Sisältö
- Kuinka krooninen sairaus vaikuttaa parisuhteeseen
- Kuinka selviytyä?
- Kommunikoi keskenään
- Helpottaa stressaavia tunteita
- Ilmoita tarpeesi
Asiantuntijoiden mukaan 75 prosenttia avioliitoista, joissa yksi pariskunnista sairastui kroonisesti, päätyy avioeroon. Kuulostaa raskaalta, eikö? Krooninen sairaus, kuten niveltulehdus, diabetes tai syöpä, voi vaikuttaa jopa parhaaseen ihmissuhteeseen, olipa se kumppani, ystävä tai perhe.
Mitä tapahtuu täällä, kun joku sairastuu vakavasti, on se, että sairas henkilö ei ehkä tunnu samalta kuin ennen sairautta, ja henkilö, joka on sairaan ympärillä, kuten perhe tai kumppani, ei välttämättä tiedä, miten muutokset hoidetaan. Tämä johtaa lopulta suhteiden ja sekä yksilöiden rasitukseen.
Joten miten käsittelet näitä asioita?
Kärsivällisyydellä ja sitoutumisella sinulla ja läheisilläsi on tapoja käsitellä suhteesi kroonisten sairauksien aiheuttamaa rasitusta. Näin ollen, lue lisää tästä artikkelista tietääksesi kuinka käsitellä tällaista valitettavaa tapahtumaa elämässäsi.
Kuinka krooninen sairaus vaikuttaa parisuhteeseen
Ennen kuin puhumme siitä, miten yksilö voi selviytyä kroonisesta sairaudesta, pohditaan ensin, miten se vaikuttaa tai vaikuttaa suhteeseen ja miten se kiristää ihmisten välistä sidosta.
Sairauden vuoksi päivittäiset rutiinit voivat muuttua potilaan rajoitusten vuoksi ja hoidon vaatimukset voivat vaatia enemmän aikaa, mikä voi lopulta johtaa hoitajan väsymykseen, joka voi aiheuttaa masennusta ja rasitusta parisuhteesta.
Lisäksi stressi voi kertyä koko prosessin ajan ja voi aiheuttaa voimakkaita tunteita, kuten vihaa, surua, syyllisyyttä, pelkoa ja masennusta. Tämä on tärkein syy siihen, miksi jotkut joukkovelkakirjat johtavat irtisanomiseen, ja jos kyse on avioliitosta, niin avioero.
Kuinka selviytyä?
Ensinnäkin, koska stressi on tämän kannan pääasiallinen syyllinen, kannattaa miettiä, miten stressiä voidaan poistaa tai stressistä selviytyä.
Stressilääke voi olla juuri oikea henkilölle, joka käsittelee tätä stressaavaa tilannetta, auttaakseen stressin lievittämisessä ja ehkäisemisessä.
Lääkärit voivat määrätä erilaisia lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä, rauhoittavia aineita ja beetasalpaajia, joita kaikkia on käytetty auttamaan ihmisiä selviytymään stressistä.
Masennuslääkekupongien pitäisi voida auttaa taloudellisesti, jotta ne eivät rasita perheen talousarviota. Lisäksi, jos haluat luonnollisia tapoja selviytyä stressistä ja rasituksista, älä huolehdi enää, koska se käsitellään myös täällä auttaaksesi sinua.
Kommunikoi keskenään
Viestintä on avain kaikkiin parisuhteisiin riippumatta siitä, kärsikö joku sairaudesta vai ei.
Joten jos haluat selviytyä kumppanisi tai perheenjäsenesi sairauden aiheuttamasta stressistä, sinun on ilmaistava tunteesi niin, että yhteys säilyy, koska keskustelun puute johtaa etäisyyden ja läheisyyden tunteeseen.
Ensimmäinen askel kohti tehokasta viestintää on löytää tapoja puhua avoimesti molempien kohtaamista haasteista, mikä johtaa läheisyyden tunteeseen ja hyvään ryhmätyöhön. Mitä sinun pitäisi muistaa kommunikoidessasi, on löytää oikea viestintätaso, sinun on löydettävä keskitie.
Helpottaa stressaavia tunteita
Jokainen tilanteessa oleva olisi surullinen ja ahdistunut kroonisen sairauden vuoksi. Siksi paras tapa käsitellä tätä on hallita tunteitasi tunnistamalla huolen syy ja löytää keinoja käsitellä sitä.
On olemassa keinoja lievittää stressaavia tunteita, kuten neuvontaa. Voit mennä yhdessä potilaan kanssa tai erikseen neuvomaan terapeutin, ministerin tai muiden koulutettujen ammattilaisten kanssa, jotta voit selviytyä ja hallita tunteitasi.
Toinen helppo asia on huolehtia terveydestäsi ja mielesi meditoimalla tai tekemällä asioita, jotka voivat auttaa sinua rentoutumaan.
Ilmoita tarpeesi
Sairauden, jonka potilas kärsii, ja emotionaalisen rasituksen, jota saatat kohdata, kuka haluaisi arvata tällä hetkellä, eikö? Siksi molempien tulisi ilmaista tarpeensa selkeästi ja suoraan haluamistaan asioista, koska kumppanisi ei ole ajatustenlukija.
Tasapainottaaksesi suhteen muutosta sinun on keskusteltava keskenään siitä, miten voit vaihtaa tehtäviä ja velvollisuuksia, jotta kumppanisi tai perheenjäsenesi eivät palaisi.
Tietäen, että olette molemmat tässä yhdessä, se helpottaa tuntevaa taakkaa, joten tämä on hyvä tapa auttaa toisiaan.
Krooninen sairaus jo kärsii potilaasta, mutta se ei tarkoita, että hoitaja tai kumppani eivät myöskään vaikuta siihen. Se ei välttämättä ole fyysisesti, mutta myös emotionaalinen taakka on tärkeä, minkä vuoksi tangoon tarvitaan kaksi, mikä tarkoittaa, että parisuhteen toimimiseen tarvitaan molemmat.