Sisältö
- Teidän molempien on oltava sitoutuneita
- Keskity viestintään
- Tiimityö on pakollista
- Ole rehellinen siitä, mikä meni pieleen
- Varaa aikaa hauskanpitoon
- Osoita kiitollisuutta
- Opi päästää irti
- Ole varovainen kenelle kerrot
- Anna toisillesi aikaa
Onko avioliitto mahdollista sovittaa eron jälkeen? Ehdottomasti. On totta, että monille pareille se ei ole oikea lopputulos ja avioero on parempi, joskin vaikea vaihtoehto.Joskus kuitenkin pieni väliaika antaa molemmille osapuolille näkökulman ja näkemyksen, jota he tarvitsevat avioliitolleen uuden mahdollisuuden antamiseksi.
Jos harkitset sovintoa puolisosi kanssa eron jälkeen, tässä on muutamia asioita, joita kannattaa miettiä.
Teidän molempien on oltava sitoutuneita
Avioliiton sovinto voi toimia vain, jos olette molemmat 100% sitoutuneita siihen. Paluu yhteen eron jälkeen ei ole kuin elokuvat - et juokse toistensa syliin auringonlaskun aikaan ja elää onnellisina. Pitkäaikainen onnellinen avioliitto on mahdollinen eron jälkeen, mutta vain jos molemmat osapuolet ovat sitoutuneet työskentelemään sen parissa yhdessä.
Ota sydämesi sydämeen kumppanisi kanssa siitä, mitä he todella haluavat avioliitostasi. Jos molemmat haluatte samat asiat ja lupaatte työskennellä niiden eteen yhdessä, sovinnolla on paljon paremmat mahdollisuudet toimia.
Keskity viestintään
Viestintä on avain hyvään avioliittoon. On todennäköistä, että terveellisen viestinnän puute vaikutti ainakin osaan avioliitto -ongelmistasi. Tehdä sopimus kommunikoida keskenään terveellisemmin eteenpäin.
Hyvä viestintä on taito, joka voidaan oppia kuten muutkin. Opi kuuntelemaan ilman tuomioita ja harkitsemaan huolellisesti ennen vastaamista. Puhu rehellisesti omista tunteistasi mieluummin kuin hyökkää kumppanisi kimppuun.
Tiimityö on pakollista
Ero on stressaavaa aikaa, mutta jos suhtaudut vakavasti sovintoon, sinun on muistettava, että kumppanisi ei ole vihollisesi. Olette yhdessä tässä.
Tiimityöskentely helpottaa vaikeita keskusteluja. Sen sijaan, että olisit vastakkaisilla puolilla, sinusta tulee joukkuekavereita, jotka molemmat etsivät ratkaisua, joka toimii molemmille.
Ole rehellinen siitä, mikä meni pieleen
Todellinen rehellisyys siitä, mikä meni pieleen, on avain sen varmistamiseen, että tällä kertaa asiat menevät oikein. Istukaa keskenänne ja puhukaa vuorotellen rehellisesti siitä, mikä meni pieleen, ja mitä teidän täytyy olla erilainen, jos avioliitonne onnistuu tällä kertaa.
Olkaa ystävällisiä toisillenne tämän prosessin aikana. Argumentit eivät auta sinua ratkaisemaan ongelmia tai siirtymään eteenpäin. Sen sijaan keskitytään yhteisymmärrykseen siitä, mitä on tehtävä toisin. tällä kertaa.
Varaa aikaa hauskanpitoon
Avioliiton sovittelun parissa työskentely voi tuntua juuri siltä - työ. Tietysti tulee olemaan vaikeita päiviä ja vaikeita keskusteluja, mutta tavoitteena on rakentaa onnellinen avioliitto yhdessä, ja se vie vähän hauskaa.
Varaa säännöllinen aika tehdä asioita, joista pidät yhdessä. Ota yhteinen harrastus tai pidä kuukausittainen treffi -ilta. Aloita viikoittainen rutiini käymällä suosikki kahvilassasi tai järjestä minitauko yhdessä. Anna itsellesi hauskaa aikaa muistaa, mitä rakastat toisissasi ja nauttia toistenne seurasta.
Osoita kiitollisuutta
Yrittääkö kumppanisi selvästi tehdä muutoksia? Ehkä he ovat yrittäneet olla huomaavaisempia tai helpottaa asioita. Aina kun huomaat heidän ponnistelunsa, olivatpa ne kuinka pieniä tahansa, tunnusta se.
Validointi lisää luottamusta ja lisää toivoa, että asiat muuttuvat parempaan suuntaan. Kerro kumppanillesi, että arvostat kaikkea, mitä he tekevät avioliiton parantamiseksi.
Opi päästää irti
Puhut vaikeista asioista. Se on välttämätön osa avioliiton sovittamista. Mutta sinun on myös opittava milloin päästää irti. Keskustele siitä, mikä meni vikaan niin paljon kuin tarvitset päästäksesi eteenpäin, mutta älä pidä kiinni menneisyydestä. Vihan pitäminen ei lisää luottamusta ja avoimuutta, jota avioliitto tarvitsee parantua.
Pyri puhtaalle pöydälle, jossa molemmat laitat menneisyyden alas ja annat sen pysyä alhaalla. Et voi rakentaa avioliittoasi uudelleen, jos jompikumpi teistä on kiinni menneisyydessä.
Ole varovainen kenelle kerrot
Kaikilla, jotka kerrotte sovinnostanne, on mielipide asiasta. On luonnollista, että ihmiset ottavat puolta eron aikana - se on ihmisluontoa. Tukiverkostosi on todennäköisesti kuullut pahinta kumppanistasi, joten on ymmärrettävää, että he eivät välttämättä osoita suurta innostusta siitä, että palaat yhteen.
Päättäminen, kenelle kerrot ja milloin, sinun ja kumppanisi on selvitettävä yhdessä. Varmista, että sovinto onnistuu, ennen kuin otat mukaan muita ja ennen kaikkea muista, että sinun on tehtävä se, mikä sopii molemmille, riippumatta siitä, mitä muut ajattelevat.
Anna toisillesi aikaa
Avioliiton sovittaminen ei ole nopea prosessi. Teillä molemmilla on paljon tehtävää, ja oppiminen olemaan yhdessä uudelleen eron jälkeen ei ole aina helppoa. Sovittelu voi sisältää paljon muutoksia, ja niiden navigointi voi olla tuskallista ja haavoittuvaa.
Anna toisillesi aikaa sopeutua. Sovittelullesi ei ole aikarajaa - se kestää niin kauan kuin sen on tarpeen. Mene hitaasti ja ole lempeä itsellesi ja toisillesi.
Eron ei tarvitse tarkoittaa avioliiton päättymistä. Huolellisesti ja sitoutuneesti voit työskennellä yhdessä luodaksesi vahvemman ja kannustavamman suhteen tulevaisuutta varten.