Sisältö
- 1. Kysy itseltäsi, haluatko todella antaa anteeksi
- 2. Mieti, kuinka voit antaa anteeksi ja jatkaa eteenpäin
- 3. Tiedä, että anteeksianto avioliitossa on tärkeää
Avioliitto ja anteeksianto kulkevat käsi kädessä. He sanovat, että avioliitto on usein sarja kompromisseja kahden ihmisen välillä, ja se on hyvin totta. Todennäköisesti löydät itsesi tilanteesta, jossa sinun on pohdittava, miten annat kumppanillesi anteeksi.
Jos harkitset anteeksiantoa avioliitossa, sinun on annettava itsellesi aikaa pohtia. Sinun on tiedettävä, mitä anteeksianto on ja miksi se on tärkeää. Sinun täytyy antaa anteeksi täysin epäröimättä tai epäilemättä. Kuitenkin, miten oppia antamaan anteeksi ja unohtamaan, ei ole helppoa, ja siihen liittyy pitkä ja kova taistelu tunteiden ja tunteiden kanssa.
Anteeksianto avioliitossa on prosessi, jossa käsittelet tunteitasi ja päätät mielellään antaa anteeksi puolisosi rikkomuksista. Anteeksianto avioliitossa tarkoittaa sitä, että annat irti kaikista kostoista, joita tunsit puolisosi tekojen takia, ja opit siirtymään eteenpäin.
Anteeksiannon merkitystä avioliitossa ei saa koskaan heikentää. Todellinen anteeksianto avioliitossa on erittäin tärkeää romanttisen tyydytyksen saavuttamiseksi. Oppiminen antamaan anteeksi ja päästämään irti voi auttaa sinua parantamaan kumppanisi aiheuttamat haavat.
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit oppia antamaan anteeksi ja päästämään irti:
1. Kysy itseltäsi, haluatko todella antaa anteeksi
Tämän voit päättää vain sinä. Sinun täytyy katso pitkään ja tarkasti avioliittoasi, kumppaniasi, mitä tapahtui konfliktin aikaansaamiseksija määritä sitten, oletko todella valmis antamaan anteeksi ja unohtamaan.
Jotkut tilanteet on helpompi ohittaa kuin toiset, joten anna itsellesi mahdollisuus pohtia ja päättää, voitko edetä oikealla asenteella.
Suurin osa päivittäisistä rahatappeluista tai päivittäisistä asioista on helppo päästä eroon ajan kanssa. Suuremmat asiat, kuten uskottomuus tai valheet, ovat luonteeltaan paljon herkempiä.
Kaivaa syvälle, katso sydämeesi ja mieti sitten, mitä yrität tehdäh ja jos voit ohittaa tämän ajoissa ..
Muista se satuttamisesta, petoksista, vihasta ja pettymyksistä pitäminen kuluttaa vain aikaa ja energiaa ja lopulta saisit sinut ahdistumaan ja paheksumaan kumppaniasi. Tämä ei ainoastaan tuhoaisi suhteenne perusta, vaan myös tekisi sinusta katkeruuden ja hämmennyksen.
Ymmärrä, miksi anteeksiantaminen on tärkeää paitsi avioliitossasi myös sinulle yksilönä. Kykysi osoittaa anteeksi avioliitossa vahvistaisi sinua sekä emotionaalisesti että fyysisesti.
2. Mieti, kuinka voit antaa anteeksi ja jatkaa eteenpäin
Ajatus puolison anteeksiantamisesta saattaisi tuntua siltä, että olisit isompi ihminen, mitä varmasti olet, mutta todellisuudessa se vaatii paljon rohkeutta ja kärsivällisyyttä. Tässä muutamia keskeisiä otoksia miten soveltaa anteeksiantoa avioliitossa ja jatkaa eteenpäin:
- Anteeksianto avioliitossa alkaa siitä, että olet avoin ja vastaanottavainen kuulemaan puolisosi sanottavaa. Yritä kuunnella ja ymmärtää, mikä heitä työnsi tai pakotti tekemään virheen.
- Tämän prosessin aikana muista myös ilmaista, kuinka heidän saamattomuutensa ovat vahingoittaneet sinua tai sai sinut tuntemaan. Ennen kuin voit tehdä tietoisen päätöksen antaa anteeksi puolisollesi, sinun on käsiteltävä myös tunteitasi.
- Puolisosi rikkomusten hyväksyminen ei tarkoita sitä, että suvaitset heidät.
- Mielesi olisi täynnä kuvia kumppanisi petoksista, jotka saattavat saada sinut toimimaan ja loukkaamaan kumppaniasi. Kivien heittäminen edestakaisin tekee anteeksiantamisesta vain vaikeampaa.
- Vaikka kosto- tai kostohaku tuntuu hyvältä ulostulolta suuttumuksellesi, se vain laajentaa kipua ja vähentää ehdottomasti mahdollisuuksia palauttaa luottamus ja kunnioitus suhteessasi.
- Anna itsellesi niin paljon aikaa kuin tarvitset, sen avulla voit tarkastella skenaariota eri näkökulmasta. Sinulla on varmasti ristiriitaisia tunteita siitä, pitäisikö sinun antaa puolisollesi anteeksi vai ei. Ole kärsivällinen ja hae apua tarvittaessa, ota yhteys terapeuttiin, neuvonantajaan tai jopa ystäväsi.
Jos yrität ratkaista jotain, kuten uskottomuuden anteeksiantaminen, se on usein paljon arkaluonteisempi asia, joka on ensin käsiteltävä. Jos te molemmat riitelitte jostakin näennäisesti vähäpätöisestä, nämä asiat on helppo ratkaista.
Tässä on loistava video anteeksiannon harjoittamisesta meditaation avulla:
3. Tiedä, että anteeksianto avioliitossa on tärkeää
Jos olet onnellisesti naimisissa ja haluat pysyä sellaisena, silloin tulee hetki, jolloin sinun on annettava anteeksi jotain tai muuta. Riippumatta siitä, mitä se on, sinun on yritettävä parhaasi saadaksesi anteeksiantava asenne.
Tämän voit päättää vain sinä, mutta kun pääset sinne, voit saada voimaa ja pysyä yhtenä parina, mikä on perimmäinen tavoite.
Sinun pitäisi yrittää parhaasi olla valmis kommunikoimaan puolisosi kanssa etenkin silloin, kun he osoittavat todellista katumusta ja ovat valmiita hyväksymään tekojensa seuraukset. Terve kommunikaatio on avioliiton selkäranka.
Puolisosi vääryydet eivät tarkoita, etteikö he rakastaisi sinua. Kaikki tekevät virheitä ja jokainen tarvitsee anteeksiantoa silloin tällöin. Tärkeintä on, kuinka halukas puolisosi on korjaamaan.
Avioliiton ylläpitäminen ilman anteeksiantoa on erittäin epärealistista. Joten riippumatta siitä, kuinka vaikealta se tuntui tuolloin, suhteesi tarvitsee anteeksiantoa menestyäkseen.
Anteeksianto avioliitossa ei ole aina helppoa mutta se on asia, joka meidän kaikkien on käsiteltävä jossain vaiheessa. Jos todella haluat saada suhteen toimimaan, sinun on kysyttävä itseltäsi, voitko antaa anteeksi ja unohtaa. Minät voi viedä aikaa ja paranemista, mutta oikea asenne tekee lopulta onnellisemmaksi pitkässä juoksussa!