Hyviä neuvoja perheongelmiin navigoidakseen kriittisissä vesissä

Kirjoittaja: John Stephens
Luomispäivä: 26 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 2 Heinäkuu 2024
Anonim
Hyviä neuvoja perheongelmiin navigoidakseen kriittisissä vesissä - Psykologia
Hyviä neuvoja perheongelmiin navigoidakseen kriittisissä vesissä - Psykologia

Sisältö

Kaikissa perheissä on aikoja, jolloin ongelmat nousevat esiin ja vaikuttavat perheyksikköön.

Tämä on normaali osa elämää, ja sitä voidaan käyttää opettamaan kaikille, erityisesti lapsille, hyvän viestinnän, sietokyvyn ja ongelmanratkaisutekijöiden arvoa.

Katsotaanpa, kuinka voit parhaiten vastata perheongelmiin ja oppia navigoimaan asiantuntevasti näillä kriittisillä vesillä, ja pääset parempaan perhesiteiden tunteeseen.

Ongelma: Perheenjäsenet ovat hajallaan ja asuvat kaukana toisistaan

Kun ensin kuvittelit, miltä perheesi näyttäisi, olet saattanut kuvitella fyysisen ja emotionaalisen läheisyyden. Mutta todellinen perheesi ei näytä miltään.

Ehkä olet osa armeijaa ja vaihdat asemaa 18 kuukauden välein, mikä vie sinut kauas vanhemmistasi ja ystävistäsi.


Ehkä sinä tai puolisosi työ saatat joutua siirtymään ympäri maata, mikä tarkoittaa, ettet tapaa vanhempiasi usein ja heidän yhteytensä lapsenlapsiin on vain virtuaalista.

Auta tätä ongelmaa hyödyntämällä täysimääräisesti Internetiä ja sen kykyä pitää sinut kaikki yhteydessä ja ajan tasalla perheen päivittäisistä toiminnoista.

Se ei ole yhtä hyvä kuin asua samassa kaupungissa kuin isovanhemmat ja muut perheesi jäsenet, mutta se on hyvä tapa tuntea olevansa läsnä toistensa elämässä.

Järjestä viikoittaiset Skype -istunnot, jotta lapset voivat jakaa isovanhempiensa kanssa ja tuntea äänensä ja persoonallisuutensa, joten kun muodostat yhteyden tosielämässä, perussuhde on jo olemassa.

Jaa valokuvasi Facebookin, Flickrin tai muun sosiaalisen median alustan kautta. Suunnittele perhejuhlia vuosittain niin, että sinulla on aina tämä yhteys odotettavissa.

Ongelma: Kun ympärilläsi on suuri perhe, sinulla ei ole hengitystilaa


Vaikka arvostat lapsenvahtien saatavuutta hetken varoitusajalla, pidät vähemmän siitä, että suurperheesi tietää aina yrityksesi, jäävät ilman ennakkoilmoitusta tai oletat, että haluat heidän roikkuvan talosi ympärillä koko viikonlopun.

Tämä on loistava hetki oppia rajojenmuodostustekniikoita.

Valitse neutraali hetki keskustelun aloittamiseksi (älä odota, kunnes olet kyllästynyt näkemään kälysi istumassa sohvallasi 12 tuntia suoraan, katsomassa ahkerasti Game of Thronesia) ja tule ystävällisyydestä. ”Tiedät, että rakastamme sinua ja rakastamme sitä, kuinka olet tekemisissä lasten kanssa, mutta tarvitsemme vain perhe-aikaa juuri nyt.

Joten istutaan alas ja puhutaan tavoista, joilla voimme silti nauttia vierailustasi, mutta jotka myös antavat perheemme vain olla yhdessä, neljä [tai kuinka monta lähipiirissäsi] meitä on. ”

Ongelma: Yrität löytää täydellisen tasapainon työelämäsi ja kotisi välillä

Tämä on klassinen 21. vuosisadan haaste nyt, kun useimmat meistä ovat kaksituloisia perheitä. Vaativa työ ja kiireinen kotielämä saavat meidät tuntemaan, että muutumme aina lyhyesti joko työnantajamme tai perheemme kanssa. Tämä luo stressaavan tilanteen, joka voi vaikuttaa negatiivisesti kotitalouteemme.


Ota askel taaksepäin ja katso, mitä voit tehdä helpottaaksesi paineita kotona.

Varmista, että kaikki (ei vain sinä!) Ovat mukana kotitöissä pienimmästä lapsesta (joka varmasti voi siivota lelujaan jokaisen päivän lopussa) vanhimpaan (joka voi auttaa pyykinpesussa, illallisen valmistuksessa ja jälkikäteen) aterian siivous).

Kun askareet on tehty, varaa joka ilta jonkin aikaa aikaa yhdessäoloon-vaikka vain perheystävällisen ohjelman katsominen televisiosta-merkitsee, jotta aika yksikönä ei ole vain askareiden tekemistä, vaan hetki laatua.

Muista asettaa illallinen etusijalle - illallinen on tärkeä hetki perheellesi, joten älä tuhlaa sitä, jos jokainen syö tietokoneen ääressä omassa huoneessaan.

Ongelma: Yksi lapsistasi on erityistarpeita, ja muut lapsesi eivät saa tarpeeksi huomiota

Kun perheessä on erityistarpeinen lapsi, on normaalia, että suuri osa vanhempien huomiosta kohdistuu tämän lapsen tukemiseen.

Mutta usein tapahtuu, että muut lapset kärsivät vanhempien keskittymiskyvyn heikkenemisestä. Tämä voi johtaa siihen, että he toimivat tai yrittävät tehdä itsestään mahdollisimman pienen ja näkymättömän. Kumpikaan käytös ei ole ihanteellinen. Tunnet syyllisyyttä koko tilanteesta.

Tämä on erityisen vaikea haaste perheille, mutta onneksi on olemassa hyviä ratkaisuja. Etsi paikallinen tukiryhmä samanlaisissa tilanteissa oleville vanhemmille, jossa voit kuulla muiden vanhempien hallinnan.

Tee ystävyyssuhteita ryhmän sisällä, jotta voit "vaihtaa" palveluita, kuten lapsenhoitoa, jotta voit viettää hetkiä muiden kuin erityistarpeisten lastesi kanssa, jotta he eivät tunne laiminlyöntiä.

Ole avoin muiden lastesi kanssa, että heidän veljensä/sisarensa tarvitsee hieman enemmän huomiota, mutta että he ovat erittäin läsnä sinulle.

Vietä laatuaikaa muiden lastesi kanssa aina, kun voit, vaikka se merkitsisi, että puolisosi on erityistarpeisen lapsen kanssa, kun otat muut puistoon, elokuviin tai vain pelaat lautapeliä heidän kanssaan.