Sisältö
Monet ihmiset rakastuvat ja ajattelevat, että rakkaus voittaa kaiken ja vie sinut läpi vuosien. Vaikka rakkaus olisi tärkein ainesosa parisuhteessa, emme saa unohtaa, että muut ainesosat suhteen onnistumisessa ovat viestintä, luottamus ja kunnioitus.
Kun ajattelet sitä, kuinka mikään suhde voi selviytyä ilman, että jokin näistä ainesosista puuttuu?
Olen työskennellyt monien parien kanssa, että vaikka heillä on ydin siitä, mikä voi ylläpitää suhdetta, yksi niistä puuttuu joko siksi, että he ovat menettäneet sen tai koska heillä ei ole koskaan ollut sitä.
Ajattelen sitä, kuinka kauan mikään suhde voi kestää ilman kommunikaatiota, luottamusta tai kunnioitusta.
Jos luet tätä, olet todennäköisesti töissä suhteesi parantamiseksi, ja kiitän sinua siitä, koska monet ihmiset kokevat, että kumppaninsa saamisen jälkeen se pysähtyy, kun rehellisesti sanottuna tämä alkaa siitä, koska parisuhteen parissa työskentelyn pitäisi olla elinikäinen sitoumus.
Yksilöiden ei pitäisi koskaan lakata yrittämästä, suhteenne on elämäsi tärkein yksittäinen osa, ja kyllä se voi olla hämmästyttävää.
Viestintä
Viestintä on parisuhteen perus- ja olennaisin osa, olkaamme tosissasi, jos sinulla ei ole sitä, mitä sinulla on?
On tärkeää kommunikoida kumppanisi kanssa, ja sen on oltava avoin ja rehellinen. Monilla pareilla on vaikeuksia olla avoimia ja rehellisiä. Joka tapauksessa he eivät ole koskaan uskollisia itselleen tai kumppanilleen.
Yksilöillä ei pitäisi olla esteitä, jotka estäisivät heitä jakamasta kumppaneidensa kanssa. Monta kertaa ihmiset menevät naimisiin tai menevät kumppaniksi, ja heillä on erilainen kulttuuritausta tai heidät on kasvatettu erilaisilla normeilla ja arvoilla.
Siksi yksilöiden on otettava aikaa tutustua toisiinsa parisuhteen alussa. Vietä aikaa tutustua toisiisi, esittää kysymyksiä, viettää laatuaikaa yhdessä, rentoutua vaikeiden keskustelujen parissa tai keskustella vaikeista aiheista.
Vinkkejä terveelliseen viestintään
- Ole rehellinen ja avoin, jos jokin asia saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, kerro siitä kumppanillesi, kerro miksi se saa sinut tuntemaan itsesi tällä tavalla, tutki vaihtoehtoja ja käytännön tapoja, joilla voisit paremmin keskustella tietyistä asioista tai aiheista.
- Esitä kysymyksiä ja selvennä.
- Valitse kellonaika, jonka omistat harjoittelemaan tehokasta viestintää, tee siitä oma aikasi, olipa se varhain aamulla, kun juot aamukahvia, tai myöhään illalla.
- Älä käy negatiivisia keskusteluja ennen nukkumaanmenoa, äläkä mene nukkumaan vihaisena kumppanillesi.
- On ok, jos olet eri mieltä, sinun ei tarvitse aina lopettaa keskustelua molempien kanssa sopimalla jostakin tietystä asiasta, voit aina palata siihen.
- Jos joku tuntuu epämukavalta, älä pakota ongelmaa, vaan jatka keskustelua toisena päivänä ja kellonaikana, jos mahdollista.
- Puhu matalalla ja kunnioittavalla tavalla; sinun ei tarvitse huutaa saadaksesi asian ytimeen.
Kunnioittaminen
Ihmettelen usein, miksi yksilöt lopettavat tai eivät koskaan kohtele toista puoliskoaan kunnioittavasti.Vaikka näen usein yksilöiden kunnioittavan vieraita ihmisiä, he eivät useinkaan kunnioita henkilöä, jonka kanssa he jakavat elämänsä.
Olen varma, että se ei haittaisi kokeilla, yhteinen kohteliaisuus kumppaneidensa kanssa. Totta puhuen; jotkut ihmiset eivät edes sano hyvää huomenta toisilleen. He eivät sano kiitos, eivätkä edes pidä oveista kiinni tai vedä tuolia illallisen aikana, mutta he tekevät sen työtovereiden tai vieraiden puolesta.
Monta kertaa ihmiset, joilla on erimielisyyksiä, käyttävät loukkaavaa ja epäkunnioittavaa kieltä, jota he eivät koskaan käyttäisi julkisesti tai muiden edessä, miksi he käyttävät sitä rakkaansa kanssa?
Luottamus
Luottamus on yksi tärkeimmistä tekijöistä parisuhteessa. Ilman luottamusta parisuhteesi on heikko ja vaatii työtä.
Luottamus on yksi niistä asioista, jonka menettämisen jälkeen on erittäin vaikeaa saada se takaisin.
Luottamus voidaan menettää eri toimilla, ja ajan mittaan yksi tapa menettää luottamus on toistuva epärehellisyys, tarkoitan sitä, kuinka voit luottaa henkilöön, joka valehtelee yhä uudelleen.
Toisella tavalla luottamus rikkoo sen kokonaan, kun suhteessa on uskottomuutta. Monta kertaa tätä luottamuksen rikkomistapaa ei voida korjata. Jos parisuhteeseen luotetaan, parasta olisi olla menettämättä sitä, kommunikaatiota voidaan parantaa, kunnioitusta voidaan saavuttaa, mutta luottamus on ansaittava.
Vaikka olen työskennellyt yksilöiden kanssa, jotka ovat oppineet luottamaan uudelleen, se on yksi vaikeimmista saada takaisin sen rikkoutumisen jälkeen.
Ottaa mukaan
Kunnioitus, luottamus ja viestintä kulkevat käsi kädessä. Kaikissa suhteissa näiden puuttuminen tulee lopulta murenemisen syyksi. Ja siksi se vaatii jatkuvaa työtä. Varmista siis, että sinulla on nämä perussuhteet ennallaan, jotta se pysyy terveenä, tyydyttävänä ja pitkällä aikavälillä.