Sisältö
- Voiko kognitiivinen dissonanssi vaikuttaa ihmissuhteisiin?
- Platonisissa suhteissa
- Perhesuhteissa
- Romanttisissa ihmissuhteissa
- Joten miten se auttaa tai vahingoittaa suhteita?
Useimmat meistä ovat varmasti kohdanneet tilanteita, joissa todellisuutemme on ristiriidassa odotuksiemme kanssa elämässä. Tällaiset yhteentörmäykset tekevät meistä epämukavia, ja siksi meillä on taipumus tehdä kompromisseja joko hyväksymällä se todellisuus, josta emme sopineet tai muuttaneet uskoamme itse.
Esimerkiksi John Doe voi käyttää huumeita väärin, vaikka hän uskoo vakaasti, että huumeiden väärinkäyttö on väärin. Näkökulmansa ja tekojensa epäjohdonmukaisuuden vuoksi hän kärsii sisäisesti. Vähentääkseen henkistä jännitystä hän voi valita seuraavista kahdesta vaihtoehdosta:
- Lopeta huumeiden väärinkäyttö, koska se on vastoin hänen uskoaan, tai
- Hylkää ajatus siitä, että huumeiden väärinkäyttö ei ole ollenkaan niin paha.
Tällaiset tilanteet voivat aiheuttaa henkistä epämukavuutta, kun henkilö yrittää perustella toimintansa. Tämä tilanne on perusta teorialle nimeltä kognitiivinen dissonanssi, jonka esitti psykologi Leon Festinger vuonna 1957.
Voiko kognitiivinen dissonanssi vaikuttaa ihmissuhteisiin?
Kognitiivista dissonanssia esiintyy lähes kaikentyyppisissä ihmissuhteissa- olivatpa ne sitten perhesuhteita, romanttisia tai platonisia.
Se voi vaikuttaa käyttäytymiseemme tai reagointiimme ja viedä suhteemme eri reittiä kohti, joka voi olla terveellistä tai ei.
Platonisissa suhteissa
Kun ihmiset ovat eri mieltä jostain, riippumatta siitä, kuinka lähellä he ovat, ahdistusta syntyy. Se uhkaa heidän ystävyytensä rauhallista rytmiä. Jännityksen ratkaisemiseksi toinen osapuolista päättää jättää huomiotta toisen näkemykset tai toimet stressin hillitsemiseksi.
Esimerkiksi Jane ja Bianca ovat olleet parhaita ystäviä esikoulusta lähtien. Kun he ovat kulkeneet eri tapoja yliopistossa, heidän ystävyytensä on kireä heidän vastakkaisten poliittisten näkemystensä vuoksi. Bianca yhtenäisyyttä ja rauhaa kaipaavana ihmisenä päättää lopettaa keskustelun ystävänsä kanssa poliittisista aiheista. Sen sijaan hän rajoittuu tukemaan ja kannustamaan Janea tilanteissa, joissa politiikka ei ole mukana.
Toinen esimerkki, Mike on tutkija, joka uskoo innokkaasti ihmisoikeuksiin, mutta ei usko eutanasiaan. Kun hänen arvostettu esimiehensä päättää eutanasian lopettaakseen syövän tuskansa, Mike kokee henkisen myllerryksen. Rauhoittaakseen ahdistustaan hän mukauttaa näkemyksiään eutanasiasta ja perustelee, että se on parempi esimiehelle, ja se on hänen oikeutensa.
Perhesuhteissa
Jokaisella perheellä on osansa vaikeuksista.
Riippumatta siitä, onko konflikti vanhempien lukujen vai vanhemman ja lapsen välillä, yksi asianosaisista voi päättää mukautua ongelmien ratkaisemiseksi.
Esimerkiksi konservatiivinen äiti, joka vastustaa homoseksuaalisia suhteita, saa tietää, että hänen rakastettu poikansa on homo. Sisäisen johdonmukaisuutensa säilyttämiseksi hän saattaa tarkoituksellisesti jättää huomiotta sen tosiasian, että hänen poikansa on homo. Vaihtoehtoisesti hän voi muuttaa mielipiteensä homoseksuaalisuudesta hyväksyäkseen totuuden poikansa seksuaalisuudesta.
Romanttisissa ihmissuhteissa
Yksi yleisimmistä kognitiivisen dissonanssin solmimisista on romanttisessa suhteessa, erityisesti sellaisessa, joka on myrkyllistä tai loukkaavaa-fyysisesti tai emotionaalisesti.
Toisaalta avioero, uskottomuus ja hyväksikäyttö voivat olla seurauksia yrityksistä ratkaista kognitiivinen dissonanssi, kun taas toisaalta anteeksianto, kieltäminen tai valikoiva todellisuus voivat olla vaihtoehtoisia tuloksia.
Esimerkiksi Jack ja Carrie ovat olleet rakastuneita viimeiset kuusi kuukautta. He nauttivat kuherruskuukaudestaan luullen tietävänsä kaiken, mitä on tiedettävä toisistaan. Jack kuitenkin osuu odottamatta Carriea taistelun aikana.
Tämä johtaa kognitiiviseen dissonanssiin Carriassa, kun hänen käsityksensä kumppanistaan törmää nyt hänen ei -toivottuihin tekoihin. Hän tietää rakastavansa Jackia, mutta ei hänen tekojaan. Joten hänellä on ainakin kaksi tapaa ratkaista henkinen stressinsä. Hän voi joko lopettaa suhteensa tai rationalisoida Jackin väärinkäyttäytymisen "kertaluonteisena asiana".
Vaikka voimme löytää samanlaisia esimerkkejä ja jatkaa ad nauseumia, yllä olevat kuvat riittävät ymmärtämään, miten se yleensä menee.
Joten miten se auttaa tai vahingoittaa suhteita?
Voimme päätellä, että kognitiivinen dissonanssi on tilanne, jossa päätät perustella toimintasi tai muiden toimet siten, että sisäinen ristiriitasi vähenee huomattavasti.
Kuten sanonta kuuluu, kaikella on negatiivinen ja positiivinen puolensa.
Kognitiivinen dissonanssi voi joko satuttaa tai auttaa sinua, olipa se sitten yksilöllistä tai ihmisten välistä. Päätöksestäsi riippuen saatat kasvaa tai heikentyä ihmisenä tiettyjen elämän esteiden ja esteiden vuoksi. Se voi vahvistaa tai katkaista siteesi muihin. Se voi myös auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin tai olemaan välinpitämätön.