Palaa exäsi kanssa ilman yhteyttä -sääntö

Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 5 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Palaa exäsi kanssa ilman yhteyttä -sääntö - Psykologia
Palaa exäsi kanssa ilman yhteyttä -sääntö - Psykologia

Sisältö

Jos olet etsinyt tietoa suhteista eron jälkeen ja palannut exän kanssa eron jälkeen, olet ilmeisesti kuullut termin "Ei yhteyttä sääntöä". Mietitkö mikä se on? Se on yksinkertaista. Et ota yhteyttä exääsi ainakaan kuukauteen. Jos luulet, että se on helppoa, anna minun kertoa sinulle, se ei ole niin yksinkertaista kuin miltä se näyttää. Itse asiassa yhteystietosääntö ei ole yksi vaikeimmista asioista, jotka sinun on koskaan tehtävä, kun olet erottelutilassa, ja myös se, jos olit suhteessa exäsi kanssa melko pitkään. Mietitkö, miksi sinun on pakko kohdata itsesi niin vaikeiden asioiden läpi, varsinkin kun tiedät kuinka vaikeaa se on? Koska on todella hedelmällistä, jos noudatat kontaktiton sääntöä oikein.

Älä panikoi. Pian saat selville kuinka, miksi ja milloin tässä artikkelissa. Puhumme kaikista kyselyistäsi ja autamme sinua selvittämään, sopiiko kontaktiton -säännön käyttöönotto sinulle vai ei.


Ensimmäiset asiat ensin. Mikä tämä on yhteydenottosääntö?

Kuten nimestä voi päätellä, kontaktiton sääntö koskee sitä, ettet ole yhteydessä exääsi eron jälkeen. Oletetaan, että olet kiintynyt ex-tyttöystäväsi tai poikaystäväsi kanssa ja ainoa tapa, joka voi todella estää sinua tulemasta enemmän riippuvaiseksi, on lakata ajattelemasta häntä/hänen kylmää kalkkunaa. Näin teet tässä säännössä. Useimmissa tapauksissa ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​entisistä tyttöystävistään tai poikaystävistään, tarvitsevat todellakin kylmän kalkkunan kaltaisen strategian päästäkseen eroon riippuvuudestaan. Ei yhteydenottosääntö tarkalleen tarkoittaa seuraavaa:

  • Ei pikaviestejä
  • Ei puheluita
  • Ei törmää niihin
  • Ei Facebook -viestejä tai minkäänlaisia ​​sosiaalisen median alustoja
  • Ei mene heidän paikalleen tai edes ystävilleen

Se ei myöskään sisällä tilaviestejä WhatsAppissa ja Facebookissa, jotka ovat ilmeisesti tarkoitettu heille. Voit sanoa, että kukaan ei tiedä, mutta exäsi riittää. Jopa pieni tilaviesti voi pilata koko ilman yhteyttä -säännön.


Mutta eikö yhteydenpito toimi entisen tyttöystävän tai entisen poikaystävän takaisin saamiseksi? Jotta saat vastauksen tähän kysymykseen, on tärkeää ensin ymmärtää, miksi mikään yhteys ei toimi?

Mikä on syy olla ottamatta yhteyttä -sääntöön?

Kuten aiemmin sanoin, sinun on opittava elämään ilman exäsi. Ja tehdä se, kontaktiton sääntö on täydellinen tapa. Mutta saatat kysyä, miksi sinun pitäisi oppia elämään ilman heitä, kun koko suunnitelma on palata heidän kanssaan. No, se johtuu siitä, että mitä vähemmän vähävaraiseksi ja epätoivoiseksi tulet, sitä nopeammin saat takaisin exäsi kanssa. Jos jatkat puhumista niistä, entinen saattaa ajatella, että olet emotionaalisesti stressaantunut ja epätoivoinen päästäksesi takaisin. Ja kaikki tämä saa sinut näyttämään houkuttelevalta exäsi suhteen. Exäsi ei halua olla epätoivoisen ihmisen kanssa, ja siksi tarvitset jonkin aikaa vapaaksi ilman heitä.

Mitä asioita kannattaa välttää tämän kontaktittoman säännön aikana?

Mitä tehdä, kun et ole ollut yhteydessä entiseen tyttöystävään tai poikaystävään?

Sinun on ehdottomasti oltava varovainen tänä aikana, jolloin ei ole yhteyttä. Pidä tätä varoitusmerkkinä, koska on erittäin yksinkertaista pudota tähän kuoppaan ja viettää vain kontaktiton asia ilman edistystä suhteessasi tai elämässäsi.


Ei yhteyttä eron aikana tarkoittaa yksinkertaisesti "EI YHTEYTTÄ" kumppanisi kanssa.

Vakoilee exääsi

On hyvin tavallista, että ihmiset, jotka juuri erosivat exänsä kanssa, vakoilevat exäänsä 24/7. Ihmiset haluavat tietää kaikki pienet asiat exäänsä siitä, minne he ovat menossa ja kenen kanssa he tapaavat illalliselle. Mutta täytyy sanoa, että tämä on erittäin huono asenne. Asiat, kuten Facebook -tilojen tarkistaminen ja yhteydenpito ystäviinsä tietääkseen heidän sijaintinsa, tekevät sinusta vain pakkomielteisemmän ja riippuvaisemman niistä. Jos joudut tällaisiin tilanteisiin, sinun on todella otettava askel taaksepäin.

Anna heille aikaa ja anna heidän ymmärtää, mitä he menettävät elämässään, koska he eivät ole elämässäsi. Tämä on kontaktiton säännön päätavoite. Jos pysyt loitolla entisestä, he voivat ymmärtää, kuinka paljon he kaipaavat sinua ja lopulta saattavat haluta tulla takaisin.

Saatat ihmetellä, mitä hän ajattelee ilman yhteyttä? Vai ajatteleeko tyttöystäväsi todella sinua vai ei?

Tämä on yksi asia, joka sinun on ymmärrettävä, ja se on tänä aikana ilman yhteydenottoa, paitsi sinä, myös exäsi kaipaa sinua. Kauhean puuttuessa voit saada heidät soittamaan sinulle tai lopulta ottamaan sinuun yhteyttä. Mutta kaikki tämä on mahdollista vain, kun lopetat niiden vakoilun.

Hemmottele itseäsi kaikenlaisilla huumeilla

Tänä aikana ihmiset voivat helposti houkutella huumeita, alkoholia jne. Mutta sinun on ymmärrettävä, että he eivät tuo takaisin exäsi eivätkä paranna mitään. Itse asiassa se saa sinut näyttämään haavoittuvalta. Se on kuin laita sidosaine murtuneen käden päälle. Älä pakota huumeita hallitsemaan sinua.

Yhteydenottosäännön ydin on käyttää sitä detox -ohjelmana, jotta se voi poistaa kaikki harmaat alueet suhteessasi ex -kumppanisi kanssa. Aluksi on vaikea pysyä poissa exästäsi, mutta lopulta se lisää mahdollisuuksiasi palata entisen kanssa. Heti kun ajattelet lopettaaksesi yhteyden exäsi kanssa, saat hallitsemattoman tunteen soittaa heille heti. Se on varsin yleistä. Mutta sinun on muistettava, että tämä tunne tulee epätoivostasi eikä siksi, että rakastat heitä. Joten sinun on pysyttävä vahvana tänä kontaktittomana aikana ja annettava entiselle tietää, ettet ole emotionaalisesti heikko. Ja näin voit yrittää olla ottamatta yhteyttä sääntöyn saadaksesi exäsi takaisin elämääsi.

Eikö kontakti toimi avioliiton eron aikana ja sen jälkeen?

Avioliitossa oleva kontaktiton sääntö auttaa usein pareja korjaamaan epäonnistuneen avioliiton. Tämä on osoittautunut varsin tehokkaaksi keinoksi palata entisen vaimon tai entisen aviomiehen kanssa helposti. Mutta avioliiton erottamisen aikana tapahtuva ei -kosketussääntö tai avioeron tai eron jälkeinen ei -kosketussääntö on täysin erilainen. Täällä pari yrittää parantaa itseään, poistaa exänsä elämästään ja jatkaa omilla tavoillaan avioeron jälkeen. Tästä on hyötyä, kun avioliitto päättyi moniin konflikteihin ja katumukseen, jonka muisto on yhtä tuskallista ja vastenmielistä muistaa. Ei yhteyttä aviomieheen tai vaimoon avioeron jälkeen ei tarkoita, että yrität saada heidät takaisin elämääsi. Sen sijaan yrität päästä eroon elämästäsi henkilöltä, joka aiheutti kipua ja täytti elämäsi katkeruudella.

Mutta jos sinulla on lapsi avioliitosta, avioeron jälkeinen kontaktiton sääntö voi aiheuttaa komplikaatioita. Saatat ihmetellä, mitä tapahtuu, jos ”emme noudata kosketussääntöä, mutta meillä on lapsi?” Hyvin! Vastaus, riippumatta siitä, kuinka epäloogiselta se kuulostaa, on mahdollista noudattaa yhteydenottotapaa koskevaa sääntöä ja jakaa lasten huoltajuus samanaikaisesti.

Milloin ei saa käyttää kontaktiton sääntöä?

Sinun on ymmärrettävä, ettei kontaktisääntö tuo esiin täysin erilaisia ​​tuloksia sen mukaan, ketä sitä sovelletaan - poikaystävä/aviomies tai tyttöystävä/vaimo. Usein mikään kontakti ei ole osoittautunut tehottomaksi strategiaksi naisille kokeiltuna.

Itseriippuvaiset naiset, joilla oli paljon kokemusta eroista ja joilla oli liikaa itsekkyyttä, ovat erittäin epätodennäköisiä, että heidän poikaystävänsä/aviomiehensä noudattama kosketusvapaussääntö vaikuttaisi niihin. Miehet tietysti reagoivat eri tavalla koskemattomuussääntöön. Sinun on siis ymmärrettävä kumppaniasi ja sitten päätettävä, noudatatko tätä sääntöä saadaksesi hänet takaisin elämääsi.