Asiat, jotka sinun on tiedettävä ennen seurustelua avioeron jälkeen

Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 12 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Asiat, jotka sinun on tiedettävä ennen seurustelua avioeron jälkeen - Psykologia
Asiat, jotka sinun on tiedettävä ennen seurustelua avioeron jälkeen - Psykologia

Sisältö

Avioero on ohi, olet (toivottavasti) terapiassa, olet aloittanut aivan uuden elämän nyt mitä? Meidän ei ole tarkoitus olla yksin, joten haluamme seurustella ja löytää toinen kumppani on luonnollista. Miltä seurustelu avioeron jälkeen näyttää tällä kertaa?

Hopea vuori avioeron jälkeisistä treffeistä ja uuden kumppanin löytämisestä on jännitys siitä, että voi tehdä luettelon ja lisätä haluamasi luetteloon. Sinulla on tyhjä kangas ja voit suunnitella uuden elämäsi.

Miten seurustella avioeron jälkeen?

Voi tuntua ylivoimaiselta hypätä takaisin treffialtaaseen, varsinkin jos olisit ollut edellisessä suhteessasi pitkään. Saatat unohtaa, millaista on seurustella uudelleen. Vie aikaa, ennen kuin nautit uudesta yksinäisyydestä ja mahdollisuudesta valita uusi kumppani. Ensimmäinen asia, joka vaivaa mieltäsi ja sydäntäsi, on yksinäisyys. Yksinäisyydestä ja näkökulman puutteesta johtuen voit tehdä virheitä seurustelussa uudelleen avioeron jälkeen. Kuitenkin, jos pidät muistiinpanoja tietyistä asioista ja poljet varovaisesti dating -maailmassa eron jälkeen, voit löytää rakkauden uudelleen.


Treffit avioeron jälkeen eivät ole sama asia kuin ennen

Muista, että olet nyt vanhempi ja miten toimit aiemmin, ei ehkä toimi enää. Ole rehellinen itsellesi. Mieti rajojasi. Mitkä ovat sopimusrikkomukset sinulle, mistä voit tehdä kompromisseja ja mitä et halua elää ilman? En voi vaikuttaa sinuun kuinka tärkeitä rajat ovat. Haluan sanoa, että "rajat eivät ole tärkeitä ennen kuin myrkyllinen tapahtuma tapahtuu."

Kuuntele vatsaasi

Yksi tärkeimmistä vihjeistä treffeille avioeron jälkeen on aloittaa meditaation toteuttaminen, jos et ole jo tehnyt sitä. Kun annat itsesi alkaa virittää kehoasi ja miltä se tuntuu, se tekee päätösten tekemisestä paljon helpompaa. Kuuntele suolistasi ja jos sinusta tuntuu, että punaiset liput osoittavat heille, älä ohita niitä. Jos saan paljastaa itseni, en ole elämässäni kuunnellut noita punaisia ​​lippuja, eikä se johda mihinkään hyvään. Kun haluamme olla parisuhteessa yksinäisyydestä, voimme helposti sivuuttaa asiat ja sitten katua lopulta.


Pura matkatavarasi ennen seurustelua avioeron jälkeen

Yksi asia, joka on kriittinen uuden terveen suhteen luomiseksi, et voi tuoda vanhaa matkatavarasi uuteen suhteeseen. Siksi terapia on niin kriittinen. Sinun on tiedettävä aiemmat laukaisusi ja kun ne laukaistaan, ymmärrä, että tämä ei ole entinen kumppanisi, tämä on uusi kumppanisi.

Oletetaan esimerkiksi, että entinen petti sinua, joten sinulla on nyt luottamusongelmia. Uudessa suhteessasi olet hermostunut luottamuksesta. Uusi kumppanisi soittaa sinulle myöhään eräänä iltana, mielesi menee automaattisesti huijaamaan. Vedä mielesi taaksepäin ja muista, että tämä on uusi kumppanisi, ja he eivät ole tehneet mitään estääkseen sinua luottamasta heihin.

Aina ja uudelleen ihmiset tuovat menneitä matkatavaroita uusiin suhteisiin ja pilaavat ne luomalla saman skenaarion kuin heidän aiemmat suhteensa.

Oletko koskaan kuullut sanonnan: "Sama tarina eri henkilö?" Olet aivan uudessa suhteessa ja tällä kertaa sinun ei tarvitse tehdä samoja virheitä kuin menneisyydessäsi.


Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa avioeron jälkeen ennen kuin aloitat seurustelun uudelleen

Ei ole kovaa ja nopeaa aikajanaa, joka määrittää, kuinka paljon aikaa sinun pitäisi odottaa ennen seurustelua avioeron jälkeen. Sinun on otettava niin paljon aikaa (tai vähemmän aikaa) kuin tarvitset surua menneestä suhteesta ja rakentaa itsesi uudelleen. Kun sinusta tuntuu, että olet todella ohittanut edellisen suhteesi ja haluat aloittaa uuden etsimisen, vasta sitten harkitse seurustelua.

Muista, että seurustelun ei pitäisi tulla paikasta, jossa haluat täyttää edellisessä suhteessasi jääneen tyhjyyden. Sen pitäisi tulla, kun olet todella valmis kääntymään elämäsi seuraavalle sivulle.

Ota aikaa tutustua johonkin. Ole nirso, älä tyydy yksinäisyyteen, aika ei lopu kesken tai jokin muu syy, jonka voit antaa itsellesi.

Pidä luettelo; kerro tarpeistasi ja toiveistasi. Tärkeintä on varmistaa, että olet käyttänyt aikaa itsellesi parantua avioerosta, olet ollut terapiassa, olet tehnyt työn, olet pystynyt käsittelemään. Olet antanut itsellesi mahdollisuuden oppia tuntemaan itsesi uudelleen yksinäisenä ihmisenä. Kuten rakas ystäväni haluaa sanoa: "Nosta valuuttaa!"