Sisältö
"Yhdessä te olette ikuisesti enemmän ... Mutta olkoon yhdessäolossanne tilaa." Kahlil GibranKlikkaa Tweet
Kun otin Gary Chapmanin, 5 Rakkaus kieliVirallisen arvion mukaan opin ensisijaisen rakkauskieleni kosketuksen ja toissijaisen rakkauskieleni on laatuaika. Nautin mieheni kanssa olemisesta ja pidämme päivämme matkustamisesta, vanhentamisesta, vaelluksesta ja ruokailusta yhdessä.
Mutta yksi oppi avioliitosta on se totuus, että voidaksemme rakastaa puolisoamme hyvin meidän on myös oltava matkalla rakastamaan itseämme. Kun otan aikaa itsehoitoon, minulla on paljon enemmän tarjottavaa miehelleni ja muille ihmisille elämässäni.
Unity -kynttilät ovat kaunis symboli hääpäivänä, koska kahdesta sydämestä tulee todella yksi. Kun menin naimisiin mieheni kanssa, meillä oli yhtenäisyyskynttilä alttarilla, mutta meillä oli myös kaksi erillistä kynttilää yhtenäisyyskynttilän kummallakin puolella. Nämä kaksi kynttilää edustivat yksilöllistä elämäämme, alkuperäperheitämme, ainutlaatuisia harrastuksiamme ja erilaisia ystäviä. Kaksi kynttilää, jotka ympäröivät yhtenäisyyskynttiläämme, muistuttavat meitä aina siitä, että olemme valinneet yhteisen matkan, mutta kukaan ei voi koskaan täyttää meitä. Olemme yksi ja silti olemme myös kaksi yksilöä, joilla on erityisiä tarpeita.
On tärkeää viettää aikaa erossa toisistaan
Mieheni ja minä tarvitsemme kumpikin aikaa erillään kirjojen lukemiseen, harrastuksiin ja rakkaiden kanssa olemiseen. Ja sitten kun meillä on aikaa yhdessä, meillä on enemmän annettavaa ja puhuttavaa. Elämä on pysähtyneempää, synkempää ja hämärämpää, kun olemme kiinnittyneet lonkkaan, mutta kun löydämme aikaa virittää omiin tarpeisiimme, löydämme avioliitostamme elinvoimaa, väriä ja iloa.
Tohtori John Gottmanin kirjassa Seitsemän periaatetta avioliiton toimimiseksi, hän kertoo: "On hetkiä, jolloin tunnet vetoa rakkaasi kohtaan, ja toisinaan tunnet tarvetta vetäytyä ja täydentää itsenäisyyttäsi." Tasapainon löytäminen yhteyden ja vapauden välillä on tanssi, jonka mieheni ja minä vielä opimme. Suhteessamme olen ehdottomasti kumppani, joka kaipaa enemmän läheisyyttä ja aikaa yhdessä; kun mieheni on hieman itsenäisempi kuin minä.
Monta vuotta sitten joogasta tuli elämänhoitokäytäntö, jota en halua elää ilman. Kun aloitin joogan harjoittelun, halusin mieheni tekevän sitä kanssani. Halusin hänen osallistuvan tähän hengelliseen ja fyysiseen harjoitteluun, koska rakastan hänen kanssaan olemista, ja minustakin tuntui, että se olisi meille erittäin yhdistävä kokemus. Ja antaakseni hänelle kunnian, hän yritti sitä kanssani useita kertoja, eikä hän vihaa joogaa, mutta se ei vain ole hänen juttunsa.
Erilliset kiinnostuksen kohteet
Ollakseni rehellinen, kesti jonkin aikaa luopua romanttisesta käsityksestämme joogan tekemisestä yhdessä. Minun piti herätä siihen tosiasiaan, että tämä on käytäntö, joka auttaa minua täyttämään kupin, mutta se ei ole mieheni ihanteellinen tapa viettää tunti. Hän menisi mieluummin kävelylle, soittamaan rumpuja, ajamaan pyörällä, tekemään pihatöitä tai viettämään vapaaehtoistyötä. Se, että hän rakastaa pihatyötä, on minun eduni, koska pahoittelen sitä ehdottomasti! Suhteemme hyvinvoinnin kannalta oli tärkeää, että ymmärsin, että jooga ei ravitse hänen sieluaan, mutta se ravitsee omaani ja minulle on tärkeää viettää tämä aika ilman häntä. Minulla on enemmän tarjottavaa suhteellemme, jos olen käyttänyt tämän ajan itselleni.
Minussa ja suhteessani on myös enemmän elämää, kun vietän aikaa arvokkaiden rakkaiden kanssa. On elämää antavaa ottaa veljentytär ja veljenpoika elokuviin, kävellä tyttöystävien kanssa ja käydä puhelinkeskusteluja ystävien kanssa. John Donne on kuuluisin sanomalla: "Kukaan ihminen ei ole saari." Samoin mikään avioliitto ei ole saari. Tarvitsemme monia ihmisiä löytääkseen täyteyden elämässä.
Harkitse näitä tärkeitä kysymyksiä:
- Mitä teet kupin täyttämiseksi?
- Kunnioitatko kumppanisi itsehoitotarvetta?
- Milloin viimeksi vietit laatuaikaa tekemällä jotain elämää vahvistavaa jonkun kanssa puolisosi lisäksi?
- Annatko tarpeeksi tilaa itsellesi?
Koska olen kumppani, joka arvostaa eniten laatuaikaa ja kosketusta, joskus annan miehelleni tietää, että tarvitsen enemmän aikaa hänen kanssaan. Samalla tavalla hän myös ilmoittaa minulle, milloin hän tarvitsee aikaa yksin virkistyäkseen ennen yhteyden muodostamista. Täydellisen tasapainon löytäminen läheisyyden ja itsenäisyyden välillä ei ole aina mahdollista. Mutta tärkeintä on tunnustaa, että molemmat ainesosat ovat tärkeitä avioliitossa, ja siksi yritämme päivittäin neuvotella aikataulustamme, joten teemme tilaa omille toiveillemme ja kollektiivisille tarpeillemme.
Lue lisää: 15 avainta onnistuneeseen avioliittoon
Ehkä sinun on muistutettava itsestäsi sekä itsenäisyyden että yhteyden tärkeydestä luomalla kotiisi tila yhdellä suurella kynttilällä, joka edustaa elämää yhdessä, ja aseta sitten kaksi pienempää kynttilää suuremman ympärille osoittamaan henkilökohtaisen elämäsi tärkeys . Uskon, että mitä enemmän tilaa annamme yhteyden itsemme ja tukijärjestelmämme kanssa, sitä suuremmat mahdollisuudet meillä on olla yhdessä kuolemaan asti. Joten aloita itsellesi tilan löytäminen ja uskon, että se tuo enemmän elämää ja iloa avioliittoosi.