Eroaminen narsistin kanssa - miten edetä

Kirjoittaja: John Stephens
Luomispäivä: 1 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 2 Heinäkuu 2024
Anonim
Eroaminen narsistin kanssa - miten edetä - Psykologia
Eroaminen narsistin kanssa - miten edetä - Psykologia

Sisältö

Totta puhuen; ihmiset muuttuvat ajan myötä ja paljastavat todellisen identiteettinsä ja ominaisuutensa.

Luulet tietäväsi henkilön sellaisena kuin hän todella on, ja olet varma. Kaikkien suhteiden kuherruskuukausi on niin autuas ja houkutteleva. Rakastat kaikkea kumppanissasi ja he rakastavat kaikkea mitä teet.

Kuitenkin, kun pöly laskeutuu, silmäsi avautuvat nyt niiden todelliselle identiteetille. Kun kumppanisi tietää, että heillä on koukut syvällä, eivätkä he voi sanoa tai tehdä mitään, mikä saa sinut ajattelemaan tilanteen uudelleen niin helposti, he paljastavat todellisen itsensä.

Se voi olla tuhoisaa ja järkyttävää, kun vihdoin tajuaa, mikä teos on merkittävä toinen osapuoli. Tämä on henkilö, jonka kanssa luulit viettäväsi elämäsi, tulet vanhaksi, saat lapsia ja kasvatat lapsenlapsia. Ja tässä he ovat, käyttäytyvät täysin vieraina!


On käsistä alas haastavaa ja uuvuttavaa olla narsistin kanssa; on kuitenkin vastenmielisempää erota yhdestä. He ovat tunnetusti älykkäitä ja älykkäitä. He voivat hyvin taitavasti osallistua ja huijata sinua silmänräpäyksessä ilman, että huomaatkaan. Hengitä, kerää kantasi ja ota askel.

Jos jotkut tai kaikki alla mainituista asioista tapahtuvat kanssasi sen jälkeen, kun olet eronnut narsistin kanssa, älä ole vastuussa tai surullinen siitä. Mikään tästä ei ole sinun syytäsi. Se tapahtuu, näin ne on ohjelmoitu, eikä se ole sinun syytäsi.

Seuraavassa on vain kourallinen asioita, jotka voivat helpottaa sinua, jos huomaat ihmetteleväsi: ”mitä odottaa narsistin kanssa eron jälkeen?

Aina voittaja

Narsistit eivät halua ottaa suurta tietä. Kompromissi, neuvottelut tai valtatien kulku ovat osa suhdetta.

Vaikka sinun ei pitäisi päästä loppuun asti, sinun velvollisuutesi ja kunnioituksen muoto on yrittää ryhtyä valtatielle myös suhteen loputtua. Narsistit eivät kuitenkaan halua kumartua; siksi eroaminen sosiopaatti -narsistista tulee olemaan kova saavutus. Kaikki neuvottelut, olipa ne kuinka vaarattomia tahansa, ovat heille tappion muoto.


He haluavat tuntea olevansa vahvistettuja. He eivät pidä taistelua oikeudenmukaisena tai reiluna, he haluavat voittaa ja haluavat, että heidän sanansa on viimeinen. Ja tätä varten he tekevät kaikkensa voittaakseen.

Kyse on minusta ja lopullisesta tavoitteestani

Narsistit yrittävät aina houkutella sinut peliin, suunnitelmaan ja tavoitteeseen. He käyttävät sinua pelinappulana siistissä pienessä pelissä.

Vaikka he eivät hyödyttäisi sinua, he eivät päästä sinua menemään vain säilyttääkseen voimansa ja auktoriteettinsa.

Vaikka eroaminen narsistisen poikaystävän kanssa ei tule olemaan helppoa. Eroamisen jälkeen narsistinen exäsi yrittää kuitenkin syyttää sinua kaikesta. He yrittävät huijata sinua ystävien tai perheen edessä. He näyttelevät uhria ja yrittävät parhaansa houkutella sinut hunajaloukkuun vain satuttaakseen sinua vielä enemmän.

Riippumatta siitä, kuinka viehättävältä tai muuttuneelta ne näyttävät, älä tee samaa virhettä kahdesti.

Lähtee paukulla ulos


Ei ole narsistin luonnetta kumartua hiljaa. Jos olet pelannut korttisi oikein ja voittanut heidät onnistuneesti heidän pelinsä aikana, tulee heidän viimeistellyn pelinsä viimeinen vaihe tai viimeinen kohtaus: nöyryyttää sinua.

Kirjassaan he ovat nyt lähellä häviämistä, eikä sitä voi tapahtua.

Joten he luovat kohtauksen; he yrittävät tunkeutua kotiisi, toimistoosi tai törmätä kokoontumiseen tai juhliin. Ole valppaana kaikessa ja pysy vahvana, koska eroaminen narsistin kanssa voi tyhjentää sinut emotionaalisesti ja joskus fyysisesti.

Lyö vyön alle

Jos olet naimisissa narsistin kanssa, ole valmis useisiin vääriin syytöksiin ja hihnan alle. Narsistit eivät edes pysähdy ja ajattele asioita ennen syytteen esittämistä. He vain heittävät asioita vasemmalle ja oikealle vain nähdäkseen, mikä tarttuu ja sattuu.

Koska empatia puuttuu täysin, he eivät koskaan ajattele vaikutusta, joka sillä on sinuun tai lapsisi, jos sinulla on sellainen. He eivät ajattele asioita selkeästi tai läpi ennen kuin he ottavat askeleen; he ovat huolissaan siitä, että he ovat voittajia, kun kaikki asiat saadaan päätökseen.

He vievät makeaa aikaa

Muista, että he välittävät vain itsestään ja onnestaan; jonka sääntöjen mukaan olet pilannut. Joten he vetävät hajoamisprosessia niin paljon kuin pystyvät ilman, että he todella ajattelevat mielenterveyttäsi tai emotionaalista terveyttäsi, vain ylläpitääkseen jonkin verran hallintaa. Seiso maasi ja älä horju hetkeäkään.

Mitä tehdä

Eroaminen narsistin kanssa voi olla vaikea pilleri niellä, koska ne ruokkivat muiden kipua ja kärsimystä. He ajattelevat vain voittamista ja asioiden vetämistä, pitäen sinut muilta ihmisiltä, ​​koska onnesi on heille kuin voitto.

Olipa kyse omaisuuden jakamisesta, lastesi huoltajuudesta tai mistä tahansa muusta; he haluavat olla hallinnassa ja sellainen, jota kaikki ajattelevat.

Kestää vuosia terapiaa ja harjoittelua ollakseen onnellinen. Arvet, jotka narsisti jättää sinuun, voivat olla kiduttavia ja elävät ehkä ihosi alla ikuisesti. Tarvitset tällaisina aikoina hyvän tukijärjestelmän ja ystäviä auttamaan sinua kaikissa vaiheissa.