Sisältö
- 1. Perfektionismi
- 2. Rajojen puute
- 3. Korkea ja matala itsetunto
- 4. Piilotettu häpeä
- 5. Pelko olla yksin/hylätty
Samankaltaisuudet sinun ja manipuloivien, narsististen puolisoidesi välillä pitävät sinut magneettisesti kiinnostuneina toisistasi. Näillä samankaltaisuuksilla on merkittävä rooli pitää sinut kiinni. Lue lisää saadaksesi selville ja ryhtyä korjaaviin toimiin, jos olet salaisen huoltajan kanssa manipuloivan puolison kanssa. Ymmärrä, oletko edelleen tällaisessa myrkyllisessä suhteessa pelon, vastuun, huonon itsetunnon tai jopa häpeän vuoksi.
Narsisti/talonmies yhtäläisyyksiä
1. Perfektionismi
Perfektionismi toimii eri tavalla narsisteissa ja hoitajissa. Narsistit uskovat olevansa täydellisiä ja kaikkien heidän ympärillään olevien pitäisi olla täydellisiä, kun taas sinä talonmiehenä uskot, että sinun pitäisi olla täydellinen ja sinun tehtäväsi on tehdä puolisosi täysin onnelliseksi. Niin kauan kuin uskot, että sinun vastuullasi on huolehtia manipuloivan puolisosi tunteista, tarpeista ja odotuksista, narsisti manipuloi sinua.
2. Rajojen puute
Muissa ihmissuhteissasi on todennäköisesti normaaleja rajoja. On kuitenkin hyvin todennäköistä, että joudut sulautumaan manipuloivan puolisosi kanssa. Kun tunnet syvää rakkautta ja huolenpitoa toista ihmistä kohtaan, rajoillasi on taipumus katoa. Et usko, että on epätavallista tuntea itsesi niin uppoutuneeksi rakkaasi. Saatat uskoa, että on väärin sanoa "ei" tai olla "itsekäs" tai pettää häntä tai häntä millään tavalla. Vaikka haluat asettaa rajoja tai olla eri mieltä, saatat tuntea syyllisyyttä siitä.
3. Korkea ja matala itsetunto
Sinä ja puolisosi luultavasti molemmat tunnistat itsetuntosi olevan melko korkea. Narsistit tukahduttavat heikon sisäisen itsetuntonsa niin syvälle, etteivät edes tiedä sen olemassaolosta. Stressin aikana narsistit joutuvat negatiivisten, vihamielisten, jopa vihamielisten sisäisten tunteidensa valtaan, ja he käyttävät raivoa ja manipulointia rauhoittaakseen itseluottamuksensa, ylpeytensä tai itsekunnioituksensa.
Talonmiehet työskentelevät kovasti ollakseen antavia ja rakastavia ja heillä on yleensä hyvä itsetunto. Kuitenkin, kun aloitat suhteen narsistin kanssa, positiivinen itsetuntosi heikkenee nopeasti, kun yrität mahdotonta tehtävää yrittää miellyttää narsistista puolisoa. Talonmiehenä sinusta tuntuu, että sinun on pysyttävä ja ”todistettava” narsistille, että olet todella hyväntahtoinen, hyväsydäminen ja yrität parhaasi.
4. Piilotettu häpeä
Narsisteilla ja hoitajilla on usein paljon piilotettua häpeää. Yrittäminen olla täydellinen, kun et tunne tarpeeksi hyvin, aiheuttaa suurta stressiä molemmille. Narsistit heijastavat häpeänsä ulkoisesti muihin syytteillä, loukkauksilla, masennuksilla ja halventavilla tuomioilla. Huoltajilla on taipumus aloittaa negatiivinen itsearviointi, kun heidän puolisonsa on onneton tai tyytymätön. Jos narsistinen tai manipuloiva vanhempi kasvatti sinut, tunnet tämän häpeän voimakkaammin. Ja mitä kauemmin olet narsistin kanssa, sitä enemmän häpeää sinulla on tapana rakentaa.
Alician kasvatti narsistinen äiti, joka kritisoi häntä jatkuvasti ja pani hänet alas. Hän ei tuntenut oloaan tarpeeksi hyväksi, riippumatta siitä, kuinka monta tehtävää hän otti tai kuinka hyvin hän teki ne. Joten kun hänen miehensä huutaa ja suuttuu, ettei ole rahaa tehdä mitä hän haluaa, hän ottaa helposti syytteen. Hän yrittää saada hänet kuuntelemaan ja rauhoittumaan, mutta hän kaatuu, kun Matt syyttää ja kritisoi häntä.
5. Pelko olla yksin/hylätty
Sekä narsistit että hoitajat pelkäävät vihamielisen, ristiriitaisen suhteen lopettamista. Yksin oleminen tarkoittaa, ettet ole tarpeeksi hyvä tai täydellinen. Lähteminen tai toisen henkilön poistuminen osoittaa syvää, nöyryyttävää epäonnistumista sekä narsisteille että hoitajille.
David saattaa olla turhautunut ja katkera siitä, miten Serena näyttää hyödyntävän häntä, mutta hän ei harkitse suhteen lopettamista. Sen sijaan hän tekee aggressiivisesti passiivisia huomautuksia hänen taloudenhoidostaan, valittaa lisää rahaa ja antaa jatkuvasti reseptejä, joita hän jättää huomiotta. Mutta hän on päättänyt vakuuttaa hänet tekemään osansa. Hän jättää nämä asiat huomiotta, koska hän tajusi jo kauan sitten, että hän ei koskaan jätä häntä. Mutta hän varmasti tekee juuri niin paljon, ettei hän mene reunan yli, koska hän ei millään tavalla halua palata perheensä luo nöyryytettynä.
Lopullinen nouto
Narsisteilla ja hoitajilla on työntö/vetäminen, rakkaus/viha, ylivoimainen/huonompi, voitto/häviävä magneettinen symbioosi. Vastakkaiset piirteesi vahvistavat toisiaan, ja samankaltaisuutesi pitävät sinut liimattuina yhteen. Olet sulautunut salaiseen, vaikkakin usein vihamieliseen suhteeseen, joka keskittyy kokonaan narsistiin. Voit valittaa siitä, mutta annat periksi, koska tunnet velvollisuutesi, vastuuntuntoisuutesi ja yleensä liian peloissasi olla menemättä mukaan.