Kuinka jättää avioliitto arvokkaasti

Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 5 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka jättää avioliitto arvokkaasti - Psykologia
Kuinka jättää avioliitto arvokkaasti - Psykologia

Sisältö

Tämä on vaikea päätös. Olet kokeillut kaikkia keinoja pelastaaksesi avioliittosi, on ilmeistä, että sinun ei koskaan ollut tarkoitus olla yhdessä. Olet onnellisempi erossa kuin avioliitossa. Kestää aikansa, ennen kuin halukas kumppani eroaa avioliitosta. Se on fyysinen ja emotionaalinen investointi, kaikesta huolimatta on aika päästää irti. Tässä muutamia vinkkejä

Tee poistumissuunnitelma

Älä tee tätä suunnitelmaa emotionaalisesta tunteesta. Anna logiikan ja päättelyn olla keskeisessä asemassa antaaksesi sinulle liikkumavaraa, että se on paras päätös molemmille. Säilytätkö itsesi taloudellisesti ilman puolisosi apua? Miten aiot käsitellä yksinäisyyttä? Entä jos puolisosi jatkaa eteenpäin, oletko sinä syynä draamaan heidän elämässään? Sinun on harkittava kaikkia eroamisen vaikutusten seurauksia. Jos hyväksyt sisäisesti niiden käsittelyn, jatka eteenpäin. Se on helpommin sanottu kuin tehty. Teoriassa ne ovat yksinkertaisia, mutta kun on kyse käytännöstä, se on yksi vaikeimmista tilanteista; vaikka voitat ajan kanssa.


Ilmoita kumppanillesi

Pakeneminen avioliitosta rakentaa pitkiä oikeustaisteluja ja sovittelukeskusteluja, jotka saattavat hukuttaa sinut, mutta tarvitset aikaa parantua. Kerro kumppanillesi päätöksestäsi, itse asiassa, keskustele siitä läheisesti, jotta saat selville joitakin syitäsi siihen, miksi olet tehnyt tällaisen päätöksen. Jos hän antaa sinulle kuuntelevan korvan, huomauta ponnisteluistasi tilanteen muuttamiseksi, mutta se ei tuottanut hedelmää. Tämä ei anna kumppanille tilaa selittää itseään saadakseen sinut muuttumaan. Tutkimukset osoittavat, että vain harvat tällaisista kumppaneista ovat aitoja. Pysy maassa.

Suunnittele oikeudellinen asiakirja vanhemmuudesta

Skenaarioissa, joissa lapset ovat kuvassa, ota yhteyttä lakimieheen, joka auttaa sinua kirjoittamaan sitovan sopimuksen siitä, miten aiot hoitaa lapsia asuessasi erillään. Näin voit parantua ilman häiriöitä puolisoltasi lasten näkemisen nimissä.


Tällä hetkellä et ole hyvässä keskustelussa, anna lasten tuomioistuimen opastaa sinua sen maan lakien mukaisesti, joka hallitsee lapsia.

Keskustelkaa varallisuuden jakamisesta

Jos olet hankkinut vaurautta yhdessä, sinun on keksittävä tapoja jakaa varallisuus. Jos olet kypsä, keskustele siitä puolisosi kanssa maksun tason tai sen perusteella, kuka ottaa huolta lapsista, jolla on automaattisesti enemmän taloudellista taakkaa kuin toisella. Vältä suullisia sopimuksia, jotka ovat sitovia rikkomukseen ilman sitoutumista ja jättävät pitkät oikeustaistelut, jotka useimmissa tapauksissa eivät onnistu.

Poista kaikki muistot

Kaikki, mikä muistuttaa sinua kumppanistasi tai upeista yhteisistä hetkistäsi, ei salli sinun parantua. Poista kaikki kumppanisi sukulaisten ja yhteisten ystävien yhteystiedot. Kun lähdet avioliitostasi, katkera totuus on, että aloitat elämän uudelleen. Vältä vierailua paikoissa, joita hän rakastaa, ettet törmää toisiisi antaen sinulle huonoja muistoja, jotka tuhoavat paranemisprosessisi.


Ota aikaa parantua

Palautumissuhde on haitallinen, jos et ole täysin parantunut erosta. Anna itsellesi aikaa; tietysti sinulla oli rooli epäonnistuneessa avioliitossa. Tämä on aika arvioida itseäsi ja tehdä liitto itsesi kanssa siitä, mitä haluat tehdä sosiaalisen elämäsi kanssa. Kun ympärilläsi on oikea tukijärjestelmä, paranemisprosessi on nopeampi ja terveempi.

Yksinäisyys on ensiarvoisen tärkeää, tämä on aika lukea motivoiva kirja tai osallistua joihinkin ajan takia siirtämiisi toimintoihin. Se ei ainoastaan ​​anna sinulle emotionaalista täyttymystä, vaan myös rakentaa sosiaalista elämääsi henkilökohtaisen kehityksen työkaluna.

Neuvontaistunnot

Tällaisen päätöksen tekeminen tarkoittaa, että olet käynyt läpi paljon elämässäsi, mikä voi johtaa stressiin tai masennukseen. Elämän todellisuus koittaa, et ehkä pysty kestämään joidenkin yhteiskunnan alojen yksinäisyyttä ja nöyryytystä. Pidä neuvontaistuntoja, joiden avulla voit käydä läpi koettelevan hetken ilman negatiivisia ajatuksia. Istunnoissa voit itkeä sydämesi - se on terapeuttista.

Avioliitosta eroaminen ei ole merkki epäonnistumisesta. Et ole kenellekään velkaa selitystä päätöksestäsi. Niin kauan kuin tiedät, että se on paras päätös ja omatuntosi on siitä vapaa, älä välitä ympärilläsi olevista kielteisistä puheista.