla on välttelevä kiintymystyyli ja valheita luoda tilaa itselleen.
Vaikka tämä ei ole yksinomainen luettelo, voit nähdä, kuinka on niin monia tapoja, joilla valheet voivat hiipiä suhteeseen.
Kuinka parisuhteessa olevat valheet ovat tuhoisia
1. Parisuhteessa olevat valheet vähentävät luottamusta
Lapsena sinulla oli varmasti opetus vanhemmiltasi tai opettajiltasi siitä, kuinka luottamuksen rakentaminen kestää kauan, mutta voit menettää sen muutamassa sekunnissa. Se on arvokas elämän oppitunti, se on varmaa. Ja se pitää paikkansa parisuhteessa.
Kaikki valheet parisuhteessa heikentävät luottamustasoa, joka sinulla on parina.
Pieni valhe ei ehkä vaikuta merkittävästi suhteeseen luottamuksesi määrään, mutta monet pienet valheet voivat vähentää sitä sydämenlyönnissä.
Suuremmat ja tuhoisammat valheet tyhjentävät heti luottamuksen ja jättävät sinut tilanteeseen, jossa sinun on tehtävä paljon työtä, pitkän ajan kuluessa korjataksesi suhteissa olevien valheiden aiheuttamat vahingot, jos se on mahdollista.
2. Valheet parisuhteessa sabotoivat parisuhteen läheisyyttä
Miten voit kokea läheisyyden ilman luottamusta? Kuinka voit olla riittävän haavoittuva valehtelevan puolison kanssa luottaaksesi siihen, että heillä on etusi sydämessäsi, tai voit ilmaista avoimuutesi ja haavoittuvuutesi heitä kohtaan?
Vastaus on, et voi. Luottamuksen menettäminen ja läheisyys, joka on liima, joka pitää parin yhdessä, muuttuu pölyksi.
3. Valheita parisuhteessa voi olla vaikea ylläpitää
Valheita voi olla vaikea muistaa, ajan myötä valehteleva puoliso unohtaa, mitä he valehtelivat ja mitä eivät - jättäen vihjeitä kumppanilleen, joka aloittaa hälytyskellojen soimisen.
Nämä hälytyskellot saavat puolison, joka ei valehtele, epäilyttäväksi, luottamus ja läheisyys suhteessa vähenevät ja valehteleva puoliso on nyt takajalalla, elleivät he joko astu ylös ja selitä rehellisesti tai jatka lisää valheiden luomista kaivaa itsensä ulos suuresta kuopasta.
Ihannetapauksessa, jos joudut tähän tilanteeseen, paras ratkaisu on rehellisesti sanottuna - älä jatka valehtelemista!
4. Edistää vainoharhaisuutta molemmille kumppaneille
Valehteleva kumppani on vainoharhainen saadakseen kiinni ja turvautuu salakavalaan, epäilyttävään ja epäluotettavaan käytökseen; rehellisestä puolisosta tulee vainoharhainen, miksi hälytyskellot soivat kaikkialla.
Paranoia voi lisääntyä ja aiheuttaa molemmille osapuolille stressiä, ahdistusta ja levottomuutta, mutta vain yksi kumppani ymmärtää, miksi tietämätön kumppani kokee edelleen paranoiaa.
5. Mahdollistaa syyllisyyden ja sen jälkeen välttelyn hiipimän suhteeseen
Valehteleva kumppani alkaa tuntea syyllisyyttä siitä, mitä hän on tehnyt suhteelleen ja kumppanilleen, ja voi joskus turvautua välttelevään käyttäytymiseen valheiden torjumiseksi ja itsensä suojelemiseksi.
Jotkut välttelevät käyttäytymismallit voivat olla aggressiivisia tai syrjäisiä, esimerkiksi valehteleva puoliso yrittää salata valehtelunsa aiheuttamalla väitteitä, jotta valhe ei joutuisi kiinni.
Mikä voi myös synnyttää syyllisyyttä rehelliselle kumppanille, koska he voivat ottaa vastuun osastaan väittelyssä - kun se ei ollut heidän vikansa.
6. Häpeä ja syyllisyys voi kehittyä
Anna tämän tilanteen kehittyä ajan myötä, ja nyt valehteleva puoliso on vaarassa tuntea häpeää tekemästään ja siitä, miten hän on kohdellut kumppaniaan, ei vain valheiden vaan myös syrjäisen, aggressiivisen, välttävän käyttäytymisen ja ahdistuksen vuoksi. se on epäilemättä läsnä myös rehelliselle puolisolle.
Häpeä voi muuttua syylliseksi, ja tuloksena oleva tilanne johtaa meidät viimeiseen kohtaan.
7. Valehtelu parisuhteessa voi aiheuttaa henkistä tuskaa
Ei ole tarvetta selittää, miten pääsimme tähän tilaan, kun otat huomioon salaisuuden, syyllisyyden, syyllisyyden, häpeän, stressin ja läheisyyden, luottamuksen ja jopa kunnioituksen menetyksen.
Valehtelijat ovat nyt kaivanneet pohjattoman reiän suhteeseen, johon molemmat kumppanit ovat nyt langenneet.
Pariskunnan ainoa mahdollisuus paeta on, jos valehteleva puoliso alkaa valuttaa teetä!
Kun luet valehtelun seurauksia parisuhteessa, näet kuinka yksi tai kaksi pientä valhetta voi olla erittäin tuhoisaa. On paljon helpompaa kohdata suhteesi tai henkilökohtaiset tarpeesi puolison kanssa, jotta molemmilla on mahdollisuus käsitellä sitä yhdessä-terveellisellä ja tuhoamattomalla tavalla.