Sisältö
- Vahvista suhdettasi kumppanisi kanssa
- Jälki kurinalaisuutta kotona
- Taistele omasta stressistäsi helposti
- Unen aliarvioitu merkitys
- Itsenäisyyden juhla
Oletko koskaan miettinyt, olisiko jossain koulussa tai yliopisto, jossa voisit käydä vanhemmuuden maisterikurssin ja ässyttää vanhemmuutesi? Elämä olisi paljon helpompaa, jos sinulla on hyvät vanhemmuustaidot, eikö niin? Hyvän vanhemmuuden määritelmän mukaisesti olet vastuussa lapsesi emotionaalisen, henkisen, fyysisen ja älyllisen kasvun ja kehityksen tukemisesta vauvasta aikuisuuteen.
Useimmat meistä ovat pyrkineet olemaan paras vanhempi siellä - viileä, mentori, ystävä ja roolimalli ystävällisille ja kunnianhimoisille lapsille. Vanhempiemme ei koskaan tarvinnut käydä tällaista kurssia oppiakseen hyviä vanhemmuustaitoja, ja tiedämme, että he ovat tehneet parhaansa. Tämä on vanhemmuuden ydin - tehdä parhaamme.
Tietysti tällä tiedon ja Internetin aikakaudella altistumme paljon enemmän vanhemmuustyyleille ja erilaisille vanhemmuustaidoille.
Pienellä tutkinnalla löydämme yhä enemmän tietoa vanhemmuuden kehittämisestä. Mistä sitten tiedämme, mikä on paras tapa vanhempana kasvattaa lasta? Lyhyesti sanottuna emme. Niin kauan kuin lapsesi on terve, onnellinen ja inspiroitunut olemaan paras versio itsestään, sinulla on se käsillä. Haluamme kuitenkin tuoda esiin viisi hyvää vanhemmuustaitoa, joita haluat ehkä vahvistaa.
Vahvista suhdettasi kumppanisi kanssa
Konflikti häiritsee lapsen mieltä. Tutkimukset osoittavat, että lapset ovat onnellisempia ja menestyvät pidemmällä aikavälillä, kun he tulevat kotoaan vähäisessä konfliktissa.
Avioero ja konflikti voivat ilmetä lapsissasi monilla kielteisillä tavoilla, erityisesti ahdistuksen, vihan, shokin ja epäuskon kautta.
Yksi rakastetuimmista tv-henkilöistä, tohtori Phil, kertoo lapsista, jotka kärsivät konfliktitilassa.Hän sanoo toistuvasti esityksessään, että hänellä on kaksi sääntöä lasten kasvattamisesta. Yksi, älä kuormita heitä tilanteilla, joihin he eivät voi vaikuttaa, ja toinen, älä pyydä heitä käsittelemään aikuisten asioita. Hän sanoo tämän vanhemmille, jotka jatkuvasti ottavat lapsensa mukaan konflikteihinsa. Yksi hyvien vanhempien ominaisuuksista on pitää lapsensa terveinä ja onnellisina.
Lapsemme mieli on haavoittuvampi ja ympäröivät ihmiset muovaavat sitä jatkuvasti. On tärkeää, että vanhempina teet parhaasi luodaksesi rakastavan, huolehtivan ympäristön.
Ystävällisyyden eleet, kohteliaisuus, emotionaalinen tuki toisilleen eivät ole vain terveitä suhteellesi, vaan myös lapsesi oppii sinulta. Yksi hyvän vanhemmuuden taitojen merkkejä on kiintymyksen, lämmön ja ystävällisyyden antaminen puolisollesi, jotta lapsesi voivat myös mallintaa käyttäytymistään katsomalla vanhempiaan.
Jälki kurinalaisuutta kotona
Yksinkertaiset kotityöt auttavat lapsiasi lopulta menestymään paremmin yhdessä tehdyissä ryhmätoimissa aikuisena.
Pelkkä opetuslapsi, joka tekee askareita kotonaan, voi muuttaa ahkerat lapset menestyviksi ja onnellisiksi aikuisiksi. Jokaisen perheenjäsenen on otettava vastuu talon askareista ja varmistettava, että kaikki noudattavat sen suorittamista.
Tämä ei vain vahvista siteitäsi perheenä, vaan kasvatatte myös lapsianne vastuullisiksi ja itsenäisiksi ihmisiksi.
Julie Lythcott-Haims, kirjoittaja Kuinka kasvattaa aikuista, sanoo: ”Jos lapset eivät pese astioita, se tarkoittaa, että joku muu tekee sen heidän puolestaan. Ja niin heidät vapautetaan paitsi työstä myös oppimisesta, että työ on tehtävä ja että jokaisen meistä on osallistuttava kokonaisuuden parantamiseen. ”
Voi olla vaikeaa katsella, kuinka lapsi pesee omat lautasensa tai kattaa pöydän illalliselle. Lapsesi ei kuitenkaan ole herkkä kukka, vaan vahva taimi, joka odottaa kasvavan puuksi. Vastuullisuuden ja vastuullisuuden opettaminen nuorena valmistaa heitä elämään aikuisena.
Taistele omasta stressistäsi helposti
Elämä heittää aina kaarevia palloja.
Vanhempana sinun velvollisuutesi on käsitellä heitä suoraan ja näyttää esimerkkiä lapsellesi. Stressit voivat vaihdella terveydestä, työstäsi, lasten koulutuksesta, taloudellisista tai vain ratkaisemattomista konflikteista kotona. Vanhemmuus itsessään on melko stressaavaa. Jos stressiä ei käsitellä huolellisesti, se ei vaikuta vain henkiseen vakauteen vaan myös lapsiin.
On tärkeää antaa itsellemme selkeä mielentila ottamalla ennakoivia askeleita kohti stressisuodatusta.
Yksi tapa tehdä tämä on virittää pois negatiiviset laukaisimet jonkin aikaa. Tämä voi olla uutisia, töykeitä ihmisiä, meluisia paikkoja, saastumista ja niin edelleen. Se tarkoittaa myös, että leikkaat itsesi hieman löysäksi. Usein olet itsesi pahin kriitikko.
Työskentelemällä lyhyiden määräaikojen ja ottamalla enemmän kuin pystyt kantamaan voit asettaa itsesi epäonnistumaan. Tällainen käyttäytyminen lisää stressitasoa ja vaikuttaa paitsi sinuun myös lapseesi.
Unen aliarvioitu merkitys
Kun puhutaan kurinalaisuuden imeytymisestä askareissa ja taistelussa stressin kanssa, ei voida yksinkertaisesti välttää puhumista unen tärkeydestä elämässä.
Aikuisina tiedämme, kuinka hyvä uni voi parantaa tuottavuuttasi seuraavana päivänä. Mutta otammeko kaiken stressin, määräaikojen, kouluprojektien ja kotona tapahtuvan sotkun keskellä aikaa unen puhtauden vahvistamiseksi elämässämme, etenkin lasten? Unenpuute voi aiheuttaa paljon vahinkoa paitsi fyysiselle terveydelle myös lasten mielenterveydelle.
Unenpuute voi johtua monista tekijöistä, ja siksi vanhempien on tärkeää osallistua aktiivisesti lapsesi nukkumiskäyttäytymisen seurantaan. Jotkut unenpuutteen syyt ovat unihäiriöt, stressi, epämiellyttävä patja, liiallinen näyttöaika, masennus ja niin edelleen.
Se voi olla jopa pieniä ongelmia, kuten huono uniaikataulu. Vanhemmat voivat luoda työkaluja, kuten Nectar's Sleep Calculator, luodakseen yhdenmukaiset uniaikataulut itselleen ja lapsilleen.
Itsenäisyyden juhla
Vanhempina on luonnollista seurata tarkasti lapsesi toimintaa. Tarvittaessa et halua tehdä kaikkea heidän puolestaan vain helpottaakseen elämää. Tätä käsitettä kutsutaan helikopterivanhemmuudeksi.
Silloin vanhemmista ei vain tule ylivoimaisia, vaan myös jättimäinen tyyny, jossa lapset jäävät yhä enemmän loukkuun keinotekoisesti luomallesi mukavuusalueelle.
Helikopterin vanhemmuus voi estää lapsen kasvua ja tehdä heistä vähemmän sosiaalisia, mikä haittaa heidän yleistä hyvinvointiaan. Antaa lastesi tehdä ikään sopivia valintoja, antaa heidän epäonnistua, antaa heidän käsitellä valintojensa seurauksia vain tekee sinusta paremman vanhemman ja heistä vastuullisempia ja riippumattomampia olentoja.
Joskus irti päästäminen on parempi vanhemmuuden taito kuin tukahduttaminen.