Sisältö
- 1. Kokeile hyväksymistä
- 2. Vahvista
- 3. Ole avoin ja rehellinen
- 4. Osoita kiintymystä
- 5. Jonkun nauraminen on suosikkini
Monet ihmiset puhuvat siitä, kuinka saada hyvä suhde. Alku voi olla helppoa, mutta sen pitäminen on haaste. Meillä kaikilla voi olla tietty ajattelutapa, kun yritämme paitsi saada tarpeemme tyydytettyä myös miellyttää toista pyrkiessämme kestävään suhteeseen.
Voitko kertoa minulle, miksi tämä ponnistus jää lyhyeksi, kun saalis on tehty?
Olen varma, että tähän kysymykseen on monia vastauksia, mutta tässä on joitain tapoja säilyttää tai parantaa sitä, mitä olet tehnyt niin kovasti saadaksesi:
1. Kokeile hyväksymistä
Muista, että olemme kaikki erilaisia ihmisiä.
DNA: si ei muutu, eivätkä myöskään alkuvaiheemme muodostavat kokemukset. On tärkeää nähdä toinen merkittäväsi sellaisena kuin hän todella on.
Vältä yrittämästä muuttaa niiden olennaista luonnetta sinulle sopivaksi. En tarkoita sitä, että muutoksia ei voida tehdä. Tietenkin tietyt henkilön käyttäytymisen piirteet voivat muuttua hieman. Lippu on tietää mikä on mahdollista ja mikä ei ole mahdollista.
Valitse taistelusi ja ole valmis ottamaan huomioon, että omat mieltymyksesi eivät ehkä kuulu johonkin yleismaailmalliseen lakiin.
Jos joku on tottunut jättämään likaiset vaatteet kylpyhuoneen lattialle, ole luova ja keksi tapoja muuttaa tätä dynamiikkaa. Muista, että kestävä muutos vaatii kärsivällisyyttä. Toistoa voidaan tarvita, kunnes muutos on tehty.
Jos tämä ärsyttävä virhe ei häirinnyt sinua takaa -ajamismatkalla tai kuherruskuukauden aikana, miksi se on iso juttu nyt?
2. Vahvista
Me kaikki tarvitsemme kiitosta. Koiran kouluttaminen oli haaste, koska olin päättänyt tehdä hänestä terapiakoiran.
Parhaiten toimi kiitokset ja palkinnot. Hän rakastaa miellyttää minua, samoin kuin muutkin läheisesi, jos he tietävät mitä haluat. Lopputulos on kiitollisuus ja ilo kuin syyllisyys tai lisävaatimukset.
Mitä enemmän sanoin "hyvä poika", sitä enemmän koirastani tuli hyvä poika. En tietenkään pyydä sinua kohtelemaan toista merkittävää tällä tavalla, mutta mieti sitä hetki. Jos sinulle kerrotaan, että teit tällaisen eron, koska sanoit "kiitos", etkö tekisi sitä useammin?
Todennäköisesti!
Jos nousit aikaisin ja sinulla oli kuuma kuppi kahvia hunajalle, todennäköisyys kuulla kiitos ja saada hymy ovat valtavat. Jos haluat kumppanisi jatkavan uutta käyttäytymistä, vahvistaaksesi kuinka onnellinen näet tämän muutoksen, saat siitä todennäköisesti enemmän. Me kaikki rakastamme kuulla kiitosta.
Vain varoitus - jotkut miehet eivät pidä siitä, että heitä kutsutaan pojiksi, ja mieluummin sellaisia lauseita kuin "loistava aviomies" tai "paras ystävä".
3. Ole avoin ja rehellinen
Sano mitä tarkoitat ja tarkoita mitä sanot. Kukaan meistä ei pidä arvoituksista. Kyllä, tämä on riskialtista; mutta vihjailu tai odottaminen, että kumppanisi lukee ajatuksesi, johtaa epävarmuuden ja katkeruuden kuiluun. Älä oleta, että kumppanisi tietää mitä tarkoitat.
Pyydä heitä toistamaan kuulemasi, jotta voit varmistaa, ettei viestisi ole vääristynyt.
Näin voit vastata tehokkaasti ja löytää sopivan ratkaisun. Voit vapaasti ilmaista mielipiteesi ja tunteesi pelkäämättä, että sinua kritisoidaan. Ajattele parisuhdettasi ennen avioliittoa, kun olit juuri tutustumassa toisiisi, ja muista, miten tämä tehtiin.
4. Osoita kiintymystä
Kädestä kiinni pitäminen, halaukset, suudelmat kaulaan ja pehmeä ele kädessäsi voivat luoda miellyttävän hetken. Tiedä mitä kumppanisi tarvitsee ja pitää.
Intiimillä olemuksella on eri merkitykset jokaiselle henkilölle. Muista, millaista se oli ennen saalista. Oliko se puhtaasti fyysinen teko, jolla oli merkitystä läheisillesi - vai oliko se vain katse ympäri huonetta, sana tai kosketus olkapäähän? Mikä se oli, tuo se takaisin ja jatka sitä.
Terve suhde on vain yhtä hyvä kuin viimeisin päivä yhdessä.
5. Jonkun nauraminen on suosikkini
Onnellisuuden ja rakkauden elämän saamiseksi meidän on kyettävä nauramaan itsellemme ja toisillemme. Tyhmät asiat ovat hyviä asioita jännityksen lievittämiseen ja stressin vähentämiseen. Elämä tarvitsee yksinkertaisia hetkiä helpottaakseen epävarmasta tulevaisuudesta mahdollisesti aiheutuvia kipuja ja vaikeuksia.
Tämä luettelo ei ole täydellinen.
Se on alku liekin polttamisen pitämiselle, jotta voit viettää "onnellisena". Muista ennen kaikkea, että jonkin pitäminen on eri asia kuin saada jotain. Tai joku!