100 parasta lainausta rakkaudesta, ahdistuksesta ja ihmissuhteista

Sisältö

• Lainauksia masennuksesta ja ahdistuksesta
• Lainauksia masennuksesta ja surusta
• Masennus lainauksia rakkaudesta ja ihmissuhteista
• Masennus lainauksia särkyneestä sydämestä
• Masennus lainaa väärinymmärryksestä
• Lainauksia kivusta ja masennuksesta
• Oivaltava masennus lainauksia kohottaa ja innostaa
• Kuuluisia lainauksia masennuksesta

Kun olemme henkisesti vaikeassa paikassa, auttaa kuulemaan lainauksia masennuksesta ja ymmärtämään, ettemme ole yksin tämän kokemuksen kanssa.

Masentavat lainaukset rakkaudesta voivat tehdä sinut surulliseksi, mutta paradoksaalisesti ne auttavat sinua parantumaan. Mahdollisuus pukea surullisia tunteita sanoiksi on hyödyllistä ja joskus motivoivaa.

Etsitkö masennusta? Tutustu valikoimaamme 100 parhaasta lainauksesta, jotka auttavat masennukseen ja löydä se, joka koskettaa sinua eniten.

• Lainauksia masennuksesta ja ahdistuksesta
• Lainauksia masennuksesta ja surusta
• Masennus lainauksia rakkaudesta ja ihmissuhteista
• Masennus lainauksia särkyneestä sydämestä
• Masennus lainaa väärinymmärryksestä
• Lainauksia kivusta ja masennuksesta
• Oivaltava masennus lainauksia kohottaa ja innostaa
• Kuuluisia lainauksia masennuksesta

Lainauksia masennuksesta ja ahdistuksesta

Ahdistus ja masennus kulkevat usein käsi kädessä, mikä vaikeuttaa niiden voittamista. Etsitkö lainauksia masennuksen auttamiseksi ja löydät ohjeita?

Lue sen kokeneiden ihmisten ajatukset ja neuvot ja löydä uusia näkökulmia siihen, mitä olet menossa läpi.

Toivottavasti nämä taistelevat masennusta ja ahdistusta koskevat lainaukset voivat auttaa valaisemaan polkuasi.

• "Jos haluat voittaa elämän ahdistuksen, elä hetkessä, hengitä." - Amit Ray

• ”Masennus on sitä, kun et oikeastaan ​​välitä mistään. Ahdistus on sitä, kun välität liikaa kaikesta. Ja molempien omistaminen on aivan helvettiä. ”
• ”Ahdistuneisuus ja masennus ovat kuin pelkoa ja väsymystä samaan aikaan. Se on epäonnistumisen pelko, mutta ei halua olla tuottava. Se haluaa ystäviä, mutta vihaa seurustelua. Se haluaa olla yksin, mutta ei halua olla yksinäinen. Se välittää kaikesta ja sitten välittää mistään. Se tuntee kaiken kerralla ja sitten halvaannuttavasti. ”
• ”Se on masennuksen asia: Ihminen voi selviytyä melkein mistä tahansa, kunhan näkee lopun näkyvissä. Mutta masennus on niin salakavala ja se pahenee päivittäin, että on mahdotonta koskaan nähdä loppua. ” - Elizabeth Wurtzel
• "Sinun ei tarvitse elää valheessa. Valheen eläminen sotkee ​​sinut. Se lähettää sinut masennukseen. Se vääristää arvosi. ” - Gilbert Baker "
• "Ahdistus ei tyhjennä huomenna suruistaan, vaan vain tyhjentää tänään voimansa." - Charles Spurgeon

• "Se, että en voi selittää ahdistustani aiheuttavia tunteita, ei tee niistä vähemmän päteviä." - Lauren Elizabeth

• ”Ahdistus on rakkauden suurin tappaja. Se saa muut tuntemaan itsesi, kun hukkuva mies pitää sinusta kiinni. Haluat pelastaa hänet, mutta tiedät, että hän kuristaa sinut paniikillaan. ” - Anain Nin
• ”Mikään ahdistus ei voi muuttaa tulevaisuutta. Mikään katumus ei voi muuttaa menneisyyttä. ” - Karen Salmansohn

Katso myös: Hyödyllisiä masennuksen lainauksia:

Lainauksia masennuksesta ja surusta

Ihmiset, jotka kokevat masennusta, ymmärtävät, kuinka erilainen se on surusta riippumatta siitä, kuinka syvällinen suru on.

Nämä surulliset ja masennuslainaukset voivat auttaa vastakkain niiden kanssa.

• Se hyvin kuollut tunne, joka on niin erilainen kuin surullinen olo. Surullista sattuu, mutta se on terve tunne. Se on välttämätön asia tuntea. Masennus on hyvin erilaista. ” - J.K. Rowling

• "Aurinko lakkasi paistamasta minulle. Koko tarina on: Olen surullinen. Olen surullinen koko ajan ja suru on niin raskasta, etten voi päästä siitä eroon. Ei koskaan." - Nina LaCour

• "Kun olet onnellinen, nautit musiikista. Mutta kun olet surullinen, ymmärrät sanoitukset. '

• "En halunnut herätä. Minulla oli paljon parempi aika nukkua. Ja se on todella surullista. Se oli melkein kuin käänteinen painajainen, kuten kun heräät painajaisesta, olet niin helpottunut. Heräsin painajaiseen. ” - Ned Vizzini

• ”Masennus on epämiellyttävin asia, jonka olen koskaan kokenut. . . . Se on se puuttuminen, joka voi kuvitella, että tulet koskaan olemaan iloinen. Toivon puute.

• "Meidän on ymmärrettävä, että suru on valtameri, ja joskus hukumme, kun taas toisina päivinä meidän on pakko uida." - R.M. Drake

• "Surullinen osa ei ole se, ettemme koskaan puhu, vaan se, että puhuimme joka päivä."
• "On vaikea erottaa verhot, kun pimeys tuntee niin paljon." - Donna Lynn Hope

Masennus lainauksia rakkaudesta ja ihmissuhteista

Suhteet ovat aina olleet suuren ilon ja syvimmän surun lähde. Mielenkiintoista on, että tutkimukset ovat osoittaneet, että naimisissa olevat naiset kokevat todennäköisemmin masennusta kuin naimisissa olevat naiset tai naimattomat naiset.

Masennuksen lainaukset rakkaudesta ja ihmissuhteista käsittelevät haavoittuvuuden kamppailuja, yrittää löytää rakkautta ja pidä se.

• "On parempi rakastaa ja hävitä kuin olla rakastamatta ollenkaan." - Samuel Butler

• Ehkä meissä kaikissa on pimeyttä ja jotkut meistä pärjäävät sen paremmin kuin toiset. ” - Jasmine Warga

• On vaikeaa teeskennellä rakastavansa jotakuta, kun et rakasta, mutta vaikeampaa on teeskennellä, ettet rakasta ketään, kun todella rakastat. ”

• "Vahvimmat ihmiset ovat niitä, jotka voittavat taistelut, joista emme tiedä mitään."

• "Parantaminen on sisäistä työtä." - Tohtori B.J. Palmer

• "Rakastaminen on palaa, olla tulessa." - Jane Austen

• "Mistä tiedät, kun se on ohi? Ehkä silloin, kun tunnet enemmän rakkautta muistoihisi kuin ihmiseen, joka seisoo edessäsi. ” - Gunnar Ardelius

• ”Rakkaus piilee postilaatikkosi lähettämättömissä luonnoksissa. Joskus mietit, olisiko asiat olleet toisin, jos olisit napsauttanut Lähetä. ” - Faraaz Kazi

• ”Rakastaa ollenkaan on olla haavoittuva. Rakasta mitä tahansa ja sydämesi vääntyy ja mahdollisesti särkyy. Jos haluat pitää sen ehjänä, sinun on annettava se kenellekään, ei edes eläimelle. Kääri se varovasti ympäri harrastuksilla ja pienillä ylellisyyksillä; vältä kaikkia sotkuja. Lukitse se turvallisesti itsekkyytesi arkkiin. Mutta siinä arkussa, turvallinen, tumma, liikkumaton, ilmaton, se muuttuu. Sitä ei rikota; siitä tulee rikkoutumaton, läpäisemätön, peruuttamaton. Rakastaa on olla haavoittuva. ” - C.S. Lewis

• "Rakkaus on hillitsemätön voima. Kun yritämme hallita sitä, se tuhoaa meidät. Kun yritämme vangita sen, se orjuuttaa meidät. Kun yritämme ymmärtää sitä, se saa meidät tuntemaan itsemme eksyneiksi ja hämmentyneiksi. ” - Paulo Coelho

• "Rakkauden ilo kestää vain hetken. Rakkauden kipu kestää koko elämän. ” - Bette Davis

• Tiesin aina, että kyyneliin katsominen saisi minut nauramaan, mutta en koskaan tiennyt, että nauruun katsominen saa minut itkemään. - Tohtori Seuss

• Suhteet ovat kuin lasi. Joskus on parempi jättää ne rikki kuin yrittää satuttaa itseään laittamalla se yhteen. ”

• ”On surullista olla rakastamatta, mutta paljon surullisempaa, kun ei voi rakastaa. - Miguel de Unamuno

• "Viha, kauna ja kateus eivät muuta toisten sydäntä - se muuttaa vain sinun." - Shannon L. Leppä

• "Masennus on väkivaltainen suhde itseesi. Emily Dotterer "

• "Et koskaan tiedä kuinka vahingoittunut ihminen on, ennen kuin yrität rakastaa häntä."

• "Kun masentunut henkilö vetäytyy pois kosketuksestasi, se ei tarkoita, että hän hylkää sinut. Pikemminkin hän suojelee sinua pahalta, tuhoisalta pahalta, jonka hän uskoo olevan hänen olemuksensa ydin ja jonka hän uskoo voivan vahingoittaa sinua. ” Dorothy Rowe
• "Sinun ei tarvitse repiä itseäsi palasiksi pitääksesi muita kokonaisina."

Aiheeseen liittyvää lukemista: Suhde neuvoja lainauksia, jotka määrittelevät uudelleen, mitä todellinen rakkaus tarkoittaa

Masennus lainauksia särkyneestä sydämestä

Onko kokemusta niin tuhoisaa kuin särkynyt sydän ja sitä seuraava masennus?

Kuitenkin, sydänsärky on niin yleistä, että se käytännössä muodostaa ihmisenä olemisen kokemuksen.

Miten meistä tuntuu sitten niin yksinäisiltä, ​​kun käymme sen läpi?

Toivottavasti nämä lainaukset voivat tuoda jonkinlaista yhteyden ja yhteisyyden tunnetta elämääsi.

• "On hämmästyttävää, kuinka joku voi särkeä sydämesi ja voit silti rakastaa heitä kaikilla pienillä palasilla." - Ella Harper

• Minulla on usein yksi kipu, jota et koskaan tiedä. Se johtuu sinun poissaolostasi. - Ashleigh Loistava

• Joskus en tiedä, mikä ahdistaa minua enemmän ... Muistot sinusta ... Tai onnellinen ihminen, joka olin ennen. ” - Ranata Suzuki

• ”Rakastuminen on kuin kynttilän pitämistä. Aluksi se keventää ympäröivää maailmaa. Sitten se alkaa sulaa ja satuttaa sinua. Lopulta se sammuu ja kaikki on tummempaa kuin koskaan ja sinulla ei ole muuta kuin ... PALO! ” - Syed Arshad

• "On haavoja, jotka eivät koskaan näy kehossa ja ovat syvempiä ja loukkaantuneempia kuin kaikki verenvuoto." - Laurell K.Hamilton

• Vaikein osa juoksemisesta pois joltakin on se osa, jossa ymmärrät, että vaikka kuinka hitaasti menisit, he eivät koskaan juokse perässäsi.

• Kaikkein tuskallisimmat hyvästit ovat niitä, joita ei koskaan sanota eikä selitetä.

• ”Jotkut ihmiset lähtevät, mutta tämä ei ole tarinasi loppu. Se on heidän osansa tarinassa loppu. ” - Faraaz Kazi

• ”Kokemukseni mukaan ihmiset ovat paljon myötätuntoisempia, jos he näkevät sinun satuttavan, ja toivon miljoonat kertaa elämässäni tuhkarokkoa tai isorokkoa tai jotain muuta helposti ymmärrettävää tautia vain helpottaakseni minua ja myös heitä. ” - Jennifer Niven
• "Nopeasti kävelevät ihmiset ovat niitä, jotka eivät koskaan aikoneet jäädä."

Masennus lainaa väärinymmärryksestä

Jotkut masennuksen vaikeimmista osista ovat leima, kyvyttömyys sanallistaa kuinka pahalta se tuntuu ja lähimmäiset ymmärtävät väärin.

Saadaksesi todella tarvitsemasi tuen, sinun on ensin ilmoitettava taisteluistasi.

A tutkimus osoitti, että tukiryhmään osallistuneet naiset kuvastavat tunteensa hyväksytyksi ja rohkaistuksi tietäen, että muillakin on samanlaisia ​​tunteita.

Positiivisesti nämä masennuslainaukset osoittavat, ettet ole yksin!

• "Kun ihmiset eivät tiedä tarkalleen, mitä masennus on, he voivat olla tuomitsevia." - Marion Cotillard

• "Minä hukun ja sinä seisot kolmen metrin päässä huutaen" opi uimaan "."

• "Kukaan ei ymmärrä toisen surua eikä kenenkään toisen iloa."

• "En usko, että ihmiset ymmärtävät, kuinka stressaavaa on selittää, mitä päässäsi tapahtuu, kun et edes ymmärrä sitä itse."

• "Vihaat, kun ihmiset näkevät sinut itkemässä, koska haluat olla vahva tyttö. Samaan aikaan kuitenkin vihaat sitä, kuinka kukaan ei huomaa, kuinka repeytynyt ja rikki olet. ”

• "Jokaisella ihmisellä on salaisia ​​murheitaan, joita maailma ei tiedä, ja usein kutsumme miestä kylmäksi, kun hän on vain surullinen." - Henry Wadsworth Longfellow

• ”Kun olet kaikkien näiden ihmisten ympäröimänä, se voi olla yksinäisempää kuin silloin, kun olet yksin. Voit olla suuressa joukossa, mutta jos sinusta tuntuu, että et voi luottaa keneenkään tai puhua kenellekään, sinusta tuntuu, että olet todella yksin. ” - Fiona Apple

• "Henkinen kipu on vähemmän dramaattinen kuin fyysinen kipu, mutta se on yleisempää ja myös vaikeampaa kestää. Usein yritettävä peittää henkinen kipu lisää taakkaa: on helpompi sanoa "Hampaani kipeä" kuin sanoa "Sydämeni on särkynyt". - C.S. Lewis

• ”Olen niin vaativa ja vaikea ystävilleni, koska haluan murentua ja hajota heidän edessään, jotta he rakastavat minua, vaikka en olekaan hauska, makaan sängyssä, itken koko ajan, en liiku. Masennus koskee kaikkea, jos rakastat minua. - Elizabeth Wurtzel

• "Hymyn valehtelu on paljon helpompaa kuin selittää miksi olet surullinen."

• "Se, että et ymmärrä sitä, ei tarkoita sitä, että se ei olisi niin." - Lemony Snicket

• "Jotkut maailman lohduttavimmista sanoista ovat" minäkin ". Se hetki, kun huomaat, että taistelusi on myös jonkun toisen taistelu, et ole yksin ja että muut ovat olleet samalla tiellä. ”
• "Jotkut ystävät eivät ymmärrä tätä. He eivät ymmärrä kuinka epätoivoinen olen saadakseni jonkun sanomaan: rakastan sinua ja tuen sinua juuri sellaisena kuin olet, koska olet ihana juuri sellaisena kuin olet. He eivät ymmärrä, etten muista, että kukaan olisi koskaan sanonut sitä minulle. " - Elizabeth Wurtzel

Aiheeseen liittyvää lukemista: Tärkein askel kumppanin ymmärtämiseen

Lainauksia kivusta ja masennuksesta

Masentuneet lainaukset kuvaavat täydellisen tunnottomuuden tilaa hyvin.

Nämä masennuslainaukset näyttävät vangitsevan ihmisten kohtaamat kamppailut ja kuvaavan heidän kohtaamiaan vaikeuksia.

• "Joskus kaikki mitä voit tehdä, on maata sängyssä ja toivoa nukahtavasi ennen kuin hajoat." - William C.Hannan

• "Todellinen masennus on, kun lakkaat rakastamasta niitä asioita, joita rakastit ennen."

• "Kaiken masennuksen juuret ovat itsesäälissä, ja kaikki itsesääli perustuu siihen, että ihmiset ottavat itsensä liian vakavasti." - Tom Robbins

• "Ja minusta tuntui, että sydämeni oli särkynyt niin perusteellisesti ja korjaamattomasti, että todellista iloa ei voinut enää olla, että parhaimmillaan saattaisi lopultakin tulla pieni tyytyväisyys. Kaikki halusivat, että saisin apua ja liittyisin uudelleen elämään, ottaisin palaset ja siirryin eteenpäin, ja minä yritin, halusin, mutta minun piti vain maata mudassa kädet käärittyinä ympärilleni, silmät kiinni ja surua, kunnes en ei tarvitse enää. ” - Anne Lamott

• ”Oli päiviä, jolloin hän oli onneton, hän ei tiennyt miksi, - kun ei näyttänyt olevan syytä olla iloinen tai pahoillaan, olla elossa tai kuollut; kun elämä ilmestyi hänelle kuin groteski pandemonium ja ihmiskunta kuin matoja, jotka kamppailevat sokeasti kohti väistämätöntä tuhoa. ” - Kate Chopin

• - Ulkopuolelta vaikuttaan onnelliselta onnettomalta henkilöltä, jolla on paskansa yhdessä. Sisäpuolelta olen murtumassa ja taistelemassa vuosia piilotettua masennusta ja vain keksin kaiken mennessäni. ”

• "Uni ei ole enää vain masennusta. Se on pako. ”

• ”Ajattelen kuolemaa, mutta en halua kuolla. Ei edes lähelle. Itse asiassa ongelmani on täysin päinvastainen. Haluan elää, haluan paeta. Tunnen olevani loukussa ja kyllästynyt ja klaustrofobinen. Siellä on niin paljon nähtävää ja niin paljon tekemistä, mutta jotenkin silti huomaan, että en tee mitään. Olen edelleen tässä tässä vertauskuvallisessa olemassaolon kuplassa enkä voi oikein ymmärtää, mitä helvettiä teen tai miten pääsen siitä eroon. ”

• "Ja tiesin, että se oli huono, kun heräsin aamulla ja ainoa asia, jota odotin innolla, oli mennä takaisin nukkumaan.

• "Pahin surullinen on se, ettei pysty selittämään miksi."

• "Se ei tapahdu kerralla, tiedätkö? Tässä menetät palan. Menetät palan siellä. Voit luistaa, kompastua ja säätää otettasi. Vielä muutama kappale putoaa. Se tapahtuu niin hitaasti, et edes huomaa olevasi rikki ... ennen kuin olet jo. ” - Grace Durbin

• ”Se on kuin olisi lasihississä keskellä tungosta. näet kaiken ja haluaisit olla mukana, mutta ovi ei aukea, joten et voi. ” - Lisa Moore Sherman

• "Joskus itku on ainoa tapa, jolla silmäsi puhuvat, kun suu ei voi selittää kuinka sydämesi on särkynyt."
• "Itku on puhdistavaa. Onnellisuuden ja surun kyyneleille on syy. ”

Oivaltava masennus lainauksia kohottaa ja innostaa

Masennuksesta on monia inspiroivia lainauksia. Kaikki motivoivan masennuksen lainaukset eivät kosketa sinua tai resonoi sinua, mutta toivomme varmasti, että jotkut niistä inspiroivat sinua ja piristävät päivääsi.

Masennus on tila, joka voidaan voittaa!

• "Sanot olevasi" masentunut " - näen vain joustavuutta. Sinulla on lupa tuntea olosi sekaisin ja sisälle. Se ei tarkoita, että olet viallinen - se tarkoittaa vain sitä, että olet ihminen. ” - David Mitchell

• "Ero toivon ja epätoivon välillä on kyky uskoa huomiseen." - Jerry Grillo

• ”Huolestumisen pitäisi saada meidät toimimaan eikä masennukseen. Kukaan ihminen ei ole vapaa, joka ei voi hallita itseään. ” - Pythagoras

• ”Älä murehdi menneitä virheitäsi ja epäonnistumisiasi, sillä se täyttää mielesi vain surulla, katumuksella ja masennuksella. Älä toista niitä tulevaisuudessa. ” - Swami Sivananda

• "Elämä on kymmenen prosenttia siitä, mitä koet, ja yhdeksänkymmentä prosenttia siitä, miten reagoit siihen." - Dorothy M. Neddermeyer

• "Seinät, jotka rakennamme ympärillemme pitääksemme surun poissa, pitävät myös ilon poissa." - Jim Rohn

• "Mielenterveys ... ei ole määränpää, vaan prosessi. Kyse on tavasta ajaa, ei minne olet menossa. ” - Noam Shpancer

• "Älä anna taistelusi tulla identiteettiksesi."

• ”Aloita tekemällä se, mikä on välttämätöntä, ja tee sitten mahdollista; ja yhtäkkiä teet mahdottoman. " - Pyhä Franciscus Assisilainen

• "Olet kuin harmaa taivas.Olet kaunis, vaikka et haluakaan olla. ” - Jasmine Warga

• "Lootus on kaunein kukka, jonka terälehdet avautuvat yksitellen. Mutta se kasvaa vain mudassa. Jotta voisit kasvaa ja saada viisautta, sinulla on ensin oltava muta - elämän ja sen kärsimyksen esteet ... " - Goldie Hawn

• "Mikään ei ole pysyvää tässä jumalattomassa maailmassa - ei edes ongelmamme." - Charlie Chaplin

• "Oppilaan laajentaa pimeydessä ja lopulta löytää valon, aivan kuten sielu laajentaa epäonnea ja lopulta löytää Jumalan." - Victor Hugo

• "Masennus ei ole yleistynyt pessimismi, vaan pessimismi, joka on ominaista oman ammattitaitoisen toiminnan vaikutuksille." - Robert M. Sapolsky

• "Jos menet helvetin läpi, jatka." - Winston Churchill

• Suurin ase stressiä vastaan ​​on kykymme valita yksi ajatus toisen päälle. - William James

• "En ole kiitollinen masennuksesta, mutta se sai minut rehellisesti työskentelemään kovemmin ja antoi minulle voiman menestyä ja saada sen toimimaan." - Lili Reinhart

• "Uudet alkeet naamioidaan usein tuskalliseksi lopuksi."
• "Sinun ei tarvitse hallita ajatuksiasi. Sinun on vain lakattava antamasta heidän hallita sinua. ” - Dan Millman

Aiheeseen liittyvää lukemista: Inspiroivia avioliiton lainauksia, jotka ovat todella totta

Kuuluisia lainauksia masennuksesta

Kaikki voivat kärsiä masennuksesta. Toivottavasti nämä kuuluisat lainaukset osoittavat, ettet käy läpi tätä yksin, ja ne inspiroivat sinua.

• "Luulen, että surullisimmat ihmiset yrittävät aina parhaansa tehdäkseen ihmiset onnellisiksi, koska he tietävät, miltä tuntuu tuntea itsensä täysin arvottomaksi, eivätkä he halua muiden tuntevan sitä." - Robin Williams

• "Voit sulkea silmäsi asioille, joita et halua nähdä, mutta et voi sulkea sydäntäsi asioille, joita et halua tuntea." - Johnny Depp

• "Mikään ei ole pysyvää tässä jumalattomassa maailmassa - ei edes meidän ongelmamme." - Charlie Chaplin

• "Meidän on oltava valmiita luopumaan suunnitellusta elämästä, jotta saamme elämän, joka odottaa meitä." - Joseph Campbell

• "Joka aamu synnymme uudestaan. Se, mitä teemme tänään, on tärkeintä. ” - Buddha

• "Vaikka maailma on täynnä kärsimystä, se on myös täynnä sen voittamista." - Helen Keller

• "Mutta jos olet rikki, sinun ei tarvitse pysyä murtuneena." - Selena Gomez
• "Kyyneleet tulevat sydämestä, eivät aivoista." - Leonardo da Vinci

Mikä on lempilainauksesi masennuksesta? Kun tunnet olosi masentuneeksi, mikä niistä on kaikkein hyödyllisin auttaa sinua käymään läpi kipua tai yksinkertaisesti kestämään sen?

Masennuslainaukset auttavat sinua pukemaan sanoiksi joitain ei-sanallisia kokemuksia, jotka välttävät puhutun alueen. Kun voimme antaa jollekin kielellisen muodon, voimme taistella sitä vastaan ​​menestyksekkäämmin.

Jatka etsimistä masennuslainauksista, jotka resonoivat kanssasi ja auttavat sinua siirtymään kohti valoa.