Sisältö
- Kuinka toimia narsistisen kumppanin kanssa
- Pelkää narsistista puolisoa
- Pelkojesi valloittaminen - Aika ottaa kantaa
- Vinkkejä narsistisen puolison kanssa toimimiseen
- 1. Seiso itsesi puolesta
- 2. Ohita heidän yritykset hallita sinua
- 3. Älä lannista heidän teeskenteleviä makeita eleitään
- 4. Yritä olla valitsematta taistelua
- 5. Jos haluat avioeron, hanki se
- 6. Älä pelkää aloittaa alusta
- 7. Rakenna elämä ilman narsistista puolisoa
- 8. Kerää todisteita väärinkäytöksistä tai väkivallasta
Naimisissa narsistin kanssa on painajainen, lasten saaminen heidän kanssaan ja heidän näkemänsä kasvattavan tämän henkilön ei todellakaan ole se perhe, jonka olemme kuvitelleet unissamme, mutta valitettavasti se on totta. Mitä tapahtuu, kun huomaat, että olet loukussa avioliitossa narsistin kanssa? Kuinka toimia narsistin kanssa, kun pelkäät liikaa? Voitko vielä erota tästä avioliitosta? Jos olet joku tai tiedät jonkun, joka on samassa tilanteessa, lue se läpi.
Kuinka toimia narsistisen kumppanin kanssa
Kukaan ei halua mennä naimisiin narsistin kanssa. Kukaan ei halua viettää koko elämänsä sellaisen henkilön kanssa, jolla ei ole muuta tavoitetta kuin manipuloida ja saada kaikki haluamansa riippumatta siitä, mitä muut ihmiset tuntevat.
Kukaan ei myöskään halua kasvattaa lapsia narsistin kanssa, joten miksi se tapahtuu edelleen? Miksi ihmiset pyytävät apua avioeronsa saamiseksi, koska he ovat naimisissa manipulaattorin kanssa?
Vastaus tähän on, koska yksi narsistin yleisimmistä piirteistä on se, että he ovat suuria teeskentelijöitä, he täydentävät väärän kuvan houkutellakseen henkilön ja hurmatakseen tiensä sellaiseksi kuin he haluavat olla.Se voi kestää kuukausia ja vuosia, kun teeskentelee olevansa paras henkilö puolisonaan ja kun he vihdoin menevät naimisiin - kaikki helvetti irtoaa.
Heräät vain eräänä aamuna huomatessasi, että olet nyt loukussa suhteessa, jossa et edes tunne henkilöä, jonka juuri naimisit. Aiemmin suloinen, vastuullinen ja ymmärtäväinen puoliso on nyt muuttunut aggressiiviseksi, väkivaltaiseksi, väkivaltaiseksi ja manipuloivaksi henkilöksi.
Mitä nyt tapahtuu?
Pelkää narsistista puolisoa
Kuinka toimia narsistisen puolison kanssa, kun et tiedä mistä aloittaa?
Suurin osa tapauksista, joissa toinen puoliso on narsisti, tulee toiselle puolisolle yllätyksenä, mikä puolestaan lisää toiselle pelkoa ja epävarmuutta.
Useimmiten tietämätön puoliso ei tiedä, että heidän puolisonsa on narsisti ja pelkää vain perhettä. Kuvittele kuinka pelottavaa se voi olla, kun et tiedä, mitä vastaan olet?
Kun tämä henkilö osaa manipuloida jokaista tilannetta eduksi - jotkut puolisot tuntevat olonsa toivottomaksi.
Pelkojesi valloittaminen - Aika ottaa kantaa
On aika kohdata pelkosi, on aika siirtyä ja on aika pelastaa itsesi ja lapsesi puolisoltasi. Jos sinusta tuntuu ja epäilet olevasi naimisissa narsistin kanssa, sinun on ensin ymmärrettävä, mikä narsisti on ja mitä voit tehdä sen käsittelemiseksi.
Määritelmän mukaan narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD) tai se, mitä me yksinkertaisesti tunnemme narsistina, on henkilö, jolla ei ole empatiaa muita ihmisiä kohtaan, hän tarvitsee ihailua ja henkilö, joka elää suurenmoisuudessa. Useimmiten he ovat ylimielisiä, valehtelijoita, itsekeskeisiä, manipuloivia, vaativia eivätkä koskaan hyväksy virheitä.
Kun olet perehtynyt puolisosi taktiikkaan ja valheisiin, on aika lopettaa pelko ja alkaa käsitellä niitä.
Vinkkejä narsistisen puolison kanssa toimimiseen
Jos haluat käsitellä narsistista puolisoa, sinun on muistettava muutama asia:
1. Seiso itsesi puolesta
Ensimmäinen asia on pysyä lujana ja tuntea itsesi, koska et voi taistella narsistin kanssa, jos olet epävarma tavoitteistasi ja itsestäsi. Tämä on mielen peli ja siihen on valmistauduttava.
2. Ohita heidän yritykset hallita sinua
Opettele olemaan reagoimatta niiden laukaisijoihin. Todennäköisesti, jos narsistinen puolisosi näkee, että yrität ottaa elämäsi haltuusi, yritetään voittaa hallinta. Henkilö, jolla on NPD, käyttää laukaisimia, kuten sanoja, tilanteita, jopa ystäväsi ja perheesi saadakseen sinut reagoimaan toiveidensa mukaan. Älä anna tämän tapahtua, älä näytä tunteita, jos voit.
3. Älä lannista heidän teeskenteleviä makeita eleitään
Ole valmis lupauksiin, makeisiin eleisiin ja muihin suunnitelmiin voittaaksesi sinut takaisin. Jos henkilö, jolla on NPD, ei voi käyttää pelkoa, hän turvautuu makeisiin eleisiin osoittaakseen, kuinka hän on muuttunut ja kuinka paljon hän rakastaa ja arvostaa sinua - älä lannistu. Jos perääntyt, seuraavalla kerralla narsistinen puolisosi ei enää kohdella sinua uhkana vaan vitsi.
4. Yritä olla valitsematta taistelua
Odota joutumista tilanteisiin, joissa tulee riitaa ja niin paljon kuin haluat osoittaa narsistin vääräksi, älä yritä. Ole luja ja kerro heille, että olet eri mieltä ja siirry sitten eteenpäin riippumatta siitä, kuinka paljon he yrittävät valita taistelun.
5. Jos haluat avioeron, hanki se
Jos haluat avioeron ja tunnet, että avioliitto on toivoton, tee se. Pyydä tarvittaessa apua, varsinkin jos on merkkejä väkivallasta tai hyväksikäytöstä. Älä pelkää ottaa kantaa paitsi itsellesi myös perheellesi.
6. Älä pelkää aloittaa alusta
Elämä on niin paljon suurempaa ja kauniimpaa kuin narsistin hallitsema avioliitto. Sinulla on niin paljon potentiaalia ja kykyä elää elämää, jonka haluat, siksi narsistinen puolisosi yrittää rajoittaa sinua, koska he tuntevat sinut voi elää ilman niitä.
7. Rakenna elämä ilman narsistista puolisoa
Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka tuntevat todellisen itsesi, jotka tukevat sinua ja ovat valmiina auttamaan sinua. Älä pelkää ystävystyä tai ryhtyä uusiin töihin ja jopa kokonaan uuteen elämään ilman narsistista puolisoa.
8. Kerää todisteita väärinkäytöksistä tai väkivallasta
Älä anna tämän olla elämäsi. Pyydä apua ja tee suunnitelma, jotta voit lopettaa tämän lopullisesti.
Kuinka toimia narsistisen puolison kanssa, kun pelkäät liikaa? Aloita itsestäsi. Päätöksestä, joka sinulla on ollut tarpeeksi, suunnitelmaan ja tukeen, jota tarvitset - niin vaikealta kuin se saattaa tuntua, voit päästä eroon tästä myrkyllisestä suhteesta. Muista, että se, mitä annamme jatkaa, hallitsee elämäämme.