Sisältö
Jos kysyisit sadalta ihmiseltä kadulla, jos he pelkäsivät olla yksin, jos he olivat sinkkuja, eivät parisuhteessa, 99% sanoisi, ettei heillä ole mitään ongelmaa olla yksin tai pelkää yksinäisyyttä.
Mutta se olisi ehdoton, erittäin syvä valhe.
Viimeisten 30 vuoden aikana myydyin kirjailija, neuvonantaja, elämän päävalmentaja ja ministeri David Essel ovat auttaneet ihmisiä pääsemään perille siitä, miksi heidän suhteensa eivät ole niin terveitä kuin voisi tai pitäisi olla.
Alla David jakaa ajatuksiaan yksinkertaisesta tosiasiasta, että useimmat ihmiset pelkäävät olla yksin elämässään.
Mahdollisten rakkaussuhteiden suuri tuhoaja
”Viimeisten 40 vuoden aikana, 30 vuotta neuvonantajana, elämänvalmentajana ja ministerinä, olen nähnyt uskomusjärjestelmien muuttuvan rakkaudesta ja ihmissuhteista.
Mutta yksi muutos, jota ei ole tapahtunut, ja rakkaussuhteidemme kuolemaan, on pelko ja ahdistus olla yksin elämässä.
Tiedän, tiedän, jos luet tätä tällä hetkellä ja olet sinkku, luultavasti sanot: ”David ei tunne minua, en ole koskaan yksin elämässäni, eikä minulla ole pelkoa olla yksin. Olen aina tyytyväinen omaan yritykseeni, en tarvitse muita ihmisiä olemaan onnellisia ... jne. ”
Mutta totuus on aivan päinvastainen.
Useimmat ihmiset eivät kestä yksin olemista. Erityisesti naisilla on niin paljon paineita olla parisuhteessa, kihloissa tai naimisissa, että naimattomalle yli 25 -vuotiaalle naiselle katsotaan "hänen kanssaan täytyy olla jotain vialla".
Joten kun työskentelen naisten kanssa, jotka haluavat päästä seurustelumaailmaan löytääkseen täydellisen kumppanin, pyydän heitä ensin harkitsemaan vakavan tauon ottamista viimeisen suhteen jälkeen tehdäkseen tarvittavan työn katkeruuksiensa vapauttamiseksi.
Pyydän heitä katsomaan peiliin ja näkemään roolin, joka heillä oli parisuhteen toimintahäiriöön, ja tutustumaan itseensä hieman enemmän. Oppia tuntemaan itsensä naimattomana naisena tai naimattomana miehenä.
Ja vastaus on aina sama: ”David, minulla on niin mukava olla yksin ...”, mutta todellisuus on aivan toinen; annan teille esimerkkejä.
Uusimmassa, myydyimmässä kirjassamme ”Rakkaus ja parisuhteiden salaisuudet ... Jokaisen on tiedettävä!” Annamme seuraavat syyt siihen, miten ihmiset suhtautuvat yksin olemiseen, vaikka eivät ole parisuhteessa, mutta jotka eivät ole terveitä kaikki.
Miten ihmiset suhtautuvat yksin olemiseen
Numero yksi. Ihmiset, jotka pelkäävät olla yksin viikonloppuisin, löytävät tavan häiritä itseään joko juomalla, tupakoimalla, ylensyömällä ja massiivisella Netflixillä vietetyllä ajalla.
Toisin sanoen he eivät todellakaan ole mukavia yksin; heidän täytyy häiritä mielensä sen sijaan, että olisivat vain tässä hetkessä itsensä kanssa.
Numero kaksi. Monet yksilöt, kun he ovat parisuhteessa, joka ei ole terve, etsivät siipimiestä tai siipi -tyttöä, jotakuta sivulle, joten kun tämä suhde päättyy, he eivät ole yksin. Kuulostaa tutulta?
Numero kolme. Kun menemme nukkumaan, eli kun lopetamme suhteen ja menemme toiseen, tai lopetamme suhteemme, ja 30 päivää myöhemmin, tapaamme jonkun uuden kanssa ... Sitä kutsutaan bedhoppingiksi, ja se on hyvä merkki siitä, että meillä on pelko olla yksin elämässä.
Noin 10 vuotta sitten työskentelin nuoren naisen kanssa, jolla oli kaikki menossa: hän oli fiksu, houkutteleva, hoiti vartaloaan kuntosalilla ... Mutta hän oli niin epävarma, että tarvitsi aina miehiä ympärilleen.
Hän seurusteli erään kaverin kanssa, joka tuli heti ulos ja sanoi, ettei hän todellakaan ollut kiinnostunut mistään muusta kuin seksistä hänen kanssaan ... Mutta hän tiesi, että hän voisi muuttaa mieltään.
Se ei toiminut.
Ja kun hän tunsi, ettei hän ollut kiinnostunut eikä aio muuttaa mieltään suhteesta, hän alkoi heti puhua toisen miehen kanssa, kun hän oli vielä miehen numero yksi kanssa varmistaakseen, ettei hän olisi yksin .
Hän jopa kertoi minulle, että hän on erilainen nainen, että hänen on oltava parisuhteessa, jotta hän voi tuntea olonsa hyväksi.
Sitä kutsutaan kieltämiseksi. Kenenkään ei tarvitse olla parisuhteessa tunteakseen olonsa hyväksi itsestään, ja jos joudut olemaan parisuhteessa, sinua kutsutaan ”100% läheisriippuvaiseksi ihmiseksi”.
Ja kun toinen kaveri kertoi hänelle, että hän ei ollut kiinnostunut mistään muusta kuin vain ystävistä, joilla oli etuja, hän jatkoi tapaamista hänen kanssaan, kun hän katsoi ympärilleen etsimään jotakuta muuta täyttämään tilansa sängyssä.
Se saattaa kuulostaa hullulta, mutta se on erittäin normaalia, epäterveellistä, mutta normaalia.
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka osoittavat, että olet terve, onnellinen ja et pelkää olla yksin:
Numero yksi. Perjantaisin, lauantaisin, sunnuntaisin, kun kaikki muut ovat treffeillä tai juhlivat ... Olet tarpeeksi mukava istua sisään, lukea kirjaa; sinun ei tarvitse turruttaa aivojasi huumeilla, alkoholilla, sokerilla tai nikotiinilla.
Numero kaksi. Luot elämän, joka on täynnä harrastuksia, vapaaehtoistyömahdollisuuksia ja paljon muuta, jotta sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi, annat takaisin, olet osa ratkaisua tällä planeetalla verrattuna ongelmaan.
Numero kolme. Kun rakastat omaa yritystäsi, sinulla ei ole vaikeuksia ottaa 365 päivää taukoa pitkäaikaisen suhteen päätyttyä, koska tiedät, että sinun on puhdistettava mielesi, kehosi ja henkesi voidaksesi olla valmis seuraavaan suhteeseen.
Noudata yllä olevia vihjeitä siitä, miten selviytyä yksin olemisesta, ja alat nähdä täysin erilaista elämää, elämää, joka on täynnä voimakasta itseluottamusta ja itsetuntoa, kun et enää pelkää olla yksin, yksin elämää.