3 helppoa tapaa päästää irti rakkaastasi

Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 4 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
3 helppoa tapaa päästää irti rakkaastasi - Psykologia
3 helppoa tapaa päästää irti rakkaastasi - Psykologia

Sisältö

Sydänsärky voi olla pahin asia, jonka jonkun on käytävä läpi.

Se on erittäin tuskallista ja tuhoisaa aikaa; se on samanlainen kuin rakkaansa hautajaisiin osallistuminen. Mutta tieto siitä, että joku, joka kerran rakasti sinua, ei rakasta sinua enää, ei ole hajoamisen vaikein asia; se on luopua rakkaastasi ja löytää vastaus siihen, miten lopettaa rakastaminen.

Tietäen, että henkilö, jolle jaoit kaiken, henkilö, joka tuntee sinut sisältäpäin, henkilö, jota et voisi kuvitella elämäsi ilman viime viikkoa, ei ole enää osa elämääsi, voi olla hyvin häiritsevää.

Tietäminen, että sinun on päästettävä heidät eteenpäin voidaksesi jatkaa ja olla onnellinen, voi olla vaikein asia, jonka ihminen voi käydä läpi. Sanominen, että jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä, on helpommin sanottu kuin tehty. Joten voitko koskaan lakata rakastamasta jotakuta, kun hän on kutsunut sen lopettamaan kanssasi?


Päästä eroon oppiminen ei ole helppoa, mutta joskus sinun on päästävä irti. Valitettavasti joskus on välttämätöntä käydä läpi tämä sydämensärky.

On tärkeää tietää milloin päästää irti parisuhteesta ja miten päästää irti rakkaastasi, jotta voit hallita elämääsi ja löytää onnellisuuden uudelleen.

Tiedän, että se voi tuntua mahdottomalta tehdä, koska haavasi ovat kaikki tuoreita, mutta sinun on opittava päästämään irti rakkaastasi ja aloittamaan alusta.

Tässä on myös video, jolla on oma mielenkiintoinen näkemyksensä, jos rakastat heitä, anna heidän mennä.

Jatka lukemista saadaksesi selville helppoja tapoja päästää irti ja päästä yli rakkaastasi.

Kuinka päästää irti suhteesta


1. Katkaise kosketus

Kun päästät irti suhteesta, katkaise kaikki yhteydet entiseen.

Yritä tehdä tämä ainakin jonkin aikaa. Exin pitäminen elämässäsi ystävyyden vuoksi on merkki kypsymättömyydestä. Kuinka voit ystävystyä jonkun kanssa, joka särki sydämesi?

Kyllä, on tärkeää antaa heille anteeksi, mutta on myös tärkeää huolehtia emotionaalisesta hyvinvoinnistasi.

Rakkaudesta luopuminen on ylivoimaista useimmille ihmisille.

Monet teistä eivät halua päästää irti rakkaastanne ja pitää kiinni ajatuksesta olla ystäviä pitääkseen suhteen elossa.

Ehkä luulet, että tällä tavalla entinen tulee takaisin, mutta kysy itseltäsi tätä:

  • Jos he tulevat takaisin nyt, eivätkö he lähde uudestaan, kun asiat vaikeutuvat?
  • Pysyvätkö he kiinni, kun tietävät, että annat heille anteeksi ja päästät heidät takaisin elämääsi?

Jos et katkaise yhteyttä, sinusta tulee pysähdyspaikka, he tulevat milloin haluavat ja poistuvat milloin haluavat.


Eron aikana sinun on oltava itsekäs ja ajateltava omaa hyvinvointiasi. Päästä irti rakkaastasi, sillä se vapauttaa sinut ennakoivan ahdistuksen itsensä aiheuttamasta kurjuudesta.

2. Kohdata kipusi

Pahin virhe, jonka ihmiset tekevät eron aikana, on se, että he piilottavat tunteensa.

He alkavat etsiä tapoja hukuttaa tunteensa; he löytävät lohtua pullon päästä tai piiloutuvat heiltä.

Mitä kauemmin teet tämän, sitä pahemmaksi tilanne muuttuu. Joten pelkurin sijaan kohdata sydänsärkyä, suunnata sitä kohti äläkä piiloutua.

Itkeminen on ok; on hyvä ohittaa työ, on normaalia katsoa sama vanha elokuva kaksikymmentä kertaa ja silti itkeä; anna itsesi hyväksyä tunteesi kokonaan.

Exäsi kaipaaminen ei ole typerää, mutta tämän tosiasian piilottaminen on.

Kun päästät irti rakkaastasi, mielesi rauhoittuu ajan myötä, etkä edes ajattele kaveria tai tyttöä, joka särki sydämesi.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Kuinka päästä yli rakkaastasi

3. Lopeta fantasioiminen

Sano hyvästit "mitä jos".

Suhteet päättyvät syystä, joskus asiat eivät mene hyvin, eikä sinun ole tarkoitus olla jonkun kanssa, koska Jumalalla on suurempia suunnitelmia.

Olipa syy miksi luopua parisuhteesta, itsesi syyttäminen ja hukkuminen "mitä jos" ei auta sinua parantumaan nopeammin.

Älä ajattele, miten voit muuttaa itseäsi ja saada asiat toimimaan; asiat eivät muutu ja suhteesi ei toimi, vaikka kuinka monta kertaa fantasoit siitä. Jos jatkat tätä, hukutat itsesi jälleen kipuun.

Hengitä siis syvään, tarkista itsesi ja katso tulevaisuuteen, koska sinua odottaa suurempia ja kauniimpia asioita kuin henkilö, joka särki sydämesi.

Jos olet hajoamassa, sinun täytyy olla hyvin vaikeassa ajassa, mutta muista, että tämä ei ole loppu. Tämä elämä on täynnä kauniita asioita, upeita hetkiä ja henkeäsalpaavia paikkoja; sinut on lähetetty tänne tarkoitusta varten.

Älä anna jonkun päätöksen pilata elämääsi.

Rakkaan rakastamasi jättäminen voisi olla alku jollekin uudelle ja kauniille elämässäsi. Kun olet siirtynyt suhteesta, siirryt myöhemmin suurempiin ja parempiin asioihin elämässä.

Jos olet itsemurha, laita terä alas, älä pilaa elämääsi, koska joku jätti sinut. Sinua ympäröivät ihmiset, jotka rakastavat sinua enemmän kuin tämä yksi ihminen, joten anna tämän hölmön mennä.

Ajattele tulevaisuuttasi, keskity itseesi ja tule paras mahdollinen versio itsestäsi.

Olet arvokkaamman arvoinen; älä anna kenenkään määritellä arvoasi. Jos suhde on kulkenut rataansa ja sinun on pakko päästää irti rakkaastasi, tee se tyylikkäästi. Älä vastusta halua korjata jatkuvasti rikkoutunutta.

Rakasta itseäsi, ota oma elämäsi ja mene ulos ja elä. Näin voit jättää rakkaasi ja löytää valoa elämässä.

Löydä intohimosi, tapaa uusia ihmisiä ja aloita uusien muistojen ja kokemusten luominen. Opettele eteenpäin, vaikka et halua. Älkää antako yhden ihmisen määritellä arvoanne; Jumala loi sinut niin paljon rakkautta ja kauneutta, älä anna sen mennä hukkaan.