Sisältö
- Mitä tehdä, mistä etsiä
- Käänny BFF: ien puoleen
- Ammattimaisen vaihtoehdon valinta
- Huomioitavia asioita
- Mitä tulee seuraavaksi?
- Kuinka se loppuu?
Aviorikos. AKA huijaaminen, kaksi kertaa, suhde, heitto, hieman sivussa, uskottomuus, uskottomuus ja luultavasti vielä puoli tusinaa synonyymeja sille, mikä on pohjimmiltaan yksi traumaattisimmista tapahtumista, mitä avioliitossa voi tapahtua.
Aviorikos voi olla yksi tuhoisimmista tapahtumista, jonka ihminen voi koskaan kokea. Ja se ei ole harvinaista, valitettavasti. Luotettavia tilastoja on mahdotonta kerätä, mutta arviot osoittavat, että noin kolmasosa avioliitoista vaikuttaa siihen, että toinen tai molemmat puolisot pettävät toista.
Joten sanotaanpa, että pahin tapahtuu sinulle. Luulet, että avioliitto on vakaa ja onnellinen sekä sinulle että puolisollesi. Elätte onnellisia päiviä ja huomaatte todisteita siitä, että kaikki ei ole niin kuin luulitte sen olevan.
Vanhoina aikoina todisteet saattoivat olla paperinen kuitti, päiväkirjakirjaan kirjoitettu muistiinpano, vahingossa kuulunut keskustelu, mutta nyt aviorikos on paljon helpompi piilottaa, joten puolison huijaaminen voi kestää kauemmin.
Teknologian ansiosta ihmiset, jotka pettävät puolisoaan, voivat piilottaa tehtävänsä tehokkaammin, mutta myös puolisot voivat löytää heidät hieman ymmärtäväisesti sosiaalisesta mediasta.
Ja olet löytänyt, esimerkiksi, joukon tekstejä ja kuvia kumppanisi ja jonkun muun välillä, jotka osoittavat selvästi, että avioliitto ei ole sitä mitä luulit sen olevan. Jotkut ihmiset ovat löytäneet aviorikossuhteita Facebookista, Instagramista ja muusta sosiaalisesta mediasta.
Mitä tehdä, mistä etsiä
Löydöksen shokin ja sitä seuranneen vastakkainasettelun jälkeen huijareiden kanssa te molemmat päätätte, että haluatte pelastaa avioliiton.
Et ole koskaan ollut tilanteessa aiemmin, saatat olla hieman hämmentynyt vaihtoehdoista ja minne kääntyä.
Avioliiton pelastamisesta uskottomuuden jälkeen on monia resursseja: Aluksi on Youtube -videoita, podcasteja, verkkosivustoja ja kirjoja.
Ongelmana on, että annettujen tietojen laatu voi vaihdella hulluudesta ja hölynpölystä hyödylliseen ja järkevään, mutta erojen havaitseminen voi olla vaikeaa joillekin ihmisille, erityisesti tänä emotionaalisesti varautuneena aikana.
Kaksi suosittua kirjaa, joihin ihmiset kääntyvät, ovat-
- John Gottmanin seitsemän periaatetta avioliiton toimimiseksi
- Gary Chapmanin 5 rakkauskieltä
Tietenkin on ystäviäsi, uskonnollisia ihmisiä, jos olet tarkkaavainen, ja on ammattilaisia, jotka ovat koulutettuja ja kokeneita auttamaan ihmisiä, jotka nyt kokevat tai ovat kokeneet aviorikoksen äskettäin tai aiemmin. Nämä ammattilaiset käyttävät erilaisia merkintöjä: avioliittoneuvojat, avioliitoterapeutit, avioliittoneuvojat, parisuhdeterapeutit ja muut vastaavat muunnelmat.
Käänny BFF: ien puoleen
Ystävät voivat olla siunaus tänä koettelevana aikana, mutta he voivat myös antaa sinulle mahdollisesti huonoja neuvoja, koska he eivät voi olla objektiivisia. Ne voivat olla loistava moraalinen tuki ja olkapää itkeä.
Mutta usein voi olla parempi etsiä ammattimainen avioliittoneuvoja nähdäksesi, voitko ja haluatko saada avioliittosi takaisin raiteilleen.
Ammattimaisen vaihtoehdon valinta
Sinä ja puolisosi olette päättäneet hakea ammattiapua nähdäksenne, kuinka voitte molemmat voittaa sattuman. Miten valitset ammattilaisen, joka voi auttaa teitä molempia selviytymään aviorikoksesta?
Ennen kuin aloitat etsimisen, varmista, että molemmat kumppanit ovat sitoutuneet todella käyttämään avioliiton korjaamiseen tarvittavaa aikaa ja huomiota ammattilaisen avulla. Jos et ole sitoutunut, tuhlaat aikaa ja rahaa.
Huomioitavia asioita
Tämä on tietysti hyvin vaikeaa aikaa, ja tärkeän päätöksen tekeminen neuvonantamisesta ei ole helppoa.
Mutta kun olet tehnyt tämän päätöksen, nämä asiat kannattaa ottaa huomioon, kun etsit avioliittoneuvojaa, joka voi auttaa sinua aviorikoksen tultua avioliittoosi.
- Neuvonantajan valtuudet. Katso, mitä kaikki nämä nimikirjaimet tarkoittavat (terapeutin nimen jälkeen).
- Kun soitat terapeutin toimistoon, kysy kysymyksiä. Jos toimiston henkilökunta on haluton antamaan täydellisiä vastauksia, ota se varoitus punaisena.
- Kuinka kauan avioliiton terapeutti on harjoittanut? Onko heillä kokemusta aviorikokseen liittyvistä asioista?
- Kysy hintaa. Onko se istuntoa kohden? Onko liukuva asteikko? Kattaako vakuutuksesi kaikki kulut?
- Kuinka pitkä jokainen istunto on? Onko istuntoja yleensä?
- Haluatko molemmat yksilöterapeutteja vai yhteisterapeutteja vai molempia? Joissakin tapauksissa parit aloittavat yksittäisten terapeuttien kanssa ja menevät sitten yhteisterapeutille.
- Jos menet yhteisterapeutille, onko hän puolueeton? Avioliittoneuvojan tulee osoittaa empatiaa molempia ihmisiä kohtaan kannustaakseen mielekästä ja tuottavaa vuoropuhelua.
- Liittyykö avioliittoneuvoja yhteen yksittäiseen sovituksen ja parantamisen teoriaan vai ovatko he avoinna yksilöllisemmälle aviorikoksen neuvonnalle?
Mitä tulee seuraavaksi?
Sinä ja puolisosi olette tehneet tärkeän päätöksen nähdä avioliittoneuvoja. Mitä sinun pitäisi odottaa ohjaajan kanssa viettämästäsi ajasta?
Tyypillisesti avioliiton terapeutti haluaa tietää suhteesi historian molemmilta kumppaneilta lähtökohtana. Molemmat puolisot keskustelevat siitä, mikä heidän mielestään johti uskottomuuteen ja miksi heidän mielestään se tapahtui.
Tämä on todennäköisesti emotionaalisesti rasittava kokemus, mutta se on tärkeää, jotta molemmat kumppanit voivat siirtyä eteenpäin ja palauttaa luottamuksen.
Istunnot eivät saa olla huutamista otteluista, joissa ohjaaja toimii tuomarina. Sen sijaan neuvonantajan tulisi esittää harkittuja kysymyksiä, jotka herättävät tunteita ja tunteita ja luovat ympäristön, jossa jokainen kumppani voi vapaasti puhua.
Yksi tämän aviorikoksen neuvonnan tavoite on niin, että luottamus voidaan rakentaa uudelleen suhteeseen. Kun - ja jos - se tapahtuu, pari on hyvällä tiellä todelliseen sovintoon.
Hyvä terapeutti työskentelee parin kanssa tutkiakseen vanhoja tapoja ja malleja nähdäkseen, vaikuttiko jokin näistä aviorikoksesta.
Kun pari on tietoinen mahdollisista sudenkuopista, jotka voivat joutua takaisin joihinkin vanhoihin tapoihin, he voivat molemmat työskennellä kovasti välttääkseen käyttäytymisen, joka johti uskottomuuteen.
Kuinka se loppuu?
Avioliiton neuvonnassa ei ole määrättyä aikaa. Jokainen pari on erilainen, samoin kuin jokainen terapeutti. Terapeutti antaa sinulle jonkinlaisen käsityksen edistymisestäsi, kun käsittelet avioliitto -ongelmia hänen kanssaan. Viime kädessä ja ihannetapauksessa aviorikosneuvonta, joka auttaa paria selviytymään pettämisen pettämisestä, johtaa parin syvempään luottamuksen, kunnian ja rakkauden sitoutumiseen.