Sisältö
”Onnelliset perheet ovat kaikki samanlaisia; jokainen onneton perhe on onneton omalla tavallaan. ” Niin alkaa Leo Tolstoi klassinen romaani, Anna Karenina. Tolstoi ei kertonut tarkemmin, kuinka onnellisia perheet ovat, joten olen päättänyt tehdä niin hänen puolestaan psykoanalyytikkona tekemäni tutkimuksen perusteella.
Tässä ovat sitten viisi ominaisuuttani, joita onnelliset parit jakavat. On selvää, että saadakseen nämä ominaisuudet, parin molempien jäsenten on oltava emotionaalisesti terveitä.
1. Hyvä cviestintä
Onnelliset parit puhuvat. He sanovat tunteensa sen sijaan, että näyttäisivät niitä. He eivät valehtele, pidättyvät, pettävät, syyttävät, lyövät toisiaan, hylkäävät toisensa, puhuvat toisistaan selkänsä takana, alistuvat toisilleen, antavat toisilleen hiljaisen kohtelun, syyllisyysmatkan, unohtavat vuosipäivänsä, huutavat toisilleen , kutsuvat toisiaan nimillä, demonisoivat toisiaan tai tekevät erilaisia muita tapoja toimia, joita onnettomat parit tekevät.
Sen sijaan, jos heillä on ongelma, he puhuvat siitä. Heillä on perusluottamus ja sitoutuminen, jonka avulla he voivat tehdä itsensä haavoittuviksi jakamalla satunsa ja tietäen, että ne sattuvat empaattisesti. Onnettomien parien viestinnän on tarkoitus manipuloida. Onnellisten parien viestinnän tavoitteena on ratkaista konflikteja ja palauttaa läheisyys ja läheisyys. Onnelliset parit eivät ole huolissaan siitä, kuka on oikeassa tai väärässä, koska he pitävät itseään yhtenä organismina, ja heille on tärkeää, että heidän suhteensa on oikea.
2. Sitoutuminen
Onnelliset parit ovat sitoutuneet toisiinsa. Jos he ovat naimisissa, he ottavat avioliiton lupauksensa vakavasti ja ovat molemmat yhtä sitoutuneita toisilleen ilman mitään, jos ei, mutta ei ja haukkumista. Olipa he naimisissa tai eivät, heillä on vahva sitoutuminen, joka ei koskaan horju vakavasti. Juuri tämä horjumaton sitoutuminen tuo parisuhteeseen vakautta ja antaa molemmille jäsenille voimaa käsitellä ylä- ja alamäkiä, joita kaikki suhteet käyvät läpi.
Sitoutuminen on liima, joka vahvistaa suhdetta. Olipa kumppanisi mitä tahansa vaikeuksia, olet siellä. Siellä ei ole tuomioita, syytöksiä, uhkailua lähteä tai avioeroa. Tällaiset asiat eivät tule kysymykseen. Sitoutuminen on olemassa jatkuvana, vahvana perustana, joka pitää suhteen kunnossa.
3. Hyväksyminen
Onnellinen pari hyväksyy toisensa sellaisena kuin on. Kukaan ei ole täydellinen ja useimmat meistä ovat kaukana täydellisestä. Onnelliset parit hyväksyvät toistensa puutteet, koska he kykenevät hyväksymään omat epätäydellisyytensä. Tämä on avain: Jotta voit hyväksyä toiset sellaisina kuin he ovat, sinun on kyettävä hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet. Näin ollen jos kumppanillasi on taipumus huolestua, kuorsata, riidellä, änkyttää, puhua liikaa, puhua liian vähän tai haluat seksiä liikaa, hyväksyt sellaiset asiat kuin omituisuudet, et vikoja.
Onneton pariskunta luulee hyväksyvänsä itsensä sellaisena kuin on, mutta usein he kieltävät. He näkevät täplän kumppaninsa silmässä, mutta eivät sädettä omassa. Koska he kieltävät omat virheensä, he heijastavat ne joskus kumppaneilleen. "Minä en aiheuta ongelmia, sinä!" Mitä enemmän he kieltävät omat virheensä, sitä suvaitsemattomampia he ovat kumppaneidensa vikoja kohtaan. Onnelliset parit ovat tietoisia virheistään ja antavat heille anteeksi. siksi he antavat anteeksi ja hyväksyvät kumppaneidensa virheet. Tämä johtaa toisiaan kunnioittaviin suhteisiin.
4. Intohimo
Onnelliset parit ovat intohimoisia toisilleen. Heidän suhteensa on heidän elämänsä tärkein asia. Seksuaalinen intohimo voi tulla ja mennä, mutta intohimo toisiaan ja heidän suhteitaan kohtaan on jatkuvaa. Monet parit alkavat intohimosta häämatka -aikanaan, mutta tällainen intohimo vähenee jossain matkan varrella. Rakkaus ja intohimo toisiaan kohtaan, kuten intohimo harrastukseen, on jotain, joka kestää kuherruskuukauden jälkeen.
Intohimo antaa parisuhteelle elinvoimaa. Sitoutuminen ilman intohimoa johtaa tyhjään suhteeseen. Sitoutuminen intohimolla tekee täytetystä suhteesta. Intohimoa ruokkii hyvä kommunikaatio. Kun pari jakaa rehellisesti ja ratkaisee konfliktit, läheisyys ja intohimo pysyvät vakiona. Intohimo pitää suhteen merkityksellisenä ja elossa.
5. Rakkaus
On sanomattakin selvää, että onnellinen pari on rakastava pari. Tämä ei tarkoita sitä, että pari olisi rakastunut toisiinsa. Rakastuminen on usein enemmän epäterveellistä kuin terveellistä. Shakespeare kutsui rakastumista eräänlaiseksi hulluudeksi. Se on narsistisiin tarpeisiin perustuva idealisointi, joka ei voi kestää. Terve rakkaus on jotain, mitä tapahtuu yhdessä yllä lueteltujen ominaisuuksien kanssa: hyvä viestintä, sitoutuminen, hyväksyminen ja intohimo.
Ensimmäinen rakkauskokemuksemme on suhteessamme äitiimme. Luottamus ja turvallisuus, jotka hän saa meidät tuntemaan, on rakkautta. Rakkautta ei välitetä sanoilla, vaan teoilla. Samalla tavalla, kun koemme luottamuksen ja turvallisuuden kumppanimme kanssa elämässä pitkän ajan kuluessa, koemme kestävää rakkautta. Kestävä rakkaus on rakkaus, joka tekee elämästä elämisen arvoisen.